После антибиотиков как и какими способами восстановить микрофлору желудка

Способы восстановления желудка после приема антибиотиков

Восстановление микрофлоры слизистой кишечника и желудка — это мероприятие, неотделимое от приема антибиотиков. Без должного внимания этому вопросу организм человека может претерпеть многие неприятные изменения.

Правильное питание, отказ от вредных привычек, употребление специальных продуктов — все это обязательно должно стать частью образа жизни после лечения антибиотиками. Чтобы ускорить процесс восстановления, нужно пойти на прием к гастроэнтерологу, который проведет индивидуальную терапию.

Отказ от вредных привычек — первое, о чем стоит позаботиться человеку. Сигаретный дым способен сильно раздражать слизистую желудка, а употребление алкоголя после приема антибиотиков категорически запрещено.

Это связано с тем, что препараты снижают защитные функции печени, орган не сможет быстро и эффективно перерабатывать попадающие туда вредные вещества. Одновременно желательно уделить время физическим упражнениям, помогающим повысить иммунитет, важно обеспечивать телу хороший отдых.

Установление правильного режима питания — важный шаг, который помогает ускорить процесс вхождения состояния микрофлоры кишечника в норму после приема антибиотиков. Употребление здоровой, полезной пищи окажет положительное влияние на общее состояние тела человека, улучшит обмен веществ.

  • Избегайте жирные, жареные, тяжелые блюда, которые могут привести к ухудшению симптомов дисбактериоза. Отдавайте предпочтение диетическим продуктам.
  • Если при нарушенной микрофлоре беспокоят запоры, употребляйте еду, обладающую слабительным эффектом: свежевыжатые соки, отруби, чернослив, свеклу, овсяную кашу, фрукты и овощи.
  • Откажитесь от бобовых, капусты, винограда, груш, хлеба, молочных продуктов, чтобы избежать метеоризма.
  • Ешьте следующие овощи и фрукты: отварную цветную капусту, морковь, кабачки, печеные яблоки.
  • Готовьте бульоны на костях. Это блюдо содержит полезное вещество — глутамин, которое помогает восстановить печень.

Кроме правильного, сбалансированного питания, значительно улучшить состояние микрофлоры кишечника после приема антибиотиков помогают кисломолочные продукты. Это кефир, брынза, сыворотка, специальный кефир «Бифидок», «Биокефир», «Бифилайф», «Ацидобифилин», продукция «Актимель».

Препараты, содержащие ферменты, помогают улучшить работу пищеварительной системы, благодаря которой восстановить микрофлору кишечника гораздо проще. К ним относятся «Мезим форте», «Креон», «Панкреатин», «Дюфалак».

Чтобы восстановить микрофлору кишечника, были разработаны специальные пищевые добавки в таблетках, содержащие пробиотики или пребиотики. В зависимости от состава меняется воздействие этих лекарств на организм.

  • Пробиотики («Энтерожермина», «Бифи-форм», «Ацилакт», «Линекс») содержат бактерии, помогающие поддерживать нормальное состояние микрофлоры.
  • Пребиотики («Стимбифид», «Лактусан», «Прелакс») содержат вещества (специальные растительные волокна), стимулирующие формирование собственных бифидо- и лактобактерий в кишечном тракте.

Пробиотики врачи, как правило, назначают длительно. Микрофлора кишечника после приема антибиотиков восстанавливается около шести-восьми месяцев. Пребиотики прописывают, если в кишечном тракте хватает своих бактерий, тогда лекарства стимулируют увеличение их количества — эффект заметен уже после двух недель использования.

  • Откажитесь от употребления никотина, алкоголя, жареной, жирной, соленой, острой и тяжелой пищи.
  • Чтобы восстановить микрофлору и не навредить себе, принимайте лекарства только после осмотра врачом, который может провести колоноскопию для оценки состояния кишечника.
  • После приема антибиотика «Цефтриаксона» помогают улучшить микрофлору кишечника такие лекарства, как «Вивасан», «Хилак форте».
  • После приема антибиотика «Офлоксин» следует обязательно пропить курс «Линекс» для микрофлоры кишечника.

Дисбактериоз желудка может развиваться не только как самостоятельное заболевание, но и как патология, появившаяся на фоне уже имеющегося заболевания пищеварительной системы. Этому явлению способствуют следующие факторы:

  • стрессовые состояния,
  • хронические заболевания внутренних органов,
  • длительный прием антибиотиков,
  • погрешности в питании,
  • злоупотребление спиртными, тонизирующими и цветными газированными напитками,
  • различные заболевания ЖКТ,
  • низкая сопротивляемость организма.

Важно! Появившиеся боли в желудке после прохождения курса лечения антибиотиками любого заболевания в виде обострения хронической патологии или острой инфекции требуют обязательного обследования и лечения у гастроэнтеролога.

Перед назначением лечения проводится диагностическое исследование желудка на предмет наличия заболевания, на фоне которого происходит развитие дисбактериоза. Диагностика заболевания складывается из жалоб больного, клинической картины патологического состояния, гастроскопии желудка, лабораторных исследований.

После уточнения диагноза назначаются лечебные мероприятия. В первую очередь, это диета, так как ослабленный желудок требует бережного отношения для восстановления нормального процесса пищеварения.

При приеме антибиотиков мало тех, кто задумается над тем, что происходит с желудком в этот момент. Многие знают, что во время лечебного процесса страдает кишечный тракт. Но слизистая оболочка желудка также подвергается негативному воздействию.

Когда от антибиотиков болит живот, человек чувствует недостаточно хорошо. Восстановить работу пищеварительной системы после лечения очень сложно. Чтобы уберечь желудок от неблагоприятного влияния, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций.

