Снижение остроты зрения в сумерках, “куриная слепота”

Упражнения для зрения для детей

Не допустить снижения остроты зрения, отодвинуть глаукому, катаракту и дистрофию желтого пятна помогут полезные продукты для зрения. Они доступны всем: не экзотические и недорогие.

Еще несколько лет назад в рейтинге таких продуктов обязательно была бы черника. Она и сегодня не исключается из списка: ее эффект остается неизменным. Но исследования показали, что черника уступает овощам и фруктам зеленого и желтого цвета.

В домашних условиях продукты, необходимые для зрения, можно употреблять сырыми и после тепловой обработки. В первом случае в овощах и фруктах витамины сохраняются максимально. А в обработанном виде легче усваиваются.

Выбирая те или иные продукты, надо знать источником каких именно витаминов они выступают. Для поддержания хорошего зрения необходимы витамины С, B, D, E и такие микроэлементы, как кальций, калий, фосфор, натрий, фтор, фосфор, медь, цинк и железо.

Чтобы защитить ребенка от болезни глаз, его питание должно быть максимально полезным. Прежде всего, обогащенное витаминами. Больше всего их в овощах и фруктах. И совсем не обязательно, чтобы они были импортными.

  • На столе должна быть тыква – кладезь витаминов и питательных веществ, необходимых для глаз. Тыква содержит лютеин, зеаксантин, цинк и витамины В1, В2, С, А.

Латентный нистагм – бинокулярный нистагм, возникающий при выключении из акта зрения одного глаза. При двух открытых глазах и при выключении обоих глаз такой нистагм не проявляется. Иногда латентный нистагм возникает только при выключении определённого глаза, обычно лучшего по зрению, ведущего. а при выключении другого глаза нистагма нет.

При двух открытых глазах острота зрения бывает высокой или нормальной, а при зрении одним глазом из-за латентного нистагма она в той или иной степени снижена. Этот вид нистагма присутствует с рождения и остаётся неизменным в течение всей жизни. Его следует считать условно патологическим, специального лечения он не требует.

trusted-source

При резком снижении остроты зрения одного глаза вследствие анатомических причин или амблиопии, а также подавления зрительных впечатлений на косящем глазе, при косоглазии латентная форма нистагма приобретает форму манифестно-латентного нистагма.

Как правило, манифестно-латентный нистагм сопровождается содружественным косоглазием. Лечение манифестно-латентного нистагма чаще требует устранения косоглазия и амблиопии, а также несколько иной тактики хирургического вмешательства на глазодвигательных мышцах

Применение некоторых лекарственных препаратов (барбитураты, фенотиазины, транквилизаторы, противосудорожные и др.), особенно в больших дозах, может вызвать нистагм. Возможно сочетание нистагма с головокружением, атаксией, дизартрией и другими нарушениями, особенно при острой интоксикации.

При подозрении на нистагм указанной природы необходимы подробный расспрос и исследования на присутствие препаратов, а также определение их концентрации в крови. Препараты, вызывающие нистагм, нужно отменить, уменьшить их дозу или использовать другие препараты.

Комплекс функциональных методов, направленных на восстановление зрительных функций, наконец, хирургическое вмешательство на глазодвигательных мышцах существенно расширяют лечебные возможности при этом тяжёлом заболевании, ранее считавшемся неизлечимым.

Технические новшества и малоподвижный образ жизни, нездоровые привычки и экологические проблемы, стрессовые ситуации и перегрузки делают очень уязвимыми глаза и зрение каждого из нас. Человечеству в целом угрожает не только массовая близорукость или дальнозоркость – эти дефекты легко исправить очками и контактными линзами.

Нашим современникам усложняют жизнь глаукома, катаракта, расслоение сетчатки, дистрофия желтого пятна и прочие неприятные недуги, чреватые полной потерей зрения. А ведь слепота считается самым тяжелым увечьем…

Чтобы избежать горькой участи, необходимо с детства беречь свои глаза. В том числе – подпитывая их «вкусненьким».

В интернете можно отыскать разные списки продуктов, полезных для глаз: от шести – до десяти и больше. Например, такой:

  • черника;
  • морковь и петрушка;
  • тыква;
  • лук, чеснок;
  • шпинат и брокколи;
  • фрукты (зеленые, оранжевые);
  • рыба;
  • творог;
  • черный шоколад.

Полезные продукты для глаз, по мнению специалистов, – яйца, соя, зеленый перец в комбинации с другими овощами, соусами, приправами. Некоторые, впрочем, считают, что традиционные черника и морковь уступают первенство растительным продуктам зелено-желтой гаммы.

В течение первых двенадцати лет жизни у ребенка органы зрения продолжают развиваться. За этот период на детские глаза ложится колоссальная нагрузка (компьютер, телефоны, телевизоры, длительное чтение при плохом свете или в неудобном положении и пр.), также они подвергаются воздействию внешних отрицательных факторов (инфекции, травмы и пр.).

Бороться с проблемой ухудшения зрения помогут специальные упражнения для зрения, которые не только восстановят зрение, но и предотвратят развитие некоторых патологий.

С детьми младшего возраста рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. После длительного просмотра телевизора, при покрасневших, усталых глазах нужно быстро поморгать, затем сильно сжать веки на несколько секунд.
  2. На несколько секунд сильно зажмуривать глаза, затем открыть и посмотреть вдаль.
  3. Следить за вытянутым перед глазами пальцем (перемещать палец вверх, вниз, в стороны).
  4. Выполнить круговые движения глазами (также можно сделать движение из стороны в сторону).
  5. Мягко массировать закрытые глаза указательными пальцами.

Такие упражнения для глаз нужно проводить с ребенком ежедневно, повторяя каждое упражнение 4-5 раз. Лучшее время для занятий – вечер. Этот комплекс хорошо подходит для малышей, начиная с двух лет.

Снижение зрения

Для старших детей, которые уже учатся в школе разработано множество комплексов для улучшения и корректировки зрения. Со временем нагрузка на детские глаза становится больше. Современные дети часто сидят перед компьютером, смотрят телевизор, много читают по школьной программе.

Детям школьного возраста, прежде всего, нужно убрать напряжение в глазах: сидя на стуле, закрыть ладонями глаза. При выполнении упражнения важно не давить на веки.

В таком положении нужно посидеть несколько минут.

При усталости глаз нужно быстро моргать на протяжении одной-двух минут, затем плотно закрыть веки и указательными пальцами мягко помассировать глаза.

Для тренировки глаз рекомендуется следующее упражнение: рука вперед, взгляд сфокусирован на одном пальце, затем нужно посмотреть на любой предмет, который стоит дальше, чем на три метра и вернуть взгляд на палец. Такое упражнение помогает научиться видеть одинаково хорошо как вдаль, так и вблизи.

Куриная слепота у женщин

Также можно использовать окно для занятий: наклеить на стекло маленькую наклейку (не более 5 мм в диаметре), сконцентрировать взгляд на этой точке, затем посмотреть на что-нибудь за окном (как можно дальше), стараясь разглядеть все детали.

[8], [9]

В детском возрасте гиперметропия высокой степени, как правило, является следствием врожденных патологий, устраняющихся оперативным путем. Необходимо помнить, что глаз ребенка и его фокусирующие и преломляющие структуры находятся в постоянном развитии, и существует вероятность, что с течением времени гиперметропия сократится до минимума или полностью исчезнет.

В детском возрасте упражнения для комплексного лечения дальнозоркости дают позитивный эффект при средней и низкой степени проявления симптоматики заболевания. Гимнастика, тренирующая аккомодационный аппарат, одновременно стимулирует его развитие и совершенствует функциональность.

