Боль в шее между лопаток

Разновидности боли и возможные осложнения

Стоит подойти к проблеме со всей ответственностью, так как факторов, для появления боли довольно большое количество:

  1. В спинном хребте возникли проблемы дегенеративного или дистрофического характера;
  2. Остеопороз служит объективной причиной появления боли;
  3. Нередко у человека диагностируется при подобных болях нетипичный инфаркт миокарда;
  4. Грыжа в позвоночном диске является провоцирующим боль фактором;
  5. При заболеваниях лёгких;
  6. Если у больного сильная ангина или ларингит, могут проявляться подобные симптомы, при этом возникает трудность с глотанием, поднимается температура, сипнет голос;
  7. Боль, появившаяся в шее и переходящая в лопатку, может сигнализировать о патологии в щитовидной железе.

Из анатомии мы знаем, что позвоночник состоит их определённого количества позвонков, внутри которых проходит спинномозговой канал. Конкретно шея имеет семь шейных позвонков, межпозвонковые диски, мышечные ткани, артерии и вены.

В этом отделе позвоночника находится щитовидная железа, лимфатические железы, пищевод, трахея, паращитовидная железа. Вот какое это сложное «производство», поэтому сбой может произойти в любом из «цехов».

Повреждения нервов, мышц, сосудов или гортани может привести к боли, скованности, ослаблению чувствительности, спазму, покалыванию или другим симптомам, указывающим на возникшие повреждения.

Понятно, что боль зависит от степени и места патологии, её выраженности и локализации, от запущенности заболевания и от силы приступа. Ноет, стреляет, колет или печёт, в любом случае, боль всегда будет вызвана двигательными функциями.

  • При наклоне вперёд, будет отдаваться в лопатке, грудном отделе и шее. Это синдром Нери, который часто усиливается по ночам, когда тело пребывает в покое. Как правило, это происходит в связи с переохлаждением, после долгого просиживания на одном месте и позе. Здесь уместно привести примеры: водителей, швей, тех людей, которые сидят перед монитором на протяжении нескольких часов к ряду. Такая профессиональная деятельность часто приводит к боли в шее и позвоночных отделах.
  • Зачастую причиной недомогания становятся мышцы, находящиеся в гипертонусе. После обследования врач определяет, что причиной становятся остистые отростки, паравертебральные точки, шейные и грудные мышцы. Часто болезненные ощущения определяются лишь с правой стороны или носят двусторонний характер. Движения очень болезненные, ограниченные и напряжённые. Диагноз устанавливается только в клинических условиях.
  • При остеохондрозе, спондилоартрозе шейной и грудной части возможно нестабильное состояние позвонков шеи, сколиоз. Здесь патология может быть выявлена только аппаратным способом: при помощи рентгена, МРТ.
  • Одновременная боль в лопаточной и шейной зоне часто являются причиной атипичного инфаркта миокарда. Здесь локализация чаще определяется в левой части груди, отдаваться может в лопатке, руке и шее. Здесь симптомы часто бывают довольно выраженные: высокое АД, учащённое биение сердца, аритмические явления, одышка. Окончательное диагностическое решение устанавливается после снятия показателей электрокардиограммы. Чтобы исключить инфаркт миокарда, абсолютно всем недомогающим и испытывающим боль между лопаток людям, проводится эта процедура. Если диагноз подтверждается, пациента срочно госпитализируют в специальное отделение, где он проходит реабилитационные мероприятия до выздоровления.
  • Пневмоторакс. Это явление способно возникнуть от травм ребер, посредством ранения из огнестрельного оружия, туберкулёзных патологиях. Возможные факторы: обструктивное заболевание лёгких хронической формы , астма, опухоли лёгких. Болезнь часто бывает внезапной, открытого и закрытого типа. Вид боли при пневмотораксе острая, стреляющая, при этом дыхание, весьма ослабленное и учащенное, возможна тахикардия, повышение АД. Наблюдается выпячивание и увеличение вен на шее, особенно при тяжёлой стадии болезни. В данном случае лечение вне клиники невозможно.
  • Такие воспаления системы дыхания как ангина, трахеит, фарингит вызывают боль в шее с передачей её в лопатки. Как правило, отит сопровождается «заложенностью» гортани, высокой температурой, болью во время глотания. Нередко у больного меняется голос или появляется сильная осиплость. Необходима помощь врача и полноценное лечение с соблюдением постельного режима. Терапевт обследует больного и при необходимости направляет на анализы, рентген и дополнительный осмотр лор — врача. В зависимости от тяжести заболевания проводится лечебная терапия, которая может быть осуществлена как в стационаре, так и в домашних условиях.
  • Миозит межрёберных мышц способен вызвать надрывный кашель, при этом ощущается боль между рёбрами. Она отдаётся в груди и спине. Для лечения данного заболевания назначаются нестероиды противовоспалительного свойства и витамины группы В. При помощи растирок, горчичных примочек, специальных согревающих пластырей достигается дополнительный лечебный эффект.
  • Дискомфорт от шеи до лопатки с правой стороны говорит о возможном наличии в межреберье инфекции герпетического свойства в острой форме. Выраженные симптомы зависят от степени недуга , но без помощи специалистов, инфекциониста и дерматолога здесь не обойтись. Требуется противовирусная терапия, нестероиды, витамины. Часто после исчезновения сыпи сохраняется сильный болевой синдром, развивается постгерпетическая невралгия.
  • При злокачественных опухолях и метастазах отмечается боль в лопатке, переходящая в руку и шею.
  • Шейный лимфаденит способен вызывать болевые ощущения в шейном отделе с переходом в спину. Этот недуг следствие лор – болезней и является их осложнением. Очаг инфекции следует удалить как можно быстрее, так как при прогрессировании может развиться периаденит, возможен прорыв абсцесса и как итог — сепсис.
  • Болезни ЖКТЮ в виде гастрита, язвы желудка, холецистита, панкреатита, способны провоцировать болевой синдром различной силы и без каких-либо движений.
  • При воспалительных явлениях в суставах, позвонках, при грыжах и менингите человек чувствует сильные, ноющие или приступообразные боли в шейном и спинном отделе.

