Семена льна при гастрите ключ к оздоровлению

Как заваривать лён при гастрите?

Выше акцентировалось на особой эффективности слизи растения в лечении гастритов. Для того, чтобы её получить, нужно правильно заваривать лён. На упаковке купленного в аптеке семени льна есть рекомендация заливать чайную его ложку 100гр кипятка, закрывать плотной крышкой и в течение 15 минут взбалтывать.

Народные рецепты предлагают более удобный способ приготовления настоя с использованием термоса. В нём можно заварить необходимый для целого дня лечения объём, один из вариантов: соединить10 маленьких ложек семени с литром воды, периодически взбалтывая. Распаренное семя можно не выбрасывать, а принимать по ложке трижды в день.

Отвар семян льна при гастрите делают на слабом огне 2 часа, после остывания и процеживания пьют (70г на литр воды).

Для приготовления киселя используют как цельные зёрна, так и порошок, клетчатка настаиваясь образует слизь. Достаточный дневной объём — 0,5 литра. Для него понадобится 50г сырья. Проварив 20 минут, ёмкость укутать чем-то тёплым на 2 часа, остывший кисель разделить на 3 порции, можно добавлять мёд.

Эффективно и масло льна при гастрите. Оно продаётся в аптеках, принимают его натощак по чайной ложке. В домашних условиях готовят холодным методом. Для этого перемалывают зёрна, муку помещают в сито на марлю, сверху придавливают гнётом. Под сито ставят посуду, куда будет собираться масло.

[12], [13], [14], [15], [16], [17]

Видео «Лечебные свойства семян льна»

trusted-source

Лен с древних времен использовали с целью лечения патологий ЖКТ. Он способен защитить слизистую желудка от негативных факторов, в том числе и от воздействия соляной кислоты. Это позволяет избавиться от болей и изжоги, что существенно улучшает общее самочувствие больных.

Лен представляет собой однолетнее растение. Оно нашло применение не только в текстильной промышленности, но и в медицине. Особенно выгодно использовать семя льна при гастрите. Оно обладает очень богатым составом, но особенно важно выделить следующие составляющие:

  • протеины, имеющие схожее строение с белками, обладающими максимальной пищевой ценностью;
  • жирные кислоты стимулируют иммунные силы организма, способствуют улучшению самочувствия и к тому же помогают ему бороться как с имеющейся инфекцией, так и с поступающей вновь;
Свойства льна

В состав льна входят витамины и микроэлементы, которые оказывают положительное воздействие на организм

  • полисахариды, выделяющиеся только, если семена заварить кипящей водой, обладают антитоксическим свойством и способствуют выведению опасных веществ из организма;
  • витамины участвуют в повышении иммунитета и к тому же нормализуют работу всех органов;
  • лигнаны обладают выраженным антиоксидантным свойством и к тому же оказывают антибактериальный и противомикробный эффект;
  • лецитин положительно влияет на состояние клеток головного мозга, что повышает стрессоустойчивость;
  • селен нормализует уровень холестерина, улучшает кровообращение и выводит лишние соли из организма, что способствует очищению сосудов.

Таким образом, с помощью семян льна удается снять воспаление, уменьшить выраженность болевого синдрома, ускорить процессы заживления ранок при гастрите, а также создать защитную пленку на слизистой желудка.

Благодаря этому пользоваться льняным коктейлем при гастрите можно независимо от формы течения патологии. Иногда даже при рецидивах допускается использование семян льна в качестве обволакивающего средства.

Лекарства гастрит

Применение семян льна следует сочетать с традиционным лечением препаратами

Лен широко используется в текстильной промышленности, кулинарии и медицине. Для лечения болезней желудка, других заболеваний льняное семя используют благодаря большому числу полезных компонентов в составе:

  • белки (протеины), похожие на соевый белок;
  • клетчатка, растительные волокна (растворимая клейковина и нерастворимая целлюлоза и лингин);
  • микроэлементы – кальций, железо, молибден, йод, магний, медь, фосфор;
  • полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, -6, -9), снижающие развитие хронических заболеваний желудка;
  • витамины (для защитных систем организма);
  • полисахариды (из них получают слизь, оказывающее целебное воздействие на желудок);
  • лецитин для мозговых клеток;
  • селён для защиты остроты зрения.