  1. Зачастую боли в животе после приема антибиотиков возникают тогда, когда лекарство принималось на голодный желудок. Чтобы процесс усвоения таблеток прошел легче, за 20-30 минут до приема медикаментов нужно немножко перекусить. Можно съесть любой фрукт или хлеб с маслом, а запить все чаем.
  2. Если после приема антибиотиков болит низ живота, то включите в рацион блюда, которые будут обволакивать слизистую оболочку органа. Сюда можно отнести супы, пюре, кисель, перетертые овощные салаты, каши на воде.
  3. Чтобы восстановление организма прошло быстрее, пациент должен отказаться от жареной, острой, жирной и копченой пищи.
  4. Если после антибиотиков болит живот, при этом врач диагностировал гастрит или язву, то можно перейти на инъекционную форму медикаментов. Таким образом, лекарства минуют пищеварительный тракт и разнесутся по организму через кровь.
  5. Запрещается запивать таблетки чаем, соками или газированной водой. Самым подходящим напитком является обычная вода.
  6. Во время лечебных мероприятий категорически запрещается употреблять спиртные напитки.
  7. Если у ребенка болит живот после антибиотиков, то надо начать давать пробиотики. Врачи при выписывании лекарств обычно всегда их включают в план лечения. Они благоприятно влияют на кишечник и предотвращают развитие дисбактериоза.

Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций помогут избежать многих проблем с животом.

  • Цефтриаксон – популярный и очень эффективный антибиотик, которым лечат пиелонефрит, заболевания мочеполовой системы Хеликобактер. Для восстановления после него рекомендуют вивасан, бифидумбактерин и Хилак Форте (беременность является противопоказанием для его приема).
  • Офлоксин – лекарство в гинекологии, его последствия могут быть весьма серьезными для здоровья женщин, начинается выпадение волос, нарушает флора женских органов. После него стоит пить Линекс.
  • Категорически запрещено пить алкогольные напитки (особенно после сильного гормонального сбоя, вызванного антибиотиками или операциями);
  • Пейте БАДы: vision, age, и другие. Их стоимость несколько выше, чем цена обычных лекарств, но зато они действуют очень мягко на организм;
  • Не назначайте сами себе антибиотики. Последствия неправильного лечения достаточно плачевны, вплоть до отказа органов, не нужно надеяться на форум или подруг. Лучший вариант решения проблемы – профессиональная клиника, где врачи индивидуально подберут для Вас лекарства.

Чем вредят антибиотики

Прежде чем переходить к непосредственно описанию восстановительного курса, следует пояснить, зачем нужно восстановление после антибиотиков. Как уже было упомянуто, после длительного приема антибиотиков вместе с патогенной микрофлорой гибнет и полезная – например, бактерии пищеварения, которые безвредны для человека и помогают переваривать пищу.

В результате этого после применения антибиотиков возникает дисбаланс кишечной микрофлоры (если речь идет про таблетки, а не про антибиотики в ампулах или местные средства). «Вакантное» место погибших бактерий сразу же начинают занимать другие микроорганизмы – либо другие бактерии, либо простейшие грибы, которые начинают врастать в стенки кишечника, нарушая его деятельность.

На организм женщины антибиотики влияют еще сильнее. Например, распространенная проблема представительниц прекрасного пола – появление молочницы после приема антибиотиков. Это происходит из-за того, что антибиотики, даже принимаемые в виде таблеток, способны оказывать системное влияние на организм, действуя не только в кишечнике, но и на слизистых.

Осложнения после лечения антибиотиками могут быть самые разные. Основные, и самые безобидные – это метеоризм, диарея, длительные запоры и другие кишечные расстройства. В тяжелых случаях серьезно страдает печень и развиваются другие токсические эффекты.

Еще раз отметим, что восстановление после приема антибиотиков – это нормальная процедура, которая входит в курс лечения. Это не значит, что антибиотики – плохое средство и нужно всеми силами избегать их употребления (напротив, это может быть опасно для здоровья), а вот разумно помогать своему организму необходимо.

Воздействие антибиотиков на желудок

Во время лечебного процесса антибактериальные средства зачастую употребляются в виде таблеток или инъекций. Первая форма медикаментов более распространенная, так как ее можно принимать в домашних условиях.

При воздействии антибактериальных средств погибают все бактерии, не только вредные, но и полезные. На фоне такого процесса человек начинает чувствовать трудности с перевариванием пищи, так как в желудке значительно меньше ферментов. Ко всему этому, наблюдается значительное понижение иммунитета.

Поэтому, чтобы боли в животе после антибиотиков проявлялись в меньшей степени, надо начать как можно раньше защищать микрофлору от неблагоприятного воздействия.

Как минимизировать негативное действие антибиотиков

Чтобы не думать о том, как восстановить организм после антибиотиков, нужно соблюдать правила их приема, которые помогут сохранить полезные бактерии микрофлоры и здоровье других органов.

Прежде всего следует знать касательно антибиотиков что нужно пить эти препараты только по назначению врача и сдачи анализов. Самые токсичные противомикробные лекарства – препараты широкого спектра действия, гораздо эффективнее в самом начале заболевания выявить возбудителя, сделав посев флоры, и принимать препарат избирательного действия.

Без назначения врача пить антибиотические лекарства нельзя ни в коем случае, т.к. это ведет не только к интоксикации организма, но и к тому, что бактерии привыкают к препарату и у них появляется устойчивость к его воздействию. Это уже опасно не только для конкретного человека, но и для всех, кто с ним контактирует.

Второе золотое правило – нужно принимать антибиотические средства строго в той дозировке и длительности, что была предписана врачом. Меньшая доза и срок могут привести к тому, что бактерии приобретут устойчивость и выживут, поэтому необходимо пропить курс целиком, даже если пациенту кажется, что он уже здоров.

Диета во время и после курса лечения – важная часть сохранения микрофлоры. После антибиотиков для восстановления работы печени и кишечника хорошо употреблять в пищу кисломолочные продукты, каши (особенно овсяную), хлеб с содержанием муки грубого помола и добавлением отрубей, фрукты и овощи, много зелени, орехи.