При любом проявлении болевых ощущений требуется полноценное обследование, а также помощь специалистов.

Болезненность в шее вызывает повреждение ее структур, это касается мышц, позвонков, межпозвоночных дисков, нервных окончаний, которые располагаются рядом с пораженными участками. Помимо указанной симптоматики, зачастую диагностируется скованность, нарушение чувствительности, ослабление мышц, боль переходить на другие участки, включая лопатки.

Предлагаем ознакомиться:  Боли и дискомфорт в области промежности

Если боль в шее часто отдает в лопатку, то зачастую это связывают с развитием недугов шейного или грудного отдела позвоночника. При запущенной стадии происходит защемление нервных окончаний, возникает болезненность в области шеи, затрагивающая лопатки. Однако данный болевой синдром связывают и с такими факторами:

  1. выполнение тяжелого труда, физических упражнений, при которых неправильно распределяется нагрузка.
  2. Переохлаждения, частые пребывания на сквозняках.
  3. Работы, связанные с сидячим образом жизни, приводящие к нарушениям внутри позвоночного столба, что становится поводом для формирования боли в шейном отделе, лопатках.
  4. Малоактивный образ жизни, отсутствие физической активности.
  5. Перенесенные травмы спины.

Почему болят лопатки и шея?

Любые болезненные ощущения в шее и лопатках всегда неприятны, а в некоторых случаях мешают нормальной жизнедеятельности и сковывают движения.

– Неправильное распределение нагрузки при выполнении физических упражнений или при тяжелой работе.- Переохлаждение, пребывание под сквозняками, простуды и пр.- Постоянное сидячее положение по долгу службы, которое приводит к нагрузке шейного и грудного отдела позвоночника, вызывающей боли в шее и между лопаток.

Наиболее распространенной причиной появления боли в шее и между лопаток является остеохондроз грудного или шейного отделов. При хронической форме деформации позвонковых отростков могут приводить к сдавливанию нервных окончаний, при которых обычно появляется болезненность в шее и между лопатками.

Также существуют более редкие недуги, при которых пострадавший страдает от болей в шее и в левой или в правой лопатке. Рассмотрим подробнее такие случаи.

Характер болей

Когда болит спина в области лопаток и шеи, болевой синдром может иметь разное течение.

Тупая боль

Тупая боль зачастую бывает спровоцированная временным перенапряжением шеи, диагностироваться на начальном этапе формирования шейного остеохондроза, при лимфадените, вызванного ангиной и пр.

Ноющая боль

Ноющая боль между лопатками, в шее, как правило, диагностируется на начальной фазе нарушений внутри шейного и грудного отделов позвоночника. По большей части она усиливается после физических перенапряжений, неудобного положения во время сна, длительного сидения.