Лен является однолетним растением, которое преимущественно используется в медицине и производстве. При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта используются семена, так как они лучше подходят в подобной ситуации.

Благодаря использованию средств на основе семян льна, можно убрать большинство неприятных симптомов гастрита и язвы.

В льняных семенах есть группы растительных протеинов, которые по структуре похожи на белковую сою. Они являются наиболее питательными растительными белками, хорошо усваиваемыми организмом человека. Но также есть жирные полиненасыщенные кислоты, которые способствуют укреплению и усилению иммунной системы.

В льняном семени есть полисахариды. Эти вещества помогают приготовить целебные мази после вываривания и настаивания. Полисахариды значительно снижают отрицательный эффект на организм токсинов и вредных химических веществ.

Благодаря им происходит процесс абсорбирования, поэтому поступление таких природных соединений очень полезно для людей. Данный компонент можно использовать для лечения и профилактики, поэтому часто включается в различные лекарственные препараты.

В семенах льна есть витамины, способные улучшать работу иммунной системы, а также они помогают восстановить нормальное функционирование всего организма.Лигнаны – еще один важное растительное соединение.

Волокна семян льна обладают антиоксидантным действием, способствуя уничтожению большинства видов вируса и бактерий, которые могут быть в организме. Лигнаны оказывают антимикробное и противобактериальное действие, и очень хорошо подходит для лечения заболеваний, если их причиной стала патогенная микрофлора.

Лецитин хорошо отражается на работе головного мозга – увеличивается активность, питание кислородом.

Селен будет помогать организму, очищая кровеносные сосуды, улучшает зрение, а также способствует выведению избыточных солей.

В народной медицине это средство стало часто применяться, так как оно позволяет оказывать обширный спектр действия на организм человека. В первую очередь приготовление льняных семян требовалось для устранения воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте. А также отвары помогают снять болевые симптомы.

Правильно приготовленное средство обладает ранозаживляющим действием, восстанавливая слизистую оболочку и верхние слои эпителия, оказывает обволакивающий эффект, защищая стенки желудка, а также значительно улучшает перистальтику кишечника и секреторную функцию.

Зерна льна при гастрите с повышенной кислотностью способны устранить острую симптоматику.

Как семена известного растения помогут вам избавиться от гастрита и других заболеваний, смотрите в этом видео.

Источник

Народные методы лечения раздраженной слизистой дают хороший эффект при соблюдении всех рекомендаций врача, курса приема таблеток, направленных на восстановление микрофлоры, а также строгой диеты.

Несмотря на разнообразие форм гастрита, лен является универсальным средством для каждой из них благодаря следующим свойствам:

  1. Обволакивающее. Улучшается моторная функция, т. к. выделяемая льняными семечками слизь не переваривается, а наоборот, облегает стенки желудка и кишечника, проталкивая еду дальше. Это очень важно на всех стадиях гастрита.
  2. Противовоспалительное и обезболивающее. Благодаря защите слизистой оболочки, раздражение со временем стихает.
  3. Антисклеротическое. В состав семени льна входит лецитин, который питает клетки мозга, улучшает мыслительную работу и препятствует развитию склероза.
  4. Укрепляющее. Комплекс витаминов А, В, Е, а также не синтезируемые организмом кислоты Омега-3 и Омега-6 значительно повышают иммунитет.
  5. Косметическое. Набор микро- и макроэлементов (кальций, магний, цинк, калий и фосфор) улучшают структуру и внешнее состояние волос, ногтей, кожи и женской груди.
  6. Противомикробное. Полисахариды и лигнаны нормализуют работу органов ЖКТ, избавляют от запоров, борются с бактериями и вирусами, что особенно полезно при гастрите. Также в составе льняных семян много клетчатки.
  7. Питательное. Пищевые волокна растительного происхождения и протеины обогащают организм белками и придают сил.
  8. Абсорбирующее. Селен (Se) улучшает зрение, выводит соли из тканей и очищает сосуды. При наличии подобных проблем в аптеках продается льняное масло с селеном. Обзор БАДа в отдельной статье.