Для борьбы с дальнозоркостью в детском возрасте применяют следующий гимнастический комплекс упражнений:

  1. Легкий массаж глазных яблок ребенка кончиками пальцев при сомкнутых веках. Длительность процедуры 5 сек. Количество повторов – 5, межу ними отдых – полминуты. Ускоряет циркулирование внутриглазной жидкости (humor aquosus).
  2. Малыша уложить горизонтально на спину. Привлечь его внимание любимой игрушкой. Когда ребенок сфокусирует взгляд на объекте, необходимо медленно приблизить игрушку к его глазам, передвигая предмет «змейкой». Желательно контролировать ребенка и наблюдать за тем, сфокусировал ли он  взгляд на предмете. Количество повторов упражнения на начальном этапе не больше 2-х раз, затем их количество доводят до 5. При выполнении этой гимнастики активно работает ресничная мышца и тренируется механизм аккомодации.
  3. Эта тренировка для комплексного лечения гиперметропии подходит для малышей, умеющих самостоятельно ходить и выполнять простые задания. Тренировка-игра будет интересна для детей в возрасте от 2 до 5 лет. Необходимо, чтобы ребенок сфокусировал внимание на ярком мячом. Затем игрушку бросать вперед. Малыш следит за игрушкой глазами, находит и приносит обратно. Другой вариант выполнения этого упражнения. Необходимо усадить ребенка на пол, а взрослому сесть напротив, на расстоянии 2-3-х метров и перекатывать мячик друг другу. Малыш должен внимательно наблюдать за движением катящейся игрушки, чтобы она не «сбилась с пути, не заблудилась и не потерялась». Такую зарядку для глаз проводят в течение 5 мин. Она способствует стимуляции зрительной аккомодации.
  4. Упражнение подойдет малышам, которые учатся повторять движения окружающих. Необходимо обратить внимание ребенка простыми гримасами, так чтобы он зафиксировал взгляд на лице взрослого. Игра-тренировка заключается в повторении действий. Следует поочередно сильно зажмуривать и открывать глаза. Это занятие поможет улучшить кровоснабжение и активизирует обменные процессы во всех структурах глаза.
  5. Тренировка глазных мышц для детей умеющих читать. Взять яркую книгу с большими буквами, которая соответствует возрасту малыша и предложить ему прочитать пару строк с удобного расстояния. Затем приблизить к ребенку книгу (на 15 см) попросить его снова прочесть 2-3 строчки. Тренировка выполняется каждый день по 5 мин. Необходимо постепенно приближать книгу к ребенку до стандартного расстояния.

Виды куриной слепоты или гемералопии

В медицине куриная слепота называется гемералопия. Диагноз ставится на основе ухучшения сумеречного зрения. Состояние развивается в результате дефекта нервных окончаний на сетчатке. Они называются палочки.

В их структуре содержится родопсин — пигмент, отвечающий за зрение при недостаточном поступающем солнечном свете на область сетчатки глаз. В связи с этим болезнь развивается при следующих состояниях:

  • снижение количества пигмента или палочек;
  • аномалии строения пигментов или палочек.

Заболевание делится на наследственное и приобретенное. Вне зависимости от причины протекают одинаково.

Врожденная куриная слепота передается по наследству. Этот вид чаще всего проявляется уже в детстве или в юношеском возрасте. Врожденная форма вызывает стойкое ухудшение зрения в период сумерек и выражено плохую адаптацию к темноте.

Симптоматическая куриная слепота является следствием дистрофии сетчатки, атрофии зрительного нерва, воспаления сетчатки и сосудистой оболочки глазных яблок (хориоретиниты), глаукомы, катаракты, сидероза, близорукости с осложнениями, отслойки сетчатки, лучевых ожогов глаз и прочих болезнях глаза. При таких заболеваниях гемералопия будет сопровождаться другими симптомами.

Эссенциальная (функциональная) гемералопия развивается вследствие нехватки витамина А или ретинола, а также при нарушении его обмена. Состояние усугубляется при нехватке витаминов В2 и РР. Нередко этот вид куриной слепоты является результатом голодания, алкоголизма, малярии, неврастении, болезни печени.

Эссенциальный вид чаще всего бывает временным симптомом, который исчезает после устранения гипо- и авитаминоза. Привести к этим состояниям может сахарный диабет, малокровие, болезни ЖКТ, которые характеризуются нарушением всасываемости (гастрит, колит).

Куриная слепота развивается через продолжительное время от начала гиповитаминоза, так как запасов витамина А в организме обычно хватает на год. Куриная слепота может быть следствием инфекционного заболевания (кори, ветряной оспы, герпеса, краснухи), менопаузы, вегетарианства и диеты.

Чаще всего врожденная форма проявляется еще в детстве: снижается острота зрения вечером и ночью, появляется зрительный дискомфорт. Человек не различает предметы, теряет ориентацию. Нередко отмечается ощущение сухости в глазах, эффект попадания песка.

При эссенциальной природе заболевания диагностика выявляет ксеротические бляшки Искерского-Бито на конъюнктиве глазного яблока. Бляшки представлены сухими пятнами в глазной щели. При сильной нехватке витамина А происходит некроз, то есть отмирание роговицы, или ее расплавление.

Авитаминоз также вызывает похудение, сухость кожи, усиливает кровоточивость десен. Помимо ухудшения остроты зрения может появиться сухость кожи и слизистых оболочек, гиперкератоз (ускоренное развитие рогового слоя кожи).

При тестировании полей зрения наблюдается их сужение, в особенности синих и желтых цветов. Если гемералопия развилась вследствие какой-то болезни, глазное дно меняется характерно. При эссенциальной куриной слепоте дно остается неизменным.

Упражнения для глаз, рассчитанные на улучшение зрения при близорукости

утром, натощак, необходимо выпить стакан свежего сока. Страдающим близорукостью включать в рацион тыкву и боярышник. Для сохранения прочности и эластичности сосудов глаза употреблять шиповник и абрикосы в любом виде – от сока до сухофруктов. Глаукому и катаракту надолго «затормозит» одна столовая ложка сока петрушки ежедневно.

Заслуживает внимание тыква: она щедра на каротин. Из нее готовят супы, каши и пюре. Из него получается отличная тыквенная каша, суп и пюре. А добавленная в салат сырая тыква придаст блюду изюминку, причем, вкусную изюминку.

Упражнения для зрения, регулярные тренировки помогут улучшить зрение.

Хорошо помогают расслабить мышцы глаз моргания: в течение 5-10 секунд сильно моргать и быстро закрыть глаза.

Упражнение нужно повторить 2-3 раза.

Еще несколько упражнений, которые помогут снять напряжение в глазах и улучшить зрение:

  • Закрытие и открытие глаз: на 2-3 секунды с силой зажмуриться, затем резко открыть глаза. Упражнение нужно повторить 10-15 раз.
  • Движение глазами: посмотреть влево, затем вправо (голова на месте). При выполнении упражнения нужно направлять взгляд в самые дальние точки. Упражнение повторяется 10-15 раз (также можно выполнить аналогичное упражнение, направляя взгляд вверх-вниз).
  • Движения по кругу: водить взглядом по кругу, при этом, не двигая головой (как и в предыдущем упражнении, взгляд нужно стараться отводить в самые дальние точки). Упражнение повторяется 10-15 раз.

Врачи-офтальмологи успешно применяют тренировочную гимнастику для разных структур глаза при гиперметропии. Сочетание специальных упражнений способствует замедлению прогрессирования процесса, нарушающего остроту зрения.

как лечится куриная слепота

Тренировочные упражнения для глаз рекомендованы и для профилактики патологий зрения в детском и молодом возрасте, когда глаза подвергаются регулярной чрезмерной нагрузке и испытывают постоянное переутомление.

Эффективное лечение дальнозоркости упражнениями способствует восстановлению остроты зрения и предупреждает его ухудшение. Благодаря методике:

  • Улучшается кровообращение в области шейного отдела позвоночника.
  • Усиливается микрогемодинамика в тканях и структурах глаза.
  • Укрепляется глазодвигательный аппарат.
  • Стимулируется и поддерживается способность хрусталика к нормальной аккомодации.

Этот комплекс состоит из нескольких несложных упражнений, которые окажутся полезными людям, деятельность которых связана с постоянным напряжением зрения. Но он также может принести пользу тем, у кого в силу разных причин начала развиваться близорукость, например, деткам школьного возраста в лечебных и профилактических целях.

Причем вовсе не обязательно выполнять весь комплекс упражнений. Можно выбрать отдельные понравившиеся и выполнять их в определенное время. Иными словами, зарядку для глаз нужно внести в свой распорядок дня и сделать регулярным занятием.

Итак, рекомендуемые упражнения:

  • «Массаж». Закрываем глаза и думаем о приятном, тем временем массажируя верхнее и нижнее веко подушечками пальцев. Делать это нужно правильно, двигаясь при массаже верхнего века к внешнему уголку глаза. Массажируя нижнее веко, двигаемся в обратную сторону, к внутреннему углу.
Предлагаем ознакомиться:  Снижение частоты или отсутствие эрекции по утрам

Это прекрасная релаксация для глаз, полезная и для стимуляции кровообращения.