Острая боль

Наиболее неприятная острая боль (цервикаго), которая часто появляется даже при малейшем повороте головы. Она возникает во время обострения остеохондроза шеи, при межпозвоночных грыжах, острых приступах желчекаменной болезни, также возможна такая симптоматика после сильного переохлаждения, во время острого тиреоидита.

Боли в зоне шее и за левой лопаткой

При возникновении болезненности в шее некоторые люди мучаются также от болей в зоне левой лопатки. Связано это может быть с определенными заболеваниями, для определения которых надо учитывать дополнительные симптомы.

Язва желудка

Боль в шее и под левой лопаткой при этом заболевании появляется при приеме пищи, под воздействием тепла или при приеме холинолитиков. Болезненность может проявляться периодически, нарастая и стихая или полностью исчезая.

Чаще всего боли отдают в шею, левую лопатку и грудной отдел позвоночника. Проанализировав частоту и время приема пищи, а также объем порций, можно диагностировать ранние, поздние или голодные боли, которые позволят локализовать язву.

Психологические проблемы

Некоторые люди жалуются на боли в шее и за левой лопаткой, сопровождающиеся затруднением дыхания, жаром в груди и покалываниями в сердце. Болезненные ощущения могут быть тупыми или острыми. Избавиться от болей можно самостоятельно, начав спокойнее реагировать на возникающие психологические проблемы.

Стенокардия

Это очередное коварное заболевание, при котором пациент может испытывать боли в левой части шеи и за левой лопаткой, отдающие в руку и нижнюю челюсть. Употребление препаратов для расширения сосудов в данном случае не дают никакого эффекта, поскольку они не устраняют причины стенокардии, а боли в левой лопатке и шее появляются после высоких психологических или физических нагрузок.

Межреберная невралгия

Недуг может сопровождаться односторонней постоянной или время от времени возникающей болью в шее и спине ближе к левой лопатке (иногда охватывает правую), а также в пояснице. Проявляется болезненность при ходьбе, покашливании, чихании, надавливании на больную область и при резких поворотах туловища.

Перфорация язвы

Когда язва выходит за пределы желудка, боль может отдавать в левую (иногда в правую) лопатку и шею. Возникает тошнота, рвотные позывы и сама рвота, а пострадавший становится бледным и его окатывает холодный пот.

Заболевания, вызывающие подобную боль

Шейно-грудной остеохондроз. При этой патологии наблюдается ущемление корешков спинного мозга, из-за чего появляется чувство дискомфорта и покалывающие боли в шее, плечелопаточной области. Болевой компонент сопровождается онемением, разными неприятными ощущениями и усиливается во время движения.

Очень часто невозможно наклонить голову вперед, так как сразу же возникает боль в грудном отделе позвоночного столба. Вследствие защемления нервов может возникнуть кардиальный синдром, и человек будет ощущать давление в области сердца.

Характерной особенностью остеохондроза есть проявление болей во время длительного пребывания в одной позе, после больших нагрузок и переохлаждения. Для этой патологии не характерно изменение анализов крови и повышение температуры.

При пальпации наблюдаются неприятные ощущения в паравертебральных точках, мышцах шеи и грудного отдела позвоночника. Все это сопровождается скованностью и ограниченностью в движениях.Диагностика проводится с помощью рентгенографии, компьютерной и магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Остеопороз. Это заболевание приводит к хрупкости костей и повышению риска переломов. Боль возникает приступообразно при переломе нескольких смежных тел позвонков, вследствие кашля, резких поворотов, поднятия тяжести.

Наблюдается иррадиация в район межреберья и переднюю стенку брюшной полости. Менее выраженные по утрам, болевые ощущения усиливаются к вечеру.Данная болезнь приводит к изменению осанки, развитию кифоза и усилению шейного лордоза («горб аристократа»).

После перелома позвонка болезненные ощущения могут сохраняться около недели, а потом периодически напоминать о себе тупой болью. В такие моменты человеку становится трудно находиться в сидячем положении, а также он испытывает затруднения при попытке встать.

Предлагаем ознакомиться:  Боль в желудке: виды болей, причины и их лечение

Инфаркт миокарда. Иногда эта болезнь может проявляться не совсем типично и вызывать боль в спине, левой руке, между лопатками. Болезненные ощущения настолько сильные, что человек начинает испытывать сильнейший страх смерти.

Диагностика осуществляется с помощью электрокардиограммы.