Как принимать семена льна при гастрите?

Теория, «чем больше, тем лучше» в случае с лекарственными растениями не оправдана и даже вредна. Прибегая к такому лечению, нужно обязательно обратиться к официальной инструкции. В нашем случае она говорит, что напиток нужно пить только свежеприготовленным, в тёплом виде 3 раза в сутки за полчаса до еды.

Детям 3-7 лет оптимальная доза составляет десертную ложку, 7-12 лет — столовую, 12-14 лет — 2 ложки, всем остальным — по четверти стакана. Обязательное условие лечения льном — сопровождать его обильным питьём.

Если у вас гастрит с пониженной кислотностью, то лучше пить семена льна целиком, или слегка измельченными, по одной десертной ложке утром, натощак. Не забудьте запить их большим количеством воды. В сухом виде абсорбирующие качества семян наиболее выражены.

Если у вас гастрит с повышенной кислотностью, то подойдут настои и отвары из семян льна. Именно слизь, выделяемая семенами при заваривании, успокаивает раздраженную слизистую оболочку, помогает ее регенерации.

Популярные рецепты

Опытным путем человечество получило разнообразие рецептов для ускоренного лечения гастрита семенами льна. Многое зависит от клинической картины и предпочтений самого пациента. Например, отвар и кисель настаивают от 2 до 8 часов, тогда как коктейль или каша будет готова менее чем через час.

Перед покупкой семян обратите внимание на их цвет – он должен быть коричневато-золотистым и выглядеть свежим. Подсушенные экземпляры лучше не использовать, т. к. концентрация полезных веществ там меньше.

Часто проблемы с желудком параллельно вызывают панкреатит, поэтому лечение поджелудочной железы льняным семенем также будет полезно многим читателям.

Рецепт №1. Одну столовую ложку семян с горой залить кипятком (200 мл) и поставить на слабый огонь на 10 минут. Далее посуду накрывают крышкой и настаивают 2-3 часа. Начинать прием желательно с 50 мл в день.

Рецепт №2. 3 ст. л. заливают 1 литром кипятка и настаивают всю ночь. Утром через марлю жидкость процеживают и принимают по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Используя отвар льняного семени при гастрите на протяжении 1 недели, симптомы начинают заметно стихать, но не переставайте его пить по этому рецепту как минимум 1 месяц.

Как аналог также используется масло льна при гастрите с пониженной и повышенной кислотностью. Вся информация в отдельном материале.

Коктейль

Бывает, что человек физически не успевает готовить и брать с собой на работу свежеприготовленную смесь. Для таких пациентов продается продукт быстрого приготовления – льняной коктейль при гастрите. В упаковке обычно находится перемолотые в муку семена льна с добавками в виде целебных трав.

Стоить отметить, что эффективность таких товаров может уступать свежеприготовленному отвару или киселю по нескольким причинам:

  1. Состав муки подлинно неизвестен.
  2. Нет информации об условиях хранения, транспортировки и фасовки льна.
  3. Возможные добавки в виде консервантов, ароматизаторов, красителей и подсластителей.

В любом случае такой коктейль принесет определенную пользу, но гастрит – это не та проблема, где нужно экономить, в том числе и время.

Кисель

Это блюдо полностью состоит из слизи, выделяемой семечками в процессе термообработки, поэтому оно особенно полезно для стенок желудка. Кроме того, можно перемолоть семя в кофемолке и использовать как ингредиент. Льняная мука при гастрите имеет еще большую усвояемость.

100 грамм цельных или молотых семян заливают 1 литром холодной воды и ставят на плиту, после закипания на минимальном огне кисель варится 2 часа. Затем массу процеживают и остужают. Принимать кисель нужно по 0,5-1 стакану 3 раза в день за 1 час до еды. При 5-тиразовом питании 1 стакан заменяет полноценный прием.