  • «Пресс». Закрыв глаза, кладем сведенных вместе указательный, средний и безымянный пальцы рук на веки. На пару секунд не сильно надавливаем на веко и попускаем руки. Рекомендуется делать 5-6 таких надавливаний.

Упражнение усиливает кровообращение и обмен слезной жидкости.

  • «Жмурки». Вспомним, как в детстве играя в одноименную игру, приходилось сильно зажмуривать глаза, чтобы никто не заподозрил в подглядывании. То же самое проделаем и сейчас, удобнее устроившись на стуле, чтобы во время выполнения упражнения не потерять равновесие. Сильно зажмуриваем глаза буквально на 4-5 секунд, а затем открываем их на такое же время, давая векам отдохнуть.

Это упражнение можно повторять от 5 до 8 раз. Оно помогает глазам снять напряжение, улучшает тонус мышц век, стимулирует кровоснабжение глаз.

  • «Моргалки». Здесь все еще проще. Нужно в течение одной минуты, не вставая со стула, активно поморгать глазами. Голову при этом рекомендуется держать прямо.

Такое упражнение является хорошей зарядкой для век и улучшает кровообращение в органах зрения.

  • «Дальше-ближе». Упражнение можно выполнять как в сидячем, так и в стоячем положении. Сначала пару секунд смотрим на выбранный заранее впереди себя далекий предмет. Далее, переведя взгляд ближе, на 4-5 секунд сосредотачиваем его на ногте указательного пальца. Палец при этом должен находиться напротив носа на расстоянии около 30 см от него. Немного отдыхаем и повторяем упражнение не менее 7-10 раз.
  • «В порядке очереди». Берем карандаш и держим его так же, как и указательный палец в предыдущем упражнении. Нашей целью является конец карандаша, на него мы и смотрим обеими глазами в течение 4-6 секунд. Затем на это же время закрываем правый глаз свободной рукой, а левым неотрывно смотрим на нашу цель. Спустя 5 секунд убираем ладонь и вновь изучаем карандаш двумя глазами. Повторяем упражнение, закрывая левый глаз. Т.е. поочередно смотрим на цель двумя глазами, затем левым глазом, опять двумя глазами и, наконец, правым глазом. Повторяем полный цикл 5 раз.

Это отличная тренировка мышц глаз и их фокусировки на предмете.

  • «Слежка». Слегка согнув одну из рук в локте и подняв вверх указательный палец, медленно описываем перед собой полукруг и возвращаем руку в исходное положение, не отрывая глаз от кончика пальца. Рекомендуется повторить не менее 10 раз.

Упражнение рассчитано на тренировку мышц, ответственных за движение глаз в горизонтальном направлении, улучшает координацию и синхронность движений глазных яблок.

  • «Вверх-вниз». Упражнение, идентичное предыдущему, только следить придется за рукой, двигающейся сверху вниз и обратно, таким образом тренируя мышцы, ответственные за вертикальные движения парного органа зрения.
  • «Крестики». Тренируем мышцы глаз для выполнения сложных движений. Поочередно поднимаем глаза к небу, упускаем их в пол, затем смотрим вправо и влево. Очередность можно периодически менять, что способствует улучшению координации. Рисуем крестики глазами 8-10 раз.
  • «Нолики». Опять же отводим руку в сторону и поднимаем указательный палец вверх (расстояние от пальца до глаз должно быть порядка 50 см). Описываем перед собой круг и все время следим глазами за кончиком пальца. Круг рисуем поочередно по ходу движения стрелки и в обратную сторону. Повторяем полный цикл движения руки (2 нолика) 5 раз.
  • «По кругу». Предыдущее упражнение можно выполнять и без помощи рук, просто вращая глазными яблоками то по часовой стрелке, то против нее. После этого веки опускаем и снова вращаем глазными яблоками в обе стороны.

Что такое курина слепота

Оба упражнения улучшают работу вестибулярного аппарата, тренируют выполнение сложных движений глазами.

  • «В темноте». Повторяем упражнение «Крестики», закрыв глаза. Голову нужно держать неподвижно. Повторяем 5-6 раз.

Это отличная тренировка способности удерживать статическое напряжение.

  • «Фиксики». Упражнение на фиксацию взгляда. Сначала в течение 5-6 секунд смотрим вдаль на конкретный предмет, затем переводим взгляд на кончик своего носа и задерживается на нем на те же 5 секунд. Повторяем упражнение 5-7 раз.

Таким образом, мы тренируем способность фиксировать взгляд на нужном объекте, даже если он расположен очень близко.

  • «Поиск». Упражнение выполняем стоя посреди комнаты, ноги на ширине плеч. Сначала опускаем голову и смотрим на стопу правой ноги, затем понимаем голову и переводим взгляд на верхний угол левой стороны помещения. Повторяем то же самой с левой стопой и правым углом комнаты.

Это упражнение на координацию движений головы и глаз.

  • «Оценка расстояния» – это вероятно самое тяжелое упражнение, требующее определенных навыков. Становимся лицом к стене на расстоянии 2-3 метров от нее. Мысленно чертим перед собой прямую, соединяющую наши глаза и стену и пытаемся определить ее середину, на этой воображаемой точке и фиксируем взгляд. Затем ближайший отрезок еще раз делим мысленно напополам и смотрим на новую середину. То же самое проделываем и с ближайшим отрезком, представляющим собой четвертую часть нашей прямой, т.е. фиксируем взгляд на его серединке. Повторяем все сначала еще 4 раза.

С помощью этого довольно сложного упражнения мы тренируем все мышцы снаружи и внутри глазного яблока, а также учимся зрительно оценивать расстояние до объекта.

Если тренироваться регулярно (а это всего порядка 10 минут), выполняя упражнения для глаз для улучшения зрения, можно не только предотвратить развитие близорукости, но и заметно улучшить зрительное восприятие и его остроту.

О близорукости говорят в том случае, если человек для того, чтобы рассмотреть предмер, подносит его близко к глазам, что особенно бросается в глаза при чтении книги. Причиной такого поведения является тот факт, что на расстоянии свыше 40 см близорукий человек уже с трудом различает мелкие детали, изображение предметов становятся расплывчатыми.

Причиной миопии могут быть непропорционально большой размер глазного яблока, изменением формы роговицы, травматическим поражением глаза, склеротические изменения в хрусталике, спазм мышц глаза, в результате чего происходят сбои в оптической системе органа зрения.

Очень часто такая патология, как близорукость, начинает развиваться еще в детском или подростковом возрасте, негативно сказываясь на успеваемости ребенка. Не меньше проблем вызывает она и у взрослых людей.

Корректировку данного состояния можно проводить при помощи специальных очков с вогнутыми линзами, но это не помогает полностью избавиться от проблемы. А вот если лечение подкрепить специальными упражнениями, улучшающими кровоснабжение тканей глаза, помогающими им расслабиться при перенапряжении и тренирующими двигательные мышцы, результат будет более обнадеживающим.

Причины куриной слепоты

Существует несколько разновидностей причин развития болезни. Их необходимо выяснить врачу, так как от этого зависит назначаемое лечение:

  • Наследственная предрасположенность. Болезнь проявляется, если у матери или отца находился дефектный ген. Изначально болезнь не обнаруживается в младенческом возрасте. Родители могут заподозрить ее, когда ребенок становится взрослее.
  • Недостаточность поступления витаминов A, B2, PP. Эти вещества способствуют метаболическим процессам в глазах, за счет чего происходит передача нервных импульсов, регенерация тканей. При отсутствии этих веществ процесс замедляется. Причиной недостатка витаминов становится некачественное питание, патология печени, повышенное употребление алкоголя, отравление токсическими веществами, некоторые вирусные заболевания (краснуха).
  • Механические повреждения внутренних структур глаз. К ним относятся различные травмы, например, а попадание искры от сварки, проникновение в глаз инородного предмета.

Первичные заболевания, которые постепенно разрушают палочки на сетчатке глаз:

  • миопия высокой степени;
  • глаукома, при которой повышенное давление сдавливает ткань сетчатки;
  • нарушение питания сетчатки от сосудов микроциркуляторного русла;
  • катаракта, при которой образуется помутнение хрусталика, вследствие чего снижается острота зрения, особенно в сумеречное время;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования, при росте которых сдавливает внутренняя структура;
  • отложение посторонних микроэлементов, например, железо или медь.