Пневмоторакс

Пневмоторакс. Эта патология характеризуется скоплением воздуха в плевральной полости. Возникает при травматических повреждениях грудной клетки или как осложнение после медицинского вмешательства, например, после пункции.

В клинике характерна резкая боль в груди, поверхностное дыхание, одышка и «нехватка воздуха». Кожные покровы бледные, наблюдается акроцианоз – синюшный оттенок в области носогубного треугольника.Есть закрытая и открытая форма пневмоторакса.

Миозит спины. Данное заболевание имеет воспалительный характер и развивается при переохлаждении, вирусных инфекциях. Может возникать на фоне травмы и постоянного напряжения мышц. Отмечаются ноющие мышечные боли, что стают сильнее во время движения.

При заболеваниях верхних дыхательных путей также наблюдаются болезненные ощущения в лопатках и шее.

Воспаление легких. При этой патологии боль в грудной клетке отвечает расположению очага в легочной ткани. Если, например, поражена задняя часть легких, боль будет локализирована между лопаток. Кроме болевого компонента отмечается сухой кашель, который постепенно переходит в кашель с отхождением мокроты.

Плеврит. Грудную клетку изнутри, а также легкие покрывает специальная пленка, которую называют плеврой. Воспаление этой пленки называется плевритом. Если патологический процесс охватывает задние листы плевры, то возникает междулопаточная боль при дыхательных движениях, которая сопровождается симптомами одышки и сухим кашлем.

Боль от шеи и до лопатки

Для установления диагноза проводится рентгенография. Заниматься этим заболеванием такие врачи как прерогатива пульмонолога и терапевта.Язва желудка. Заболевание возникает в результате поражения соляной кислотой слизистой оболочки.

В основном боль сосредоточена «под ложечкой» и за грудиной, но так как нервные окончания связаны между собой, возможна иррадиация в область лопаток и зону между ними. Болевые ощущения в данном случае не связаны с движением.

Диагностика язвы желудка проводится с помощью эндоскопической процедуры – фиброгастроскопии.Панкреатит. При воспалении поджелудочной железы очень часто наблюдается сильная боль между лопаток. Эта боль очень сильная, имеет сверлящий характер.

Холецистит. Болезнь развивается при нарушении оттока желчи и характеризуется болью под правым ребром, в большинстве случаев, но бывают и неопределенные боли, возникающие между лопаток. Так происходит из-за того, что нервные окончания, которые относятся к желчному пузырю, связаны также с нервами грудной клетки и живота.

Боль приступообразная, часто очень сильная. Может повышаться температура и возникать рвота.Диагностика холицестита проводится с помощью УЗИ желчного пузыря, а окончательный диагноз ставится после осмотра специалистов в данной области.

Герпетическая инфекция. Характеризуется эта болезнь высыпаниями в виде водянистых пузырьков по ходу межреберных нервов с одной стороны тела. Поэтому и боль наблюдается с одной стороны. Даже после исчезновения кожных симптомов, сильные болезненные ощущения продолжают волновать где-то около полугода. Так дает знать о себе постгерпетическая невралгия.

Шейный лимфаденит

Лимфаденит. Воспаление лимфатических узлов может сопровождаться резкими болями в шее. Кожа вокруг воспаленных узлов отечная и болезненная при пальпации. Кроме этих симптомов может быть зуд, покраснение кожных покровов, высыпание, а также превышение нормальных температурных показателей тела.

Сильная боль в грудном отделе является спутником онкологических заболеваний. Для диагностики показана процедура МРТ.Если возникают боли в шее и междулопаточной области, в зависимости от провоцирующих факторов, течения и характера болезни, для устранения симптомов назначается врач с конкретной специализацией. Возможно, понадобится помощь таких специалистов как:

  • терапевт,
  • невропатолог,
  • ортопед,
  • массажист,
  • пульмонолог,
  • травматолог,
  • физиотерпевт.

Почему болит в шее, видео разъяснение врача

При заболеваниях верхних дыхательных путей также наблюдаются болезненные ощущения в лопатках и шее.

Диагностика язвы желудка проводится с помощью эндоскопической процедуры – фиброгастроскопии.Панкреатит. При воспалении поджелудочной железы очень часто наблюдается сильная боль между лопаток. Эта боль очень сильная, имеет сверлящий характер.

Лимфаденит. Воспаление лимфатических узлов может сопровождаться резкими болями в шее. Кожа вокруг воспаленных узлов отечная и болезненная при пальпации. Кроме этих симптомов может быть зуд, покраснение кожных покровов, высыпание, а также превышение нормальных температурных показателей тела.