Все рецепты льняного киселя подробно описаны в новом материале. Рекомендуем к ознакомлению.

Льняная каша при гастрите с повышенной или пониженной кислотностью препятствует дальнейшему раздражению слизистой оболочки желудка, а в сочетании с другими злаковыми выздоровление наступит еще быстрее.

Ингредиенты:

  • семя льна – 2 ст. л.;
  • вода или молоко – 1 стакан.

Порядок приготовления:

  1. Семечки и жидкость заливают в блендер и измельчают на средней скорости.
  2. Далее смесь ставят на плиту и после закипания воды или молока варят 10 минут на слабом огне.
  3. Принимать по 3 ст. л. перед каждым приемом пищи в течение 7 дней. В блендер можно добавлять и овсяные хлопья.

Такое блюдо благотворно влияет на желудок, но далеко не все знают, можно ли есть льняную кашу при панкреатите и других заболеваниях ЖКТ.

За многовековую историю применения льна сначала знахарями и целителями, а сегодня людьми, предпочитающими лечить гастрит не только традиционными лекарствами, но и народной медициной. Разная форма болезни предполагает использование различных рецептов на основе семян льна для лечения гастрита.

Для лечения желудка наиболее будут полезными рецепты с применением варки. Так выделяется особая слизь, помогающая защитить желудок. Пищевые волокна в составе семян этого растения работают как «щётка», очищая стенки кишечника и улучшая пищеварение.

Полезный настой

Льняной настой хорошо помогает от гастрита, снижает выраженность его симптомов. Если пить приготовленный настой утром по полстакана до того, как позавтракать, то в течение месяца изжога и тошнота почти проходит.

Способ приготовления следующий: нужно заварить 35 грамм семян льна и залить литром горячей воды. После поставить на огонь и дождаться, пока смесь не закипит. Далее укутать тёплым пледом или махровым полотенцем и настаивать 12 часов.

Отвар льняного семени при гастрите хорошо снимает воспалительные очаги в желудке и снижает болевой синдром. Рецептов приготовления отвара несколько. Вот некоторые из них:

  1. Чайную ложку с горкой (5 грамм) семян растения нужно залить тёплой водой (200 мл), поставить на огонь. После закипания заваривать не больше 7 минут и оставить на 2,5 часа. Пьют такой отвар по столовой ложке за полчаса до еды.
  2. Рецепт для детей, болеющих гастритом. В стакан горячей воды положить маленькую ложку семян и оставить на час. Поить детей отваром нужно по 100 мл каждый раз перед едой.
  3. Взять ромашку, мяту, чабрец в одинаковых пропорциях. Можно добавить пижму и толокнянку. Всего нужно взять по 2 столовые ложки травяной смеси и семян льна на 2 стакана горячей воды по 250 мл. Нужно настоять и пить приготовленный состав из семени льна по трети стакана каждый раз перед едой. Курс приёма составляет не меньше месяца. Для повышения лечебных свойств рекомендуется добавить лекарственных растений с дубильными свойствами.

Льняной кисель

Гастроэнтерологами рекомендовано принимать семя льна в виде киселя при гастрите с повышенной кислотностью. Его гелеобразная структура надёжно обволакивает раздражённую слизистую желудка, останавливает процесс воспаления и способствует заживлению ран.

Готовить подобный кисель просто: нужна льняная мука и вода. Главное правильно заваривать муку с водой. Этим блюдом можно заменить один из приёмов пищи. Есть несколько рецептов киселя со льном:

  1. Для него понадобиться 100 грамм льняной муки и 0,5 стакана холодной воды. Муку развести в воде. В кастрюле подогреть литр воды и влить мучную смесь в неё. Дать киселю закипеть, потом остудить. Принимать несколько столовых ложек во время приёма еды.
  2. В ягодный кисель средней густоты добавить семена льна и остудить, дождавшись, пока они разбухнут. Этим блюдом заменить один из дневных приёмов пищи.