Предлагаем ознакомиться:  Особенности проведения процедуры МРТ желудка

Для устранения таких симптомов, как метеоризм, диарея, запоры, выпивайте в день несколько стаканов кефира, или хотя бы один стакан на ночь. Для тех людей, которые не переносят вкус кефира, есть альтернатива – ряженка, закваска, питьевые йогурты с более мягким вкусом.

Очищение после антибиотиков

Первый этап восстановления после завершения лечения антибиотическими средствами – детоксикация. На этом этапе из организма нужно вывести все шлаки и токсины, а также остаточные следы препарата. Как очистить организм после приема антибиотиков?

Главный помощник в детоксикации – активированный уголь. Есть и другие препараты для выведения токсинов, но они нужны скорее для случаев отравления. Лучше и дешевле для реабилитации в домашних условиях, чем активированный уголь, не справится ни одно другое лекарство.

Принцип действия угля состоит в абсорбции шлаков, связывании токсичных веществ до безвредных комплексов и выведении их из организма. Это средство можно пить после антибиотиков и детям, и взрослым – активированный уголь абсолютно безвреден.

Итак, чем почистить организм мы выяснили, но сколько надо лечиться углем? И какое лекарство может его заменить? Тут все индивидуально. Средний срок детоксикации активированным углем составляет около 3 дней, при склонности к запорам лучше ограничиться 1 днем и повторять прием угля после нормализации стула.

Другой вариант – выпивать каждое утро натощак стакан теплой кипяченой воды. Это правило можно совмещать с приемом активированного угля и можно применять не только в качестве восстановления после лечения.

В обычной жизни мы не замечаем, что пьем недостаточно чистой воды, заменяя ее соками, кофе, другими жидкостями.  Отмечено, что тело тех людей, которые регулярно пьют 1,5 – 2 л воды в сутки, более гармонично распределяет жировую ткань и накапливает меньше токсинов.

Процесс восстановления микрофлоры желудка

После курса антибактериальной терапии желудок сильно ослаблен, а потому нуждается в серьезной защите. Чтобы привести организм в порядок, осуществляется целый комплекс мероприятий.

Защита пищеварительных органов в первую очередь начинается с устранения неблагоприятных последствий медикаментозной терапии.

Если после антибиотиков болит низ живота, то необходимо обратить внимание на иммуномодулирующие средства, витаминные комплексы, адаптогены и строгую диету.

Чтобы восстановить микрофлору, нужно начать с соблюдения строгой диеты длительностью около двух-трех недель.

Во время лечения нельзя употреблять много молочной продукции и картофеля. При этом упор делается на кисломолочные продукты, которые обогащены бифидобактериями: кефир, бифидок, ряженка, натуральный йогурт.

Когда болит живот после приема антибиотиков, самым простым методом восстановления считается прием пробиотиков. В современное время фармакологические компании предлагают широкий список лекарственных средств.

  • на монокомпонентные препараты. В состав включен только один вид бактериального агента. К данной группе стоит отнести Аципол, Бифидумбактерин, Профифор;
  • поликомпонентные препараты. В состав включено сразу несколько типов бактерий. Их можно приобрести в виде Линекса или Бифиформа;
  • препараты заменяющего воздействия. Они не заселяют кишечный тракт бактериями, а создают благоприятные для них условия. При этом вредные микробы погибают. К данной группе стоит отнести Хилак Форте и Энтерол.

Когда болит живот после антибиотиков, что делать, подскажет только доктор. В большинстве случаев этих мероприятий вполне хватает, чтобы привести в норму микрофлору.

Если иммунитет человека сильно ослаблен или лечение касается ребенка, то могут производиться дополнительные мероприятия. Они заключаются в применении бактериофагов и иммуностимуляторов. Их воздействие направлено на восстановление нормального вырабатывания полезных бактерий в кишечном канале.

Усиление иммунитета после антибиотиков

Перед началом лечения врач обязан сообщить Вам про правильное питание во время курса лекарств. Специальная диета нужна не только после лечения, но и во время него, а в идеале, и перед. Нетрадиционная медицина и аюрведа часто предлагает употребление разных трав и таких продуктов питания, как:

  1. Вода или молочный кефир: запор после антибиотиков – обычное дело, чтобы избавиться от него или избежать, нужно пить в день не менее полутора листа воды. Также не забываем про кефир, если у Вас непереносимость молочных веществ, то советуем купить заменитель в аптеке.
    Печень
    Фото здоровой печени
  2. Чайный гриб – это отличный способ не только утолить жажду, но и насытить тело полезными микроорганизмами. Хотя бы раз в день пейте этот настой.
  3. Кимчи — пряная ферментированная капуста корейского производства. Старайтесь подбирать не очень острую приправу, важен не вкус, а сам процесс брожения корнеплода во время приготовления.
  4. Квашеная капуста – как и корейская морковь, это отличный естественный источник ферментированных элементов.
  5. Сальса — классическое блюдо мексиканской кухни, не готовьте её очень острой, иначе может начаться изжога.
  6. Сок свеклы – после длительного лечения антибиотиками понижается уровень эритроцитов в крови, восстановить его поможет этот напиток.
  7. Йогурт – один из сильнейших источников пробиотиков, регулярно начинайте свой день со стакана кисломолочного напитка.

Мы выяснили, как очистить организм после антибиотиков. Следующий шаг – восстанавливаем нормальный иммунитет и повышаем выносливость организма. Можно пить после приема антибиотиков специальные препараты, содержащие антиоксиданты, а можно попить натуральные средства, которые воздействуют точно так же.

Микрофлора кишечника

Итак, что нужно употреблять после антибиотиков как восстановить организм? Для этого нужно добавить на свой стол сухофрукты (особенно чернослив и курагу), орехи (фундук и миндаль являются природными средствами для улучшения иммунитета), зелень (особенно петрушку), натуральный какао.

Для многих пациентов важен вопрос – что пить во время курса восстановления, кроме кефира и воды? Количество употребляемой жидкости можно дополнить натуральными отварами трав – например, отваром листьев крапивы.