Куриная слепота (гемералопия) – заболевание глаз, которое характеризуется ухудшением видения объектов в условиях затемнения. Вследствие этого нарушается пространственная ориентация и световая адаптация, меняется цветовосприятие.

В народе гемералопию называют куриной слепотой из-за того, что симптомы схожи с особенностями зрения у кур: животные плохо ориентируются даже в сумерках. Человек с данным заболеванием отмечает резкое ухудшение видимости при плохом освещении, в то время как острота зрения в дневное время не меняется.

Сетчатка глаза человека включает палочковые (110-125 млн) и колбочковые (6-7 млн) клетки, чувствительные к свету. В норме соотношение составляет 18:1. Эти клетки образуют рецепторный аппарат. Палочки отвечают за черно-белое восприятие в сумерки и ночью, а колбочки помогают человеку видеть цветные палитры в дневное время суток.

Зрение в условиях плохого освещения осуществляет при помощи палочковых фоторецепторов сетчатки. При ярком свете зрительный пигмент палочек под названием родопсин распадается. Восстановление пигмента происходит в темноте и не сразу, требуется участие витамина А.

Синтез пигмента провоцирует выделение энергии, преобразующейся в электрические импульсы, которые через зрительный нерв поступают в мозг. Этот механизм обеспечивает деятельность палочек и, соответственное, зрение в темноте.

Куриная слепота является следствием недостаточности родопсина или его структурных изменений. Также причиной может стать неправильное соотношение палочек и колбочек.

Куриная слепота развивается одинаково у мужчин и женщин. У женщин старше 50 лет патологию диагностируют чаще, что обуславливается изменениями в эндокринной системе в период менопаузы. В другом возрасте соотношение у мужчин и женщин одинаковое.

Примечательно, но куриная слепота не свойственна народам дальнего севера и аборигенам Австралии. Северяне приспособились к темноте в процессе эволюции, поскольку они большую часть года живут в условиях полярной ночи.

Причины, вызывающие гемералопию, разнообразны.

К ним относят:

  • недостаток витаминов;
  • многие заболевания глаз как врожденные, так и приобретенные в течение жизни;
  • наследственные факторы;
  • перенапряжение и стрессы;
  • ослабление организма из-за воздействия инфекционных агентов;
  • длительный голод;
  • психосоматический дефект;
  • анемии;
  • патологии печени и почек;
  • интоксикации различными веществами;
  • длительный прием медицинских препаратов, воздействующих на усвоение витамина A, и др.

Многие врачи полагают, что роль в формировании куриной слепоты может играть психосоматика. Подобный дефект характерен для людей, склонных к истерикам и преувеличениям различного рода. В народе его также называют истерической слепотой.

Универсальные упражнения для глаз для улучшения остроты зрения

Практически все овощи и фрукты полезны. Но есть продукты для остроты зрения, чей эффект убедительно доказан. Лук и чеснок, которые наиболее часто добавляются к салатам, первым и вторым блюдам, способствует остроте зрения, восстанавливает четкость: это обеспечивается содержащейся в них серой.

Морковь, в которой много витаминов, среди которых – витамин А и бета-каротин, тоже улучшает остроту зрения. Морковь можно использовать в ежедневном рационе, варьируя блюда. Очень полезен салат из нее, заправленный сметаной. Или тушеная морковь со сливками: при этом улучшается жирорастворимость каротина.

Черника, о которой уже упоминалось, тоже способствует остроте зрения и снижает утомляемость глаз. В ней много витаминов В1 и С, есть пигмент лютеина. Черника универсальна и по такому показателю: она полезна в варенье и джеме, свежей и замороженной.

Симптомы

Симптомы куриной слепоты совершенно одинаковы у людей, независимо от причины, спровоцировавшей патологию.

Человек обратится к врачу с жалобами на то, что в вечернее время он стал видеть намного хуже, чем видел раньше. При проверке зрения обнаружится, что сетчатка стала слабее реагировать на световое воздействие.

Дополнительные симптомы:

  • снижение цветоощущения, особенно плохо больные начинают различать простой синий цвет и его сочетания;
  • сужение полей зрения – больной видит это как формирование непонятных пятен по бокам от обычных углов обзора, некоторые пациенты способны вспомнить про лошадиные шоры и провести соответствующие аналогии.

Для болезни характерны специфические симптомы, при наличии которых можно заподозрить ухудшение состояния сетчатки:

  • снижение остроты зрения, в результате которого человек плохо видит предметы вдалеке, возможно двоение в глазах;
  • при уменьшении содержания света появляется затуманенность;
  • снижается восприятие различных цветов;
  • человек видит только перед собой, боковое зрение снижено или полностью устранено;
  • потеря ориентации в пространстве после наступления темноты, что может привести к различным травмам для пациента;
  • плохое распознавание букв и цифр, для нормального восприятия требуется большое количество света.

пища с витаминами

Если причина заболевания в снижении количества поступающих витаминов, дополнительно выявляются следующие признаки:

  • снижение качества кожи и волос, ломкость ногтей;
  • сухость губ, образование трещин на их поверхности;
  • периодическое образование кровотечений из слизистых оболочек носа;
  • жжение и зуд на кожных поверхностях.

Продукты, вредные для зрения

Давно доказано, что не всякая пища может быть полезной. Если говорить о заболевании глаз и о том, как предотвратить болезнь, надо знать, какие продукты, вредные для зрения.

На первом месте хлеб. На Западе ученые выступают за минимальное количество хлеба в дневном рационе. Их исследования подтвердили, что хлеб может провоцировать развитие близорукости. Все дело в рафинированном крахмале, присутствующим в выпечке.

Затем – углеводы, избыток которых в фаст-фудах и подобных продуктах. Современный темп в больших городах, когда домашние обеды становятся редкостью, вызвал распространение в мегаполисах так называемого «быстрого питания».

Переизбыток углеводов особенно опасен тем, кто преодолел 40-летний рубеж. В этом возрасте перенасыщение углеводами становится плацдармом для развития слепоты. Необходима альтернатива углеводам: постоянное употребление овощей зеленого цвета и сокращение в своем рационе мучных и макаронных изделий.

Катаракта и соль – доказанный тандем. Избыточное употребление соли препятствует выведению влаги из организма, что для глаза выражается в повышенном внутриглазном давлении.

Для любителей кофе тоже необходимы ограничения, чтобы в будущем избежать заболевания глаз. Содержащийся в кофе кофеин повышает внутриглазное давление, а это «зеленый свет» глаукоме.

И, наконец, консерванты и стабилизаторы. Ответственные производители честно маркируют чипсы, сухарики, жевательную резинку, напитки и соки длительного хранения специальным кодом «Е» и номером. Это указатель того, что лучше не употреблять их в пищу или делать крайне редко. Эти продукты вредны для зрения: они способны изменить нормальный состав тканей глаза.

Диагностика

На первичном приеме у офтальмолога первоначально собирается анамнез. Это сбор данных на основе слов пациента или близких родственников. Основываясь на подозрениях, после получения информации врач назначает диагностические тесты:

  • Осмотр слизистой оболочки и роговицы глаз. Выявление возможной бактериальной инфекции. Диагностика состояния конъюнктивы. Врач может выявить различные пятна, повреждения, эрозии на поверхностных структурах глаз.
  • Оценка остроты зренияс помощью диагностических тестов на основе таблиц.
  • Проверка бокового зрения.
  • Исследование адаптации глаз, проверка их остроты зрения на свету и в условиях сниженного количества света.
  • Закапывание глаз средствами, которые нарушают процесс аккомодации. Осматривается глазное дно, выявляется состояние хрусталика и сетчатки.

С помощью данных, полученных от всех тестов, возможно поставить достоверный диагноз. Выявив причину нарушения, врач назначает терапевтические меры.

Диагноз ставится на основании жалоб, предъявляемых пациентом, и ряда дополнительных диагностических исследований.

Рекомендуется проведение:

  • осмотра глазного дна для установления наличия связи между куриной слепотой и другим заболеванием глаз;
  • определения наличия бляшек на поверхности конъюнктивы глаза;
  • выявления сужения зрительных полей с помощью периметрии;
  • адаптометрии, при которой человек после рассматривания ярко освещенного фона должен за секунду увидеть помещенный на него предмет;
  • рефрактометрии, позволяющей определить преломление света.
Предлагаем ознакомиться:  Проверка зрения в домашних условиях

Методы диагностики куриной слепоты:

  • визометрия;
  • цветовая, ахроматическая периметрия;
  • офтальмоскопия;
  • биомикроскопия с линзой Гольдмана;
  • адаптометрия;
  • электроретинография;
  • оптическая когерентная томография.