Почему болит в шее, видео разъяснение врача

Наиболее часто причиной вышеуказанного состояния являются заболевания опорно-двигательного аппарата. Любые нарушения, связанные с позвоночником, влекут за собой расстройства процесса кровообращения, затрагивают окружающие мышцы и рядом находящиеся части тела. К таким патологиям относят:

  1. остеохондроз шейного отдела. Нервные окончания, которые находятся в шее, осуществляют иннервацию всех ее органов и предплечья, поэтому малейшие неполадки внутри шейного отдела отражаются болезненностью под лопаткой. Данное заболевание шейного отдела при хроническом течении, вызывает постоянные боли, они могут быть ноющими, тупыми, также во время обострения могут носить острый характер.
  2. Межпозвоночные грыжи. При разрыве фиброзного кольца, которое происходит смещение ядра диска, начинается воспаление и боли, которые бывают сильными, часто отдают в лопатку.
  3. Спондилоартроз. Определяется разрастанием, деформацией позвонков, наличием шипов и выступов. Может вызывать острый болевой синдром в шее, которая часто отдает под лопатки.
  4. Стеноз. Происходит сужение тканей, которые окружают спинномозговой канал, такое нарушение сказывается болями как в шее, лопатках, так и других частях тела.
  5. Периартрит сустава плеча. На формирование патологии влияет сильная физическая нагрузка, различные травмы, перенесенный инфаркт. Нередко симптомами периартрита плечевого сустава является болезненность, не только в плече, но и шее, которые отдают под лопатку.
  6. Болезни внутренних органов.
  • Когда болит шея и болевые ощущения затрагивают лопатку с правой стороны, это может говорить о развитии желчной колики, которая формируется у больных с желчекаменной болезнью. Во время воспалительного процесса диафрагмальный нерв вызывает реакцию организма, которая называется френикус-симптомом.
  • При таком недуге, как стенокардия, пациенты также могут жаловаться на боль в области шеи, которая отдает к левой лопатке. Помимо данных признаков также может присутствовать одышка, покалывания в области сердца. Нередко данные признаки возникают также во время инфаркта миокарда.
  • Приступы острого панкреатита. Во время воспалительного процесса поджелудочной железы, возможна тошнота, рвотные позывы, боль захватывает правую часть спины, шею, правое подреберье и лопатку.
  • Увеличение щитовидной железы. К типичным проявлениям при таком состоянии щитовидки считается дискомфорт при приеме пищи, ощущение сдавливания, боль в шее, плече, под лопаткой.
  • Миофасциальный синдром. Если данное заболевание носит хронический характер, она часто затрагивают шею и правую лопатку.
  • Онкология легких. На начальном этапе формирования недуга больные не ощущают никаких изменений, и только с его ростом, когда опухоль охватывает окружающие ткани и доходит до плечевого сплетения, появляется боль в верхнем отделе позвоночника, отдает в лопатки.

Боли в шее и правой лопатке

Если болезненность вызвана не остеохондрозом, причин может быть много, поэтому важно определить характер болей и обратите внимание на дополнительные симптомы.

Предлагаем ознакомиться:  Заразен ли псориаз кожи для окружающих

– Поддиафрагмальный абсцесс. Заболевание подразумевает гнойное воспаление в области диафрагмы. Больной испытывает хронические боли в шее, отдающие в правую часть спины и лопатку.- Пиелонефрит. Это почечная колика, при которой возникает острая боль, распространяющая от поясницы вверх к правой лопатке и шее.- Холецистит.

Болезненность локализуется под правым ребром и отдает в правую лопатку, а также немного в шею и плечо. Возникает из-за сильного спазма в желчном пузыре и протоках в результате закупоривания желчевыводящих путей конкрементом.

– Острый панкреатит. Если при заболевании поражается головка поджелудочной железы, начинается воспаление и боль отдает в правую часть спины – в лопатку, подреберье и шею.- Правосторонний миофасциальный синдром. При этом недуге боли имеют хронический характер и отдают в шею и правую лопатку.

К какому специалисту обратиться?

Если болит шея и правая лопатка или же боль отдает в левую сторону, при любых обстоятельствах необходимо посетить врача. Для этого сразу следует посетить терапевта, который после выслушивания жалоб больного, получения результатов рентгена или МРТ, направит к узкому специалисту.

Что делать при боли в области шеи и лопаток

– рентген;- УЗ-исследование;- МРТ;- компьютерную томографию.