Можно употреблять и другие травы – например, желудочно-кишечный сбор, листья липы и другие. Нежелательно употреблять кофе и крепкий чай, т.к. они могут утомлять ослабленный организм и быстро обезвоживают его.

С нормализацией перистальтики желудка в рацион можно вводить больше белковых продуктов – нежирное мясо и рыбу, яйца. Нежелательно на первых этапах выздоровления перегружать организм тяжелой, обильно приправленной и жареной пищей.

Что пропить для дополнительного усиления организма, должен решать врач. Иногда случается так, что даже безобидные на первый взгляд мультивитаминные комплексы могут навредить здоровью, т.к. на фоне дисбаланса в организме они действуют неадекватно.

Методы восстановления кишечной микрофлоры

Народные средства применяются только по рекомендации лечащего врача как дополнение к медикаментозному лечению. Курс приема отваров или настоев составляет от двух недель до месяца. Возобновить лечение народными средствами можно после перерыва в течение месяца, меняя отвар или настой.

  • сбор из ромашки, шалфея, зверобоя – столовая ложка сухой травы на стакан кипятка, настоять в течение двух часов. Прием по половине стакана утром и вечером после еды,
  • семя коричневого льна и мелиссы – столовая ложка сбора на стакан кипятка, настоять в течение двух часов и принимать по половине стакана утром, в обед и вечером,
  • цветки ромашки и одуванчика – десертная ложка ромашки и столовая ложка цветков одуванчика на стакан воды. Смесь кипятится в течение 15 минут на медленном огне с последующим настоем. Прием по 200 мл утром, в обед и вечером перед едой.

Кроме травяных средств, при лечении дисбактериоза хороший эффект дает употребление молочной сыворотки по 200 мл в теплом виде два-три раза в день. Сыворотка благотворно действует на нормализацию микрофлоры желудка.

Хороший эффект для нормализации пищеварительной функции дает употребление меда, который богат микроэлементами, обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. Совместное употребление меда и прополиса не только активно восстанавливает полезную микрофлору желудка, но и стимулирует иммунитет организма.

Восстановление баланса микрофлоры желудка будет успешным только в комплексном лечении, назначенном врачом. При правильном соблюдении диеты в рационе питания, приема медикаментозных препаратов, дополненных средствами народной медицины, прогноз для здоровья и трудоспособности будет положительным.

Самый надежный способ – аптечные препараты, метаболизм которых изучен в клинических условиях.

Назначению препаратов предшествует обследование на дисбиоз, а именно анализ кала, после которого становится понятно, каких и сколько бактерий не хватает.

Препараты

В аптеках продаются три основных типа лекарств: пробиотики, пребиотики и синбиотики.

Еще один помощник при борьбе с дисбактериозом после приема антибиотиков — это народные средства, помогающие восстановить микрофлору, которые одобряют доктора современной медицины. Некоторые продукты содержат много полезных веществ, способствующих скорому избавлению от неприятных симптомов дисбаланса бактерий в кишечнике, увеличивающих количество полезных лакто- и бифидобактерий. Несколько народных рецептов для улучшения состояния микрофлоры:

  • Семечки подсолнуха, тыквы и ядра грецкого ореха. Всех ингредиентов возьмите по 10 грамм. Измельчите их с помощью кофемолки, залейте кипяченой водой (100 грамм). Дайте смеси как следует настояться. Это порция на день, половину которой нужно пить утром, остальную — вечером. Курс — 10 дней. Смесь помогает активнее восстанавливать микрофлору кишечника.
  • Компоты и морсы из ягод. Малиновые, смородиновые компоты, морсы из черники помогут при диарее, поспособствуют улучшению обмена веществ, ускорению пищеварения. В день можно пить один-два стакана. Желательно готовить без сахара.
  • Укропная вода. Возьмите чайную ложку семян укропа, залейте горячей водой (100 грамм), дайте настояться в течение часа. Профильтруйте. Употребляйте по чайной ложке трижды в день. Вода способствует уменьшению метеоризма.
  • Травяные настои. При диарее от нарушения микрофлоры кишечника будет эффективен настой лапчатки. Для этого столовую ложку травы кипятите около пятнадцати минут, настаивайте двенадцать часов. Дает противовоспалительный эффект.
  • Квашеная капуста. Этот продукт — источник ферментированных веществ, а потому ежедневное употребление ее в небольшом количестве поможет восстановить микрофлору кишечника.
  • Сок свеклы. Прием антибиотиков, особенно длительный, вызывает уменьшение количества клеток крови — эритроцитов. Свекольный сок поможет восстановить их, улучшить кровообращение.
  • Чайный гриб. Настоянный не меньше четырех дней, пейте до еды по стакану три-четыре раза за сутки. Курс — шесть-восемь недель. Средство поможет быстрее восстановить микрофлору кишечника.
  • Свежий чеснок. Мелко порежьте одну головку, сложите в стеклянную банку. Залейте 250 мл подсолнечного масла. Через сутки смесь начните употреблять в пищу: добавляйте к салатам, кашам. Чесночное масло ускорит формирование полезных бактерий.
  • Прополис. Смешайте чайную ложку меда с прополисом, растворите в теплой воде (250 мл). Принимайте шесть недель каждый день по стакану, чтобы восстановить микрофлору кишечника. Прополис — природный антибиотик и хорошо восстанавливает иммунитет.

Если пациенту был прописан антибиотик, можно одновременно начать прием травяных отваров. Они создают защитную оболочку, усиливают их воздействие и повышают иммунитет.

Вот несколько рецептов.

Как только начинает болеть низ живота, принимайте два раза в сутки по горсточке свежих ягод. Отличный эффект оказывают голубика, черника, смородина.

Предлагаем ознакомиться:  Флюкостат это антибиотик или нет
  • Второй рецепт.

    После применения антибактериальных лекарств не только наблюдается боль, но и возникает вздутие живота. В качестве профилактических мероприятий можно употреблять смесь. Для ее приготовления понадобится пол литра подкисленного молока, три дольки чеснока, ложка петрушки, ромашки и зверобоя. Все перемешивается, заливается кипяченой водой и настаивается в течение одного часа.