При потере остроты зрения при плохом освещении нужно обращаться к офтальмологу. Первое необходимое исследование – визометрия. Тест позволяет определить остроту зрения. Ахроматическая и цветовая периметрия дает возможность диагностировать концентрическое сужение зрительных полей, изменение феномена Пуркинье (затемнение красного цвета в сравнении с зеленым, осветление синего при плохом освещении).

Результаты исследований при разных видах куриной слепоты отличаются. Врожденная форма вызывает появление круглых очагов дегенерации на сетчатке, которые можно выявить при офтальмоскопии.

Адаптометрия нужна для проверки адаптации к темноте. Функциональность сетчатки оценивается при помощи электроретинографии. Причины симптоматической куриной слепоты можно выявить через тонографию, биомикроскопию с линзой Гольдмана, рефрактометрию, оптическую когерентную томографию. Иногда требуется консультация эндокринолога и гастроэнтеролога.

Ухудшение зрения у детей

Врождённый и рано приобретённый нистагм возникает при врождённой патологии глазодвигательного аппарата (катаракта, помутнения роговицы, атрофии зрительного нерва и др.), передаётся наследственным путём или сопровождает врождённые и рано приобретённые заболевания глаз.

В отличие от врождённого нистагма, при котором больной не замечает колебательных движений глаз, при рано приобретённом нистагме они заметны.

Лечение врождённого и рано приобретённого нистагма направленно на уменьшение его амплитуды, улучшение зрительных функций и зрительной работоспособности. Оно включает оптическую коррекцию аметропии, призматическую коррекцию, плеоптику (упражнения по повышению остроты зрения), воздействие на аппарат аккомодации, медикаментозное лечение, упражнения по принципу биологической обратной связи и операции на глазодвигательных мышцах.

В большинстве случаях такое лечение эффективно. Использование очков с защитными спектральными фильтрами (при сочетании нистагма с альбинизмом, заболеваниями макулярной области, афакии) повышает остроту зрения.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

В основе альбинизма лежит нарушение образования из тирозина пигмента меланина. Отсутствие пигмента в коже, волосах и оболочках глаза – врождённый дефект, наследуемый преимущественно по аутосомно-рецессивному типу.

Глазные проявления альбинизма многообразны: светобоязнь, изменения цвета и атрофия радужки, красноватое свечение зрачка и радужки (рефлекс красного цвета с глазного дна проникает через дефекты радужки), глазное дно бледно-розовое, хорошо виден сосудистый рисунок хориоидеи.

Лечение нистагма при альбинизме такое же, как и при врождённом нистагме. Показано ношение светозащитных или дырчатых очков и тёмных контактных линз с прозрачным центром.

[8], [9]

[5], [6], [7], [8]

Считается, что нарушения зрения, возникшие в раннем детстве, нужно лечить как можно раньше, когда они еще довольно легко поддаются коррекции без операции. В основе корректирующих занятий с детьми лежат элементарные упражнения для глаз для улучшения зрения, о которых много было написано выше.

В большинстве случаев комплекс детской гимнастики для органа зрения содержит упражнения на движение глаз в разные стороны: вверх, вниз, в стороны, по диагонали, по кругу и т.д. Практикуется также сведение глаз к носу, рисование носом и другие полезные упражнения.

Найти такие легкие упражнения не проблема, труднее убедить ребенка дошкольного и младшего школьного возраста делать не интересные для них вещи. Тут очень важно заинтересовать ребенка. А сделать это можно лишь проводя занятия в игровой форме.

Если просто попросить ребенка зажмуриться, вряд ли можно получить ожидаемый результат, ведь ребенку будет неинтересно. А если предложить игру, в которой зажмуриваться придется, «когда появится солнышко», это уже совсем другое дело.

Как заставить ребенка поморгать глазками? Сравнить глаза или реснички малыша с крыльями птички, стрекозы, бабочки и попросить «похлопать крылышками».

Чтобы ребенку было интересно сводить глаза к носу, можно попросить малышей представить, что к ним на нос сели божья коровка или мотылек (а еще лучше Дюймовочка). Чтобы ребенок сначала посмотрел на свой нос, а затем перевел взгляд вдаль, можно предложить ему поиграть в Буратино, у которого резко начал расти нос.

Когда нужно попросить ребенка широко открыть глаза, ему это будет намного интереснее сделать, если взрослый предложит изобразить, например, глаза стрекозы.

Ходит солнышко по кругу,(детки вращают глазками, как бы рисуя круг)Дремлет олениха.(малыши закрывают глаза)Мы идём с тобой по лугу тихо, тихо.(дети открывают глазки и ждут)Мы походим по опушке и найдем тропинку.

(детям нужно посмотреть вниз, будто они ищут эту самую тропинку)Вот сорока на верхушке(малыши смотрят вверх туда, где должна сидеть сорока)Клювом чистит спинку. (можно попросить деток посмотреть на спину сначала через одно плечо, затем через другое.)

Сначала, конечно, малышам придется показывать, что именно нужно делать после каждой фразы, но вскоре детки выучат стишок и движения, и занятия будут проходить уже веселее и активнее. Но чтобы деткам занятия приносили еще больше удовольствия, их нужно хвалить за правильное выполнение упражнений, малыши очень любят похвалу.

Нужно стараться, чтобы занятия с детьми охватывали практически весь спектр движения глаз:

  • Упражнения на движения глазных яблок вверх-вниз и з стороны в сторону.
  • Упражнения на движение глаз по кругу.
  • Упражнения на рисование глазами (носом) различных геометрических фигур, букв и цифр.
  • Упражнение на сведение глаз к носу и разглядывание удаленных предметов.
  • «Жмурки» и «Моргалки».
  • Тренировка лицевых мышц

Очень любят маленькие кривляки упражнение, когда нужно корчить рожицы. Они будут кривляться друг перед другом, изображать по просьбе взрослого различных животных и птиц, а мышцы глаз и лица получат при этом хорошую стимуляцию.

Чаще всего в детском возрасте диагностируют такое нарушение зрения, как близорукость. Именно на предупреждения этой патологии и нацелены профилактические занятия, которые должны регулярно проводиться в детских садах и школах.

Длительность занятий для малышей 3-5 лет не должна превышать 5 минут. Детям начальных классов можно добавить немного более сложных упражнений, но зарядка для глаз все равно не должна проходить более 10 минут.

Проводить занятия с детьми можно в школе на переменах, в группе продленного дня, в домашних условиях, во время прогулок. Взять на себя обязанность заниматься с детьми упражнениями для глаз для улучшения зрения могут как учителя или воспитатели, так и активные родители (все же речь идет о здоровье их детей). Если требуется коррекция тяжелых нарушений, занятия проводит врач-специалист.

При нарушениях зрения назначают мексидол – препарат, относящийся к группе антиоксидантов. Защищает клеточные мембраны, обеспечивает наполнение крови и тканей кислородам, выводит углекислый газ и продукты обмена веществ.

Оказывает антистрессовое воздействие, способствует расслаблению мышц, в том числе, гладкой мускулатуры, цилиарной мышцы. Снижает некротические и дегенеративные процессы в организме. Ускоряет передачу нервных импульсов, улучшает иннервацию глаза.

Назначается при острых нарушениях мозгового кровообращения, сосудистой дистонии, переутомлении, усталости, атонии гладкой мускулатуры.

Нужно соблюдать меры предосторожности: принимать препарат строго по схеме. Увеличивать и снижать дозировку следует постепенно. Сначала принимают по 200 мг в сутки, затем постепенно увеличивают дозировку до 600 мг в сутки.

Для того чтобы закончить курс, нужно постепенно снижать дозировку с 600 мг до 200 мг. Побочные эффекты – повышается нагрузка на почки и мочевыделительную систему, соответственно, нельзя принимать людям с нарушениями в работе почек и печени.

Мидокалм представляет собой препарат, который способствует снижению тонуса скелетной и гладкой мускулатуры. Применяется при нарушении кровообращения, при остеохондрозе, нервозе, атонии. Применяется при различных расстройствах функционирования глазного, слухового, обонятельного анализатора. Стабилизирует клеточные мембраны и оказывает местное анестезирующее действие.