Дополнительно пациента направляют на сдачу общего анализа крови и мочи.Не вздумайте заниматься самолечением, а поскорее отправляйтесь на консультацию в медицинское учреждение. Возможно, вам придется обследоваться у кардиолога, невропатолога, гастроэнтеролога, психиатра, вертебролога и травматолога, но начинать лучше с терапевта, который на основании ваших жалоб примерно определит причину болей в шее и лопатке.

Лечение болезненности в шее и за правой лопаткой не может быть эффективным, если не провести тщательное обследование и не диагностировать реальные причины недуга. За исключением остеохондроза, боли имеют отраженный характер, то есть истинный источник удален от лопатки (возле нее нет никаких внутренних органов).

Диагностика

Боли под правой лопаткой

Боль в шее, отдающая в плечо является поводом для проведения полноценного обследования и выяснения причины такого состояния. При обращении к врачу, после первичного осмотра, назначается рентген шейного и грудного отделов позвоночника.

С его помощью обнаруживают дегенеративные изменения, а также выявляют возможные защемления спинных нервов. Наиболее правильно диагностировать проблемы с позвоночником можно используя магнитно-резонансную томографию.

При этом есть возможность полностью изучить кости, мягкие ткани, спинной мозг, нервные окончания, а также точно выявить нарушения. При подозрении на ущемления нерва врач может предложить электромиографию, если причина связана с заболеваниями внутренних органов, назначается ультразвуковое обследование, анализ крови, мочи, а также другие дополнительные методы.

Лечение

Терапевтический курс болей в шее, которые отдают в лопатку справа или слева, включает несколько основных методов.

Для устранения данного симптома прежде всего рекомендуют консервативное лечение. Для этого практикуют местные средства, имеющие вид согревающих, улучшающих кровообращение, устраняющих воспаление мазей, кремов, гелей.

Для купирования воспалительного процесса назначаются противовоспалительные таблетки и инъекции. Также проводят лечебные блокады, вкалывая анальгетики, анестетики, стероидные гормоны, непосредственно в пораженную область.

Для улучшения кровообращения и хрящевых тканей прописывают хондропротекторы. Если причина связана с болезнями внутренних органов или другими сопутствующими патологиями, назначают симптоматическую терапию.

Когда болит левая или правая рука и лопатка, вследствие нарушений со стороны шеи, специалисты могут рекомендовать такие альтернативные методики лечения:

  • физиотерапия, включающая иглоукалывание, магнитотерапию, ультразвук и пр. Это безопасный способ, который приносит значительное облегчение. Для достижения результатов необходимо пройти полный курс;
  • мануальная терапия (лечебный массаж, вытягивание позвоночника);
  • лечебная физкультура. Специальные упражнения укрепляют мышцы спины, снимают напряжение, придают гибкости, подвижности шее.

Оперативное

Имеются случаи, когда боли в шее и лопатках требуют оперативного вмешательства. Операции показаны при грыжах межпозвоночных дисков, миелопатии (сдавливание спинного мозга), радикулопатии (сдавливание спинномозговых корешков).

К ним прибегают, когда не остается другого выхода – когда происходят серьезные нарушения чувствительности и двигательной активности. Как правило, при этом удаляются поврежденные позвонки, которые травмируют спинной мозг.

Народные средства

При боли в шее, которая может отдавать в лопатку или руку справа, а также слева, как дополнительная терапия могут быть применены такие народные средства:

  • повязки с использованием лопуха, капусты, крапивы;
  • примочки на шею с помощью отваров хвоща, бузины, ромашки;
  • компрессы с использованием лаврового масла, которое смешивают с водой, на 1 л воды добавляют 10 капель масла;
  • компрессы с яблочным уксусом, он снимают воспаление, значительно облегчают боль;
  • лед.

    Это один их самых простых способ, холод устраняет воспаление, помогает справиться с болевым синдромом, его прикладывают на шею на 10-15 минут.

Профилактика

Чтобы избежать шейных болей, которые отдают в лопатку, нужно придерживаться определенных профилактических мер. Для этого необходимо вести активный образ жизни, делать физические упражнения для укрепления мышц спины, следить за осанкой, выбирать удобные позы во время сна, утеплять шею.

Необходимо помнить, при любом раскладе своевременное обращение к специалисту, следование всем предписаниям доктора, соблюдение мер профилактики поможет избежать патологий, связанных с шейными болями, которые отдают в лопатку.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет к карме

Ссылка на основную публикацию

Adblock detector