    Процеживается и употребляется до двух раз в сутки по одному стакану. Смесь на вкус не очень приятная. Но добавлять в нее сахар или мед запрещено.

  • Третий рецепт.

    Можно принимать чудодейственный отвар. Для его изготовления понадобится в равных пропорциях перемешать пижму, зверобой и шалфей. Залить двумя стаканами кипяченой воды и дать настояться в течение двух часов. После этого напиток процедить и употреблять небольшими порциями в течение всего дня.

  • Специальные добавки

    Несмотря на то, что употребление специальных препаратов вроде «Хилак Форте» или «Панкреатин» выглядит очевидным в вопросе восстановления после курса лечения, это не совсем верное решение. Во-первых, это дорогие препараты, без которых человек вполне может обойтись, прибегнув к правилам здорового питания и банально введя в свой рацион кисломолочные продукты.

    Во-вторых, препараты для печени не являются профилактическими и предназначены для лечения нарушений этого органа, здоровым людям незачем их принимать. Наконец, в-третьих, эффективность различных про- и эубиотиков до сих пор не доказана клинически.

    Решение о том, принимать ли ему тот или иной препарат для восстановления микрофлоры или функций печени, должен принимать врач. В праве пациента остается воспользоваться доступными ему средствами информации для выяснения эффективности того или иного назначенного препарата.

    Профилактика заболеваний желудкая

    Лечить неблагоприятные последствия гораздо сложнее, чем их предотвратить. Поэтому чтобы ничего серьезного не делать, нужно придерживаться профилактических мероприятий.

    Зачастую в качестве осложнения антибактериального лечения выступает молочница. Больше всего ей подвержены женщины и дети до шести лет. Чтобы этого избежать, врачи советуют в качестве профилактики использовать разнообразные свечи на основе молочной кислоты. Они помогут поддержать кислотность в половых органах и предотвратить размножение грибков.

    Антибиотики не только влияют на желудок и кишечник, но и почки, и печень. Для предотвращения интоксикации организма стоит пить много жидкости, она оказывает хороший мочегонный эффект. В качестве дополнения врачи прописывают гепатопротекторные средства.

    В их состав включены натуральные компоненты, которые защищают печень и восстанавливают ее работу. К таким препаратам можно отнести Хофитол, Овесол, Эссенцеали Форте. Восстановление органа проходит в течение одного-двух месяцев.

    Для восстановления выработки ферментов также следует принимать средства на основе панкреатина. Сюда можно отнести Мезим, Креон, Фестал. Они улучшают переваривание и усвоение пищи.

    В обязательном порядке стоит подумать о правильном питании. Стоит отказаться от продуктов, которые раздражают слизистые оболочки. В рационе должно быть минимум специй, соли и сахара. Упор делается на каши на воде, овсяный или рисовый отвар, компоты, морсы из ягод, отварные овощи, тушеное мясо и рыбу, печеные фрукты. На ночь следует принимать стакан кисломолочного продукта.

    Антибиотики не стоит употреблять без рекомендации доктора. Для начала нужно пройти обследование и определить тип возбудителя. Это позволит избежать неблагоприятного воздействия на пищеварительные органы в целом.

    Здоровый образ жизни

    Несмотря на банальность этого пункта, соблюдение правил здорового образа жизни непосредственно сказывается на вреде антибиотиков. Во-первых, умеренная физическая нагрузка до приема курса препарата снижает риск возникновения побочных эффектов, т.к.

    организм при регулярных занятиях физической культурой становится более выносливым и менее подверженным токсическому влиянию. Во-вторых, лечебная гимнастика после (не во время!) болезни способствует скорейшему восстановлению перистальтики кишечника, снабжению тканей кислородом, а значит и детоксикации организма.

    Следующий пункт – это правильное питание и отсутствие вредных привычек. Это одни из важнейших факторов, которые влияют на здоровье печени. Именно на печень приходится главный удар антибиотиков, и из-за слабости печени возникает большинство токсических эффектов.

    Еще один важный момент, о котором многие забывают, когда речь заходит о здоровом образе жизни. Своевременная диагностика и выполнение врачебных предписаний – это те условия, при которых лечение протекает максимально быстро, эффективно и без мучительных последствий для пациента.

    Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков?

    Бактерии в кишечнике

    Антибиотики – это лекарственные препараты преимущественно синтетического происхождения, способные подавлять рост определенных бактерий, микроорганизмов и простейших (паразитов) и вызывать их гибель. Первым антибиотиком, которым ученым удалось выделить в чистом виде из плесени Penicillium, является пенициллин.

    Произошло это в 1938 году, после чего препараты пенициллинового ряда стали широко применяться в медицинской практике. Препараты с антибактериальным и бактерицидным действием используются для лечения инфекционных заболеваний желудка, кишечника, почек, дыхательных путей.

    Прием пероральных лекарственных форм (таблетки, суспензии) показан при системных инвазиях бактериями и паразитами. Несмотря на высокую эффективность, использовать лекарства данной группы без назначения врача нельзя, так как одним из самых серьезных побочных действий антибиотиков является негативное воздействие на оболочки желудочно-кишечного тракта.

    Злоупотребление бактерицидными и противомикробными средствами и несоблюдение режима дозирования может привести к образованию локальных язвенных дефектов и эрозий и нарушению пищеварительных процессов, поэтому одной из основных задач комплексной антибактериальной терапии является восстановление желудка и кишечника после антибиотиков. О том, как это сделать, пойдет речь ниже.

    Антибиотики спасли жизни миллионов людей. Однако, их применение не обошлось без такого побочного эффекта как нарушение здоровой микрофлоры кишечника. Следует отметить, что нормальная микрофлора препятствует размножению в организме чужеродных микроорганизмов.

    Она также активно участвует в общем метаболизме, снабжая слизистую оболочку кишечника необходимыми веществами. Здоровая микрофлора оптимизирует пищеварение, отвечает за формирование иммунитета, синтезирует некоторые витамины и заменимые аминокислоты.