Относительно безопасное средство, побочных эффектов практически не оказывает. Принимают по 1 таблетке трижды в день.  Препарат хорошо переносится, побочные эффекты возникают редко. При их возникновении никаких действий предпринимать не нужно, можно только снизить дозировку, и все проявления исчезнут самостоятельно.

Кортексин представляет собой порошок для приготовления инъекций. Для приготовления инъекционного раствора потребуется 10 мг кортексина, и 6-12 мг глицина для стабилизации клеточных мембран.

Относится к группе ноотропных препаратов. Оказывает нейропротекторное действие, антиоксидантный эффект. Является специфичным по отношению к определенному типу тканей. По природе своей является биорегулятором.

Нормализует кровообращение, обменные процессы, снижает действие нейротоксических факторов. Улучает обоняние, слух, зрение. Нормализует память, мыслительные процессы. Применяют в виде инъекций или внутривенных инфузий по показаниям врача. В качестве побочных эффектов возможны аллергические реакции.

Эскузан – препарат, созданный на основе экстрактов кашнтана конского и тиамина. Снижает отечность, защищает нервную систему и кровеносные сосуды от негативного воздействия неблагоприятных факторов, тонизирует вены.

Используется для лечения нарушений кровообращения, сосудистой недостаточности, устраняет судороги, спазмы. Рекомендуется при нарушении слуха, зрения. Можно принимать в виде раствора по 12-15 капель, а также в виде таблеток, по 1 таблетке трижды в день. Курс лечения в среднем составляет 3 месяца, при необходимости можно увеличить дозировку вдвое.

Возможны побочные эффекты, которые проявляются в виде зуда, раздражения слизистой оболочки, диспептических расстройств. Возможны аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока. Поэтому важно соблюдать меры предосторожности и не нарушать схему лечения, не превышать дозировку. Принимать можно только после консультации с врачом.

Дипроспан. Данное средство представляет собой препарат, в состав которого входят растворимые и малорастворимые эфиры бетаметазона. Используют для введения в очаг воспаления, различными способами. Для инъекций применяются иглы различных диаметров.

Действующее вещество представляет собой легкорастворимый компонент, способный к быстрой абсорбции из места введения. Это позволяет препарату быстро начать терапевтическое воздействие. Постепенно превращается в малорастворимый компонент, который накапливается в месте введения в незначительных количествах, а затем начинает медленно абсорбироваться из него. Благодаря такому эффекту препарат обладает длительным действием.

Аюрведическое лечение ухудшения зрения

Методики лечения куриной слепоты зависят от того, к какому виду отнесена патология. Врожденная форма терапевтическому воздействию поддается очень слабо, но для улучшения состояния пациента возможно использование тех же методов, которые применяются, если куриная слепота – следствие недостатка витаминов.

При патологии эссенциального типа пациенту рекомендуется дополнительное применение витаминных комплексов, в состав которых входят витамины A, PP и B2.Стоит придерживаться диеты, в которую будут входить:

  • желтки яиц;
  • морковь;
  • ягоды;
  • сыр;
  • пшено;
  • печень трески, говяжья.

За счет этих продуктов будет пополняться депо витаминов и компенсироваться их нехватка. Дополнительно врачи советуют  соблюдать правильный режим дня. Присутствие в организме витамина E может улучшить процессы усвоения витамина A, а потому дополнительно рекомендуется употреблять орехи, картошку, семечки, брокколи. Можно также использовать глазные капли Рибофлавин, применяемые два раза в день.

Если куриная слепота имеет симптоматическое происхождение, то необходимо заниматься терапией основной патологии. Выбор терапевтических методов будет зависеть от природы основного заболевания, а потому в каждом случае он подбирается индивидуально.

Ложная куриная слепота особого лечения не требует. Единственное, что необходимо больному – это хороший отдых.

Физиотерапевтическими методами глаза не лечат. Исключение составляет лазерная коррекция зрения. Однако эту процедуру относят к хирургическим методам лечения.

Для восстановления зрения применяют лечебную гимнастику для глаз, массаж тела, в особенности шейно-воротниковой зоны, пальпинг для глаз. Эффективны рефлексотерапия, иглоукалывание.

Если исходить с точки зрения Аюрведы – восточной науке о поддержании здоровья, человек является частью Вселенной, и состоит из триединства: «материя – душа – дух». Эти три субстанции необходимо поддерживать в гармонии. Это является залогом избавления от всех заболеваний.

Все болезни возникают на уровне физического тела. Они возникают тогда, когда наступает дисбаланс в энергетическом теле. Если достичь гармонии в энергетическом плане, заболевания перестанут беспокоить человека.

Существует множество методов, направленных на восстановление нормального течения праны по организму. Хорошо зарекомендавала себя пранаяма – комплекс дыхательных упражнений, применяемый в хатха-йоге и йоготерапии.

Комплексы можно найти на специальных сайтах. Существует множество видеотренировок, уроков, которые дают возможность тренироваться самостоятельно в домашних условиях. Можно записаться на специальные тренировки, где занятие будет проводить квалифицированный инструктор.

Также в системе аюрведической терапии представлено множество способов тренировки зрения, например, специальные динамические, статические комплексы для глаз, пальпинг, внешняя и внутренняя тратака, упражнения на фокусировку взгляда, концентрацию внимания.

Аюрведа в терепии использует целебные силы природы. Применяется цветолечение (хромотерапия) – метод, в основе которого лежит целебное воздействие цвета на организм человека. Известно, что на глаза благоприятное воздействие оказывает зеленый цвет – он оказывает расслабляющее действие, нормализует работу глазной мышцы, световоспринимающих клеток.

Хорошо зарекомендовала себя лечебная цветомедитация. В помещении по центру ставится аромалампа, в ней поджигается свеча. Добавляется эфирное масло. Затем необходимо выполнить в течение нескольких минут дыхательные упражнения, что поможет нормализовать ток праны в организме, настроит организм на практику, активирует дыхание и насыщение организма кислородом и питательными веществами.

После продышки целесообразно приступить созерцанию свечи. Нужно смотреть на свечу прямо, не отводя глаз. Моргать при этом нельзя (или делать это как можно реже). Взгляд фокусируется четко по центру свечи, пытаемся всмотреться в пламя.

После окончания упражнения целесообразно выполнить расслабляющее упражнение, например полежать некоторое время в позе «Шавасана».

В Аюрведе применяется лечение звуком. Например, лечение определенными мелодиями, звуками природы, голосами животных. Положительно воздействует классическая музыка. Существует специально разработанная терапевтическая музыка, направленная на лечение определенных заболеваний.

Учёные могут вернуть слепым людям зрение

Слова также имеют целебное воздействие. Звуки, их сочетания, мантры способствуют выработки определенной вибрации сначала при помощи голосовых связок. Постепенно эти вибрации заставляют организм вибрировать на другой частоте, которая соответствует состоянию здоровья, в результате чего организм выздоравливает.

Лечит пение, ритмическая речь, стихотерапия, и даже буквы алфавита, цифры, произнесенные в определенной последовательности. Сегодня все большей популярностью пользуется мантра-йога, антра-медитация, в основе которой лежит целебное воздействие звуков на организм.

Издавна применяется лечение запахами. Для этого применяются различные эфирные масла, сборы растительные. Масла применяют для сеанса ароматерапии, а также для проведения массажа.

Может применяться эфирное масло и в составе лечебных ванн. Травы и масла широко применяются в бальнеотерапии. Используют специальные компрессы, обертывания, ингаляции. Масла применяют в составе ароматических подушек, нюхательных солей, добавляют в шампуни и другие косметические средства. Применяют ароматические камни, палочки, благовония.

[7], [8], [9]

Различные народные средства незаменимы в лечении заболеваний глаз и восстановлении нормального зрения.

Учёные могут вернуть слепым людям зрение

В первую очередь основным средством в лечении заболеваний глаз является черника. Рекомендуется кушать плоды черники. Нужно съедать ежедневно не менее 50 грамм плодов. Это поможет восстановить зрение, если оно было ослаблено.

Используют медовые примочки на глаза. Рекомендуется чайную ложку меда растворить в стакане воды, смочить этим раствором бинт или вату, приложить на глаза. Держать 20-30 минут. Помогает быстро снять усталость.

На утомленные глаза также рекомендуется накладывать компрессы из крепкого черного чая.

При временной потере или снижении зрения рекомендуется отварить яйцо, вынуть из него желток, белок опустить в воду, охладить до температуры тела, затем прикладывать белок к глазу. Держать 10 минут. Хорошо помогает при потере зрения, которая возникла в результате нервного стресса, переутомления, психического перенапряжения.

Предлагаем ознакомиться:  Вши у ребенка - чем лечить педикулез у детей: препараты, откуда берутся гниды и чем их выводить

[10], [11], [12]

Учёные обнаружили от чего зависит острое зрение

Травы нашли широкое применение в лечении заболеваний органов зрения. Используют отвар ромашки, как для наружного, так и для внутреннего применения. Она помогает снять воспаление. При конъюнктивите на глаз накладывают примочки. Для этого ватный диск или марлю смачивают в теплом отваре и на 10 минут прикладывают к глазам.

При сильном воспалительном процессе отвар ромашки рекомендуют пить. Нужно выпивать по 2-3 стакана в день.

При воспалении глаз и век применяют отвар чабреца для промываний глаза. Рекомендуется 10-15 грамм травы залить стаканом кипятка, настоять в течение часа. Применять в теплом виде.

Для примочек применяют также отвар укропа. Для этого 1,5 столовых ложек семян или травы укропа заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа.

Оперативные методы лечения применяются в том случае, если консервативные оказались неэффективными.

Некоторые заболевания, например, катаракта, лечатся только хирургическим способом, путем полной замены поврежденного хрусталика. При помощи хирургического вмешательства можно разрешить проблемы с сосудами.

Сегодня все чаще применяются методы лазерной коррекции зрения, поскольку они более безопасны, менее травматичны. Восстановительный период после таких операций достаточно короткий. Также есть эффективные методы, в которых применяются лазерные лучи и механическая кератопластика.

При помощи кератома можно произвести отслойку роговичного лоскута. Затем при помощи лазера правят профиль. В результате роговица становится более тонкой, а лоскут припаивается н место при помощи лазера.

При помощи лазера также исправляют аберрации зрения. Операцию выполняют при помощи морения роговичного эпителия спиртом с дальнейшей обработкой лазером.

Выявив врожденную или приобретенную форму, врач назначает лечение. Оно делится на следующие виды:

  • консервативный способ с помощью применения медикаментозных средств;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • народные средства;
  • хирургические операции.

Возможно применение комплексной терапии. Она создается с помощью применения специфической диеты и применения дополнительных медицинских процедур.

Многолетний опыт предлагает на выбор отвары, настои и соки для лечения гемералопии. Практически все из них основываются на витаминах и натуральных продуктах, которые нужны для поддержания нормальной функциональности глаз. Многие из них можно сочетать с медикаментами.

Длительная работа за компьютером может спровоцировать симптомы куриной слепоты

Народные средства:

  1. Смешать листья черники, цвет липы и одуванчика, а также листья гречихи и облепихи в соотношении 2:1. Столовую ложку трав разбавить кипятком и греть на бане четверть часа. Настаивать полчаса, пить по стакану трижды в день.
  2. Чайную ложку цвета полевого залить стаканом горячей воды, настаивать 10 минут. Принимать трижды в день после приема пищи.
  3. Чайную ложку цвета синего василька залить стаканом горячей воды, настаивать час, процедить. Пить по ¼ стакана трижды в сутки.
  4. Столовую ложку плодов черники залить кипятком, настаивать четыре часа, процедить. Пить по 0,5 стакана трижды в сутки.
  5. Кушать ягоды облепихи (свежие или замороженные) по 2 стакана в сутки.
  6. Три столовых ложки плодов облепихи смешать со стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить дважды в сутки после еды. Для улучшения вкуса разрешается добавить мед или сахар.
  7. Две столовые ложки верхушек и листьев крапивы смешать со стаканом кипятка, настаивать час. Принимать по 1/3 чашки трижды в день.
  8. Выжимать сок из моркови. Пить по половине стакана или целому 2-3 раза в сутки до употребления пищи. Хранить сок можно только полчаса.
  9. Разводить сок из черники трижды в сутки до еды. На полстакана воды приходится столовая ложка сока.
  10. Сок винограда принимать по 0,5 стакана три раза в день.
  11. Пророщенную пшеницу измельчить в мясорубке. Кашицу (1 столовую ложку) смешать со стаканом кипятка, подогревать на бане полчаса, настаивать еще 15, процедить. Пить по 1/3 чашки трижды в день.
  12. Принимать рыбий жир по 30-40 мл трижды в день.
  13. Кушать легко обжаренную говяжью печень ежедневно (небольшие кусочки).
  14. Принимать облепиховое масло по ложке трижды в день.

Диета, питание при куриной слепоте

Если заболевание вызвано нарушением поступления питательных веществ в организм человека, рекомендуется употреблять следующие продукты:

  • зелень, овощи, фрукты, ягоды;
  • рыба;
  • различные виды зерновой продукции;
  • молочные продукты.

Если этого недостаточно, рекомендуется применять поливитаминные комплексы. Если всасывание веществ снижено по причине различных заболеваний, врач может назначить внутривенное введение витаминов с помощью капельницы. Такие курсы необходимо применять периодические, чтобы поддерживать свой организм в тонусе.

Лекарства

Рекомендовано применять различные группы лекарственных средств, в зависимости от причины, которая вызвала заболевание:

  • При глаукоме принимают препараты, снижающие внутриглазное давление. К ним относится Трусопт, Азопт, Дорзопт. С применением данных средств необходимо быть осторожным. Они имеют множество противопоказаний и возможных побочных эффектов.
  • Капли, снижающие помутнение хрусталика при катаракте. К ним относятся Таурин, Офтан-катахром, Квинакс. Их действие осуществляется за счет снижения выделение белка внутри хрусталика, из-за которого увеличивается помутнение. Дополнительные средства усиливают метаболические процессы, происходит повышенная регенерация (обновление, заживление) тканей.
  • Применение поливитаминов перорально. Использование капельниц, которые подают полезные вещества напрямую в кровь. Использовать витамины группы А, B2, PP.

На данный момент хирургические методы лечения области тканей глаз продвинулись. Существует множество способов, которые могут вылечить различные заболевания, вызывающие дефект зрения:

  • лазерная операция для устранения дефектов сетчатки;
  • коррекция суженных камер глаз;
  • замещение собственного хрусталика на искусственную модель;
  • изменения формы роговицы.

Для операции нужно полное обследование глаз. Направление дает офтальмолог. После проведения хирургического вмешательства возможны следующие итоги:

  • полное восстановление функции зрения при снижении поступления света;
  • частичное восстановление функции зрения при наступлении сумерек;
  • отсутствие эффекта от операции;
  • рецидив заболевания по истечении времени в связи с тем, что основная причина не была устранена.

Народные методы

Некоторые категории пациентов решают полностью отказаться от медицинских препаратов, с помощью которых можно восстановить функцию зрения. Врачи рекомендуют комплексное лечение, которое основывается на лекарствах и народных средствах.

Существуют рецепты, с помощью которых восстанавливается недостаточность поступления витаминов в область глаз:

  • В равных количествах берут ягоды черники, облепихи, ромашки, календулы. Отбирают 30г получившейся смеси, заливают крутым кипятком. Настаивают в течение 30 минут. До кипения не доводят. Сцеживают жидкость, дают остыть, пьют каждый день перед едой.
  • Настой из черники. Ягоды заливают кипятком. Настаивают в течение 30 минут, сливают жидкость, пьют полученный отвар в течение дня вместо воды.
  • Морковь перерабатывают с помощью соковыжималки. Получается концентрированный сок, который пьют по 100 мл воды перед каждым приемом пищи.
Диета для глаз, питание для улучшения зрения

  • Эффективность: лечебный эффект через 2 месяца
  • Сроки: постоянно
  • Стоимость продуктов: 1800-1900 руб. в неделю

Упражнения для профилактики зрения

Профилактика гемералопии сложностей не представляет. Человеку рекомендуется правильно питаться, в профилактических целях посещать офтальмолога, чтобы своевременно диагностировать и лечить патологии глаз.

Если работа связана с компьютером, то важно соблюдать простой режим труда и отдыха, чтобы глаза могли отдохнуть от света монитора. На ярком солнце или в местах с обильным снежным покровом рекомендовано использование темных очков.

Куриная слепота, если она не врожденная, чаще всего поддается лечению. Все, что необходимо – соблюдать рекомендации врача и, если патология носит симптоматический характер, заниматься терапией основного заболевания.