    Начинать восстанавливать естественный микробный баланс кишечника нужно еще во время прохождения курса лечения антибиотиками. Для этого желательно включить в рацион такие кисломолочные продукты как кефир, ряженку и творог.

    А вот сыр в любом виде, наоборот, нужно исключить, так как он провоцирует в больном кишечнике образование гнилостной микрофлоры. После прекращения курса антибиотиков нужно обязательно пролечиться для предотвращения дальнейшего развития дисбактериоза.

    Медикаменты

    При медикаментозном лечении кишечную флору восстанавливают в следующей последовательности:

    • уничтожают патогенную микрофлору. Для этого используют такие препараты как Бактисубтил, Энтерол, Бактериофаг и т. п. На этой стадии лечения необходимо принимать энтеросорбнты для оптимального вывода из кишечника ядовитых продуктов метаболизма. Например, «Фильтрум» или обычный активированный уголь.
    • Заселяют кишечник полезными бактериями. На этом этапе лечения врач подбирает необходимый препарат с учетом особенностей пациента. Например, Бифидумбактерин, Лактобактерин, Линнекс и др. Эти средства называют пробиотиками.

    ВАЖНО! Пробиотики нельзя принимать без рекомендации лечащего врача. Это чревато еще большим расстройством равновесия микрофлоры в кишечнике.

    • Достигают необходимого баланса и поддерживают его. Для этой цели «подкармливают» организм средствами, стимулирующими рост необходимых для здоровья кишечника бактерий. Такие препараты называются пребиотиками. К ним относятся, например, Дюфалак, Лактофильтрум, Хилак-Форте.

    После этого необходимо заняться восстановлением полноценного функционирования кишечника, а также скорректировать иммунный статус. Для этого нужно организовать лечебное питание и начать принимать витаминный комплекс, назначенный врачом.

    Народные средства

    Для восстановления нормальной работы кишечника и нормализации его микрофлоры можно воспользоваться следующими народными средствами.

    Лечение натуральной простоквашей. Для приготовления лечебной простокваши нужно приобрести непастеризованное натуральное молоко и заквасить его в естественных условиях. Для этого будет достаточно нагреть продукт до кипения, но не кипятить, и оставить в тепле на двое суток.

    Для лечения достаточно одного дня в неделю. В этот день после пробуждения три часа нельзя есть и пить. Затем в течение дня рекомендуется выпить от полутора до двух литров простокваши. Если приступы голода становятся острыми, то можно включить еще в рацион 50 г меда.

    Лечение свежим картофельным соком поможет при упорных запорах и начавшемся колите. Это средство обладает сильным антибактерицидным и в то же время ранозаживляющим свойством. Для лечения микрофлоры кишечника его применяют совместно со свекольным соком в соотношении 1:1. После приготовления смесь должна постоять в тепле в течение двух часов.

    Принимать картофельно-свекольный сок нужно каждое утро, за один час до завтрака. Это нужно делать до достижения результата, то есть до полной нормализации стула.

    Ребенок

    Лечение медом. Для восстановления микрофлоры лучше применять прополисный мед. Его следует растворить в стакане теплой воды или настое шиповника и принимать в течение полутора месяцев после трапезы.

    Также можно использовать для улучшения микрофлоры следующий рецепт: на литр теплой воды взять 50 г меда и 10 г сахара, 3 г свежих дрожжей, размешать и оставить при комнатной температуре на двое суток.

    Лечение продуктами пчеловодства запрещено при аллергии ни них.

    Лечение прополисом. Этот продукт пчеловодства обладает сильным бактерицидным и противовоспалительным действием. Для восстановления функции кишечника раз в день нужно 12 капель спиртовой настойки растворить в 50 мл воды или молока, и выпить после еды.

    Алоэ особенно подходит для восстановления здоровья кишечника у детей. Для приготовления лекарства нужно срезать несколько мясистых листьев этого растения и на двое суток положить в холодильник. Затем измельчить, добавив в пюре мед в количестве 10 г на 100 г массы алоэ.

    Принимать следует детям по 5 г (это количество помешается в чайной ложке) через час после легкого завтрака Взрослым дозу необходимо увеличить в два раза и употреблять лекарство два раза в день — утром и вечером

    Мумие. Это средство даже в таблетках замечательно лечит кишечник. Для лечения одну таблетку мумие, купленного в аптеке, растворить в 50 мл теплой воды. Пить два раза в день по одной таблетке в течение месяца до еды.

    Льняное масло рекомендуется принимать каждое утро, сразу после сна в количестве 2 мл, рассасывая на языке. Оно хорошо помогает при диарее, диспепсии, метеоризме. При хорошей переносимости это можно делать в течение всей жизни.

    Касторовое масло прекрасно помогает при запорах, связанных с образованием каловых камней. Но его не стоит использовать при лечении при наличии воспалительных заболеваний кишечника, в том числе и остром колите.

    Также хорошим средством от дисбактериоза является тривиальный чеснок. Для лечения за час до завтрака рекомендуется тщательно разжевать зубчик и проглотить, не запивая водой. В начале могут наблюдаться болезненные ощущения в животе, исчезновение которых со временем будет являться признаком излечения.

    Лекарственные травы

    Фитотерапию рекомендуется применять после медикаментозного лечения для закрепления полученного результата и коррекции иммунного статуса.

    Предлагаем ознакомиться:  Какое лекарство от грибка ногтей самое эффективное. Лучшее средство, препарат

    Сбор №1 рекомендуется при запорах и метеоризме. Для его приготовления берем в равных частях:

    • цветы календулы;
    • зверобой;
    • гусиную лапчатку;
    • ромашку;
    • тысячелистник;
    • подорожник;
    • хвощ полевой;
    • плоды шиповника.

    5 г сухой смеси нужно заварить 500 мл горячей воды и настоять в течение 30 мин. на водяной бане. Принимать по 100 мл после трапезы 4 раза в сутки до получения устойчивого результата.

    Приготовить аналогично предыдущему рецепту и пить по 100-150 мл два раза в сутки перед приемом пищи.

    Через пять день этот сбор нужно заменить на чай из кипрея обыкновенного, который рекомендуется пить до полного излечения.

    Лечебное питание

    При восстановлении микрофлоры кишечника категорически запрещаются:

    • алкоголь;
    • газированные напитки;
    • кондитерские изделия на основе белой муки и маргарина;
    • майонез;
    • копченая и жареная еда.
    • Консерванты и улучшители вкуса.

    Питание при лечении должно быть преимущественно раздельным, то есть белки употреблять отдельно от углеводов и жиров.

    На завтрак лучше всего есть салат из свежих овощей с растительным маслом и цельнозерновым хлебом. При диарее его можно заменить на гречневую кашу с 5 г сливочного масла.

    Второй завтрак должен включать животный белок в сочетании с вареными овощами. Например, 100 г запеченной рыбы с зеленой фасолью или 100 г куриной грудки с цветной капустой. Для активизации перистальтики кишечника перед едой можно съесть тертое яблоко или морковку.

    Обед при лечении может состоять из овощного супа, двух яиц (100 г очищенных креветок, отварных кальмаров, котлеты из говядины или свинины на пару) с гарниром из свежих овощей.

    Ужин предпочтителен с использованием кисломолочных продуктов. Например, творог с медом, кефир со свежими ягодами.

    На ночь можно съесть печеное яблоко или выпить стакан натуральной простокваши.

    Из напитков предпочтительнее всего зеленый чай, а также отвары трав и талая вода. Последней рекомендуется выпивать в день не менее пяти стаканов.

    Другие рекомендации

    При здоровом кишечнике маловероятно заражение чужеродными бактериями. Следовательно, основная задача каждого человека поддерживать его микрофлору в нормальном состоянии. Для этого нужно обратить внимание на оздоровление образа жизни и организацию правильного питания, а также стараться избегать стрессов.

    Заключение

    Подведем итоги тем правилам, которые помогут сохранить здоровье кишечника и получить минимальные побочные эффекты при приеме антибиотиков.

    1. Следить за здоровьем нужно постоянно. Чем здоровее человек до приема антибиотиков – тем меньше вероятность того, что они дадут токсический эффект, и тем быстрее пациент оправится от болезни.
    2. Доверяйте медицине. Обращаться к врачам за помощью нужно своевременно, пить лекарства только по назначению врача, а в период восстановления соблюдать врачебные предписания.
    3. Не всем нужны препараты для восстановления после антибиотиков. Этот пункт близок к предыдущему – доверяйте рекомендациям врача, интересуйтесь у них состоянием своего организма и необходимостью дополнительных мероприятий.
    4. Пейте больше жидкости и очищайте организм от шлаков. Наш организм – это самовосстанавливающаяся система, которая в состоянии исправить практически любые возникающие в ней сбои. Нужно только немного ей помочь и вывести токсичные вещества.
    5. Употребляйте в пищу продукты, которые улучшают работу кишечника и содержат антиоксиданты. В период восстановления после болезни не нагружайте организм тяжелой и вредной пищей.
    6. Не лечите то, что не болит. Не поддавайтесь на рекламные уловки покупать препарат для улучшения работы печени, если врачи не выявили нарушений ее работы. Стандартный курс антибиотиков во время работы не способен разрушить клетки печени.

    И, наконец, будьте здоровы и счастливы!

    Как антибиотики влияют на желудок?

    Желудок – один из самых уязвимых органов человеческого организма, так как через него проходят все вещества и продукты питания, которые человек употребляет перорально (через рот). Желудок представляет собой полый мышечный орган, объем которого составляет около 0,5-0,6 л.

    Анатомия (строение) желудка

    Антибиотики, попадая в желудок, способны привести к повреждению слизистых оболочек и нарушению их целостности. При слишком частом и длительном применении лекарства данной группы могут разъедать эпителиальный слой желудочной стенки и вызывать глубокие эрозии и язвы, поэтому пациентам с хроническими заболеваниями пищеварительной системы, язвенным колитом, язвенной болезнью следует использовать их строго по назначению врача в указанной дозировке.

    Вторая опасность бесконтрольного лечения антибиотиками заключается в развитии кишечного дисбактериоза. После того, как действующее вещество препарата попадает в желудочно-кишечный тракт, оно начинает разрушать мембранные оболочки бактерий, что приводит к нарушению процессов жизнедеятельности и их гибели.

    Если данное состояние не корректировать, возможны серьезные последствия, среди которых:

    • хронические абдоминальные боли и расстройства пищеварения (вздутие, повышенное газообразование, нарушение стула);
    • снижение резистентности организма к вирусам и бактериям;
    • ухудшение общего самочувствия (слабость, сонливость, синдром хронической усталости);
    • кожные заболевания;
    • отставание в росте и развитии (у детей);
    • активный рост патогенной флоры в органах мочеполовой системы.

    Побочные действия антибиотиков

    Важно! Чтобы после лечения антибиотиками желудок и кишечник работали нормально, необходим прием пребиотиков. Принимать их следует с первого дня антибактериальной терапии.

    Пребиотики для восстановления желудка и кишечника

    Чтобы снизить риск побочных эффектов со стороны пищеварительного тракта, лечение антибиотиками необходимо сочетать с приемом бифидопрепаратов. Они отличаются не только лекарственной формой и стоимостью, но и действующими веществами, поэтому выбирать подходящий препарат лучше с лечащим врачом. Наиболее эффективные и часто назначаемые средства данной группы перечислены в таблице ниже.

    Таблица. Пребиотики для восстановления желудка.

    Причины проблем

    В кишечнике присутствуют полезные микроорганизмы, к которым относятся бифидо- и лактобактерии, а также условно-патогенные. Они включают:

    • кишечную палочку;
    • некоторые виды энтерококков;
    • дрожжевые грибки.