Если развилась куриная слепота и есть все основания подозревать, что она носит не ложный характер, рекомендуется обратиться к офтальмологу. Своевременное выявление причин и устранение их влияния поможет справиться с заболеванием так, что качество жизни человека не пострадает.

Для поддержания качества зрения необходимо придерживаться следующих правил:

  • периодическая проверка состояния органов зрения у офтальмолога;
  • полноценное питание с содержанием всех витаминов, микроэлементов;
  • защита органов зрения от действия яркого света с помощью солнцезащитных очков;
  • избегать продолжительной работы перед компьютером;
  • использовать специальные лекарственные капли, которые увлажняют слизистую оболочку глаз, способствуют ускорению метаболизма;
  • лечить все найденные заболевания органов зрения, не запускать состояние.

Гемералопия – часто проявляемое заболевание. Оно требует проведения диагностических и лечебных процедур. Чем раньше будет выявлено состояние, тем выше возможность полного восстановления функции зрения. Поэтому важно заподозрить болезнь на ранних этапах.

Симптоматическая гемералопия может закончиться восстановлением темнотой адаптации или стойкой утратой зрительной функции. Все зависит от тяжести и симптомов основного недуга. Функциональная куриная слепота практически всегда хорошо поддается лечению и заканчивается полным восстановлением зрения.

Диагностика куриной слепоты

Чтобы избежать куриной слепоты, нужно потреблять достаточное количество пищи с витамином А и защищать сетчатку глаза. Врачи рекомендуют сбалансировать рацион, пользоваться солнцезащитными очками, специальной защитой при работе с вредным излучением. При куриной слепоте запрещено использовать флюоресцентное освещение.

У пациентов с куриной слепотой часто развивается страх темноты и соответствующие фобии, неврозы и психические расстройства, поэтому рекомендованы консультации психолога.

Если в случае врожденной куриной слепоты практически невозможно помочь больному, то другие ее виды вполне можно вылечить. Поэтому не стоит игнорировать симптомы и откладывать поход к опытному офтальмологу.

Для профилактики проблем со зрением, а также развития некоторых нарушений, рекомендуется ежедневно выполнять специальные упражнения для зрения, всего несколько минут в день позволят сохранить здоровье глаз до глубокой старости:

  1. Взглядом нарисовать горизонтальную линию слева направо, затем справа налево.
  2. Посмотреть вверх максимально высоко, затем опустить взгляд вниз.
  3. Описать взглядом круг сначала в одну сторону, затем в другую.
  4. Полминуты сильно зажмуривать глаза и моргать.
  5. Провести взглядом линию по диагонали.

Упражнения для зрения являются важной частью профилактики и здоровья глаз.

Для снижения напряженность в глазах (особенно при длительной работе за компьютером) нужно через каждый час или два переключать взгляд с монитора компьютера вдаль (например, посмотреть в окно), закрыть глаза на две-три минуты, выполнить несколько простых упражнений для укрепления мышц органов зрения.

Детям рекомендации по сохранению зрения такие же, только перерыв при работе за компьютером нужно делать каждые 40-45 минут минимум на 10-15 минут.

[13], [14]

Общая двигательная активность, занятия любым видом спорта, танцами уменьшают вероятность развития близорукости. Для профилактики развития близорукости, а также дальнозоркости, избавления от утомления глаз можно использовать комплексы упражнений, разработанных профессором Аветисовым.

Зрительная гимнастика выполняется медленно или в среднем темпе, стараясь соблюдать наибольшую возможную амплитуду движений зрачками. В начале занятий делают по три-пять повторов, постепенно наращивая количество до восьми-десяти.

Упражнения, активизирующие процесс питания, дыхания тканей глаза, а также – циркуляцию слезной жидкости, выполняются сидя:

  • крепко зажмурить левый глаз, задержав его от трех до пяти секунд, открыть и зажмурить правый, повторять по очереди;
  • быстро поморгать примерно десять секунд, сделать паузу на то же время, повторить не менее трех раз;
  • нежно массажировать каждый закрытый глаз подушечкой пальца с той же стороны в течение одной минуты круговыми движениями;
  • кончиками трех пальцев каждой руки легонько надавливать две-три секунды на глазное яблоко с той же стороны (по три-четыре раза);
  • зафиксировать на месте кожу надбровных дуг указательными пальцами с каждой стороны и закрывать глаза шесть-восемь раз, оказывая пальцами сопротивление этому процессу.

Для повышения аккомодационной способности глаза автор рекомендует делать следующие упражнения:

  • стоя посмотреть две-три секунды перед собой, после этого сфокусировать взгляд в течение пяти секунд на большом пальце руки, расположенном напротив кончика носа примерно в 30 сантиметрах от него, расслабиться и опустить руку (повторить десять раз);
  • стоя, вытягиваем руку перед лицом и фокусируем взгляд на указательном пальце, через три-пять секунд, не отводя глаза, сгибаем руку в локте, не торопясь, приближаем его к кончику носа, пока палец визуально не начнет раздваиваться (повторяем от шести до восьми раз);
  • вытянуть на уровне глаз одну руку с поднятым большим пальцем, зафиксировав на нем взгляд на три-пять секунд, затем прикрыв другой рукой соответствующий глаз, сгибать и разгибать вытянутую руку еще столько же времени, меняя расстояние от глаз до пальца, поменять руки и повторить (сделать каждой рукой от шести до восьми раз).

Данные тренировки считаются профилактическими. Как более эффективные упражнения для глаз при близорукости позиционируются тренировочные комплексы Уильяма Бейтса и его последователей. Однако разделение гимнастики для зрения на профилактическую и лечебную достаточно условное.

Можно выбрать комплекс упражнений себе по душе (существуют и другие методики, кроме описанных выше). Главное – делать их систематически, учитывая нюансы выполнения. Основным препятствием к излечению, как свидетельствуют авторы комплексов и отзывы людей, которым удалось вылечиться, являются наша инертность и лень.

Рекомендации как вылечить близорукость в домашних условиях включают не только упражнения, но и общую двигательную активность, психологический настрой на победу и сбалансированный рацион питания, включающий продукты, полезные для зрения.

[13], [14], [15], [16]

Градации бинокулярного зрения

Синоптофор – это инструмент для оценки косоглазия и количественной оценки бинокулярного зрения. С его помощью можно выявить супрессию и АКС. Инструмент состоит из двух цилиндрических трубок с зеркалом, расположенным под прямым углом, и линзой 6,50 дптр для каждого глаза.

Это позволяет создать оптические условия на расстоянии в 6 м. Картинки вставляют в слайдовый носитель с наружной стороны каждой трубки. Две трубки поддерживают на колонках, которые позволяют картинкам перемещаться относительно друг друга, и эти перемещения отмечены на шкале. Синоптофор измеряет горизонтальные, вертикальные и торзионные отклонения.

[4], [5], [6]

Бинокулярное зрение классифицируют, в соответствии с данными синоптофора, следующим образом .

  1. Первая степень (одновременное восприятие) тестируется предъявлением двух различных, но не абсолютно антагонистичных картинок, например «птички в клетке». Обследуемому предлагают поместить птичку в клетку, передвигая ручки синоптофора. Если две картинки не видны одновременно, тогда это либо супрессия, либо значительная степень амблиопии. Термин «одновременное восприятие» дезориентирует, поскольку два различных объекта невозможно локализовать в одном месте пространства. Ретинальное «соперничество» означает, что изображение одного глаза доминирует над другим. Одна из картинок меньше другой, поэтому ее изображение проецируется на фовеа, а большее – на парафовеа (и таким образом проецируется на косящий глаз).
  2. Вторая степень (фузия) – способность к слиянию двух похожих изображений, различающихся незначительной деталью, в одно. Классическим примером служат два кролика, у одного из которых нет хвоста, а у другого есть букет цветов. Если ребенок видит кролика с хвостом и букетом цветов, это свидетельствует о наличии фузии. Фузионные резервы оценивают при сдвиге ручек синоптофора, и глаза синергируют или дивергируют, чтобы поддержать фузию. Очевидно, что фузия с малыми фузионными резервами имеет невысокую ценность в повседневной жизни.
  3. Третья степень (стереопсис) – это способность сохранять восприятие глубины при наложении двух изображений одного объекта, проецируемых под различными углами. Классическим примером служит ведро, которое воспринимается как трехмерное изображение.
Ссылка на основную публикацию

Adblock detector