    Эти бактерии тоже необходимы кишечнику для нормальной работы. Они участвуют в образовании каловых масс. В здоровом состоянии между полезными и условно патогенными микроорганизмами существует идеальное равновесие, обеспечивающее как бесперебойное снабжение организма полезными веществами, так и вывод из него отработанных продуктов метаболизма.

    Прием антимикробных и антибактериальных препаратов нарушает этот баланс, так как губительно воздействует не только на «чужаков», но и на «своих». Однако, следует учесть, что при здоровом кишечнике и развитом иммунитете организм не поражается чужеродными микроорганизмами.

    Симптомы дисбактериоза

    Расстройства микрофлоры не являются однозначными по своему проявлению. Вариант развития дисбактериоза зависит от вида нарушения баланса микрофлоры: отсутствии или снижении отдельных видов, полном отсутствии полезной микрофлоры или превышении количества отдельными представителями прокариотов.

    Зная вариант развития нарушений, можно правильно назначить средства для восстановления баланса микрофлоры. Чем раньше можно дифференцировать разновидность нарушения, тем более быстро можно приступить к лечению, устранив развивающиеся последствия дисбаланса микрофлоры.

    Симптомы нарушения микрофлоры проявляются многообразно:

    • нарушения актов дефекации как в сторону частого и жидкого стула (понос), так и в случае их отсутствия (запоры);
    • усилившийся метеоризм и патологические явления в слизистой кишечника;
    • изменившиеся вкусовые ощущения и дурной запах изо рта;
    • болезненные ощущения в области живота тянущего, резкого или эффекта высокого давления в полости кишечника и желудка;
    • вздувшийся живот;
    • отклонения от нормального ритма сердечных сокращений;
    • чувство жжения в сердце или околосердечной области;
    • урчание и позывы к испражнению сразу после приема пищи.

    При отсутствии лечения состояние больного ухудшается и описанные симптомы усугубляются, появляются новые признаки, более опасные для здоровья и жизни пациента.

    После курса лечения антибиотиками и во время его прохождения могут возникнуть следующие симптомы, характерные для проблемной микрофлоры:

    • нарушение стула (диарея или запор);
    • метеоризм, то есть повышенное газообразование.
    • Слабые болезненные ощущения в области живота.
    • Тошнота, особенно после еды.
    • Сонливость, слабость, изнурительные головные боли, быстрая утомляемость.
    • Ухудшение качества волос, их выпадение, ломкость ногтей.
    • Появление кожных высыпаний.
    • Развитие молочницы, то есть кандидоза, характеризующейся патологическим ростом в организме колоний дрожжеподобных грибков.

    У мужчин может появиться депрессия и даже склонность к суициду, а у женщин — резкие перепады настроения от неоправданной эйфории до истерики.

    Подобные явления принято называть дисбактериозом, то есть отклонением от баланса в организме содержания полезных и условно патогенных бактерий.

    Развитие симптомов дисбактериоза на начальных стадиях может быть смазанным и нетипичным. Начинают проявляться следующие признаки патологического явления:

    • отклонения в работе пищеварения, в результате чего появляются изжога, отрыжка, тошнота,
    • боли в верхней части живота,
    • стул чаще всего нормальной консистенции, но с наличием частиц не переваренной пищи,
    • сухость кожи, высыпания в виде атопического дерматита,
    • ломкость и расслаивание ногтей, плохой рост и тусклость волос вследствие развития авитаминоза,
    • за счет снижения иммунитета частые вирусные инфекции,
    • потеря веса,
    • ухудшение общего состояния организма.

    Так как эти симптомы развития дисбактериоза не являются специфическими, то очень часто пациентами пропускаются. Только когда начинает проявляться развернутая картина дисбактериоза в виде болей в желудке, нарушений со стороны кишечника, пациенты обращаются к врачу.

    Отзывы пациентов о диете

    Лечение данной патологии складывается из ряда мер, направленных на устранение причин, вызвавших нарушение микрофлоры в желудке. Обязательным должно быть лечение первичного заболевания, на фоне которого после приема курса антибиотиков развился дисбактериоз.

    При дисбактериозе желудка обязательно показано:

    • употребление кисломолочных продуктов, обогащенных живыми бифидобактериями,
    • обработка пищевых продуктов проводится только на пару или методом тушения,
    • предпочтительно употребление супов, в виде пюре с перетертыми овощами, слизистых каш, сваренных на воде,
    • блюд из рубленного диетического мяса курицы, индейки, кролика,
    • компоты, кисели, морсы из свежих или сухих фруктов.

    Следует отказаться от вредных привычек, таких как:

    • употребление спиртных напитков,
    • курение,
    • употребление жирной говядины, свинины, баранины, жирных сортов рыбы,
    • еды всухомятку,
    • употребление кондитерских изделий,
    • яиц, сваренных вкрутую и жареных,
    • белого свежего хлеба.

    Лечение дисбактериоза желудка может быть длительным, включающим в себя как медикаментозную, общеукрепляющую терапию, так и средства народной медицины.

    Фрукты и сухофрукты натощак помогли избавиться от мучительных запоров после лечения тяжелой ангины антибиотиками. Нужно только с хлебом их не смешивать, а то в животе потом бурчит.

    Попала в больницу с воспалением легких. После сильных антибиотиков мучилась с животом. Пришлось лечить микрофлору у гастроэнтеролога. Раздельное питание совершило чудо. Не только нормализовался стул, но и исчезли прыщи. Похудела за полгода на 7 кг.

    Виталий, 35

    Месяц после антибиотиков боялся отойти от туалета. Спасло лечение пробиотиками и диета без булок, сахара и жареного. Решил, что все к лучшему. Стал себя чувствовать лучше, чем до болезни. Похудел. Решил бегать по утрам.

    Здоровая микрофлора кишечника отвечает за эмоциональное состояние человека, его активность в повседневной жизни и успех. По этой причине необходимо следить за своим иммунитетом, заниматься вопросами здорового питания и поддерживать двигательную активность.

    Ссылка на основную публикацию
    
    Adblock detector