Есть рецепт киселя без размалывания семян. Он похож по рецепту на отвар, но время настаивание выше (до 12 часов), а вода должна быть кипящей. Удобнее воспользоваться термосом для настаивания. Если заваривать семян больше (около 70 грамм на литр воды), отвар будет напоминать кисель по своей консистенции. Если такое народное средство не устраивает по вкусу, можно добавить мёд или горсть сухофруктов.

Льняную муку можно употреблять как добавку к кашам, кисломолочным продуктам и молоку. Эти продукты приносят пользу для больных гастритом, а вместе со перемолотым льном усиливают свои полезные свойства. Но нужно пить много воды, чтобы не было проблем со вздутием живота и нарушением пищеварения.

Льняная каша

Не менее полезной для лечения гастрита будет каша из семян льна. В народной медицине предлагается лечение семенем льна в виде каши. Её можно приготовить на воде или молоке. Стакан горячей жидкости и 2 столовые ложки семян оставить на 10 минут. Некоторые измельчают смесь блендером.

Такую кашу можно есть на завтрак или ужин (вечером следует есть не больше 2 столовых ложек). Для вкуса льняную кашу можно посолить, добавить сахар или сливочное масло, но все в небольшом количестве. Рецепт будет полезен всем, кто страдает болезнями ЖКТ, а также как профилактическое средство болезней желудка, кишечника и нарушений пищеварения.

Здесь нет специальных рецептов. Специалисты советуют лечиться сырым семенем льна без обработки. Их можно добавлять в салаты из свежих овощей, столовой ложки на порцию салата будет достаточно. Собрались испечь пирог или другую выпечку – добавьте в тесто немного семян.

Любой кисломолочный продукт отлично сочетается с этими ценными семенами. Ленивый, но не менее ценный способ – съесть натощак столовую ложку семян льна и запить стаканом воды. Положительный эффект будет таким же, как в народных рецептах, указанных выше.

Хороший рецепт – это употребление масла из семян льна. Чтобы быть уверенным в качестве продукта, стоит приготовить его дома. Лучший способ приготовления льняного масла – холодный. Измельчённые семена льна положить в сито и придавить прессом.

Предлагаем ознакомиться:  Таблетки ламизил от грибка ногтей на ногах

Использование семян льна в лечении гастрита и других болезней рекомендовано врачами. Перед применением рецептов из льна нужно посоветоваться с гастроэнтерологом. Ничем нельзя заменять традиционное лечение.

Среди народных методов медицины есть несколько способов использования семян льна при терапии гастрита желудка. Вот некоторые из них:

  • Отвар из семени льнаПроварите 70 граммов сухих семян льна в стакане воды в течение 5-7 минут. Далее отвар необходимо остудить и дать настояться 2 часа. После этого средство принимают в течение всего дня перед приемом пищи по одной столовой ложке;
  • Залейте 3 столовые ложки семян одним литром воды и оставьте средство настаиваться на ночь в тепле. Готовую настойку следует принимать перед каждым приемом пищи;
  • 2-3 большие ложки семян льна варите в литре чистой воды в течение 2-3 часов. После этого средство процедите и остудите. Лечебный настой принимайте строго перед едой по половине стакана. Пить рекомендуется залпом, чтобы средство лучше обволокло стенки желудка.

Как выйти из голодания на воде?

Выход из голодания на воде – весьма ответственный момент. Это время восстановления и перехода на привычный рацион. Этот период должен быть не короче, чем собственно голодание. Как выйти из голодания на воде, предписывает врач, однако пациент должен знать основные правила еще при подготовке к процедуре.

  • В дни выхода из голодовки следует кушать овощи во всем их разнообразии, свежие и переработанные, фрукты, крупяные блюда, кисломолочную продукцию, мед. Из напитков назначают отвары полезных трав, соки с водой.

Вне зависимости от метода голодания на воде, выход из голодания должен быть плавным, на натуральной пище, без перегрузки органов. Постепенно в меню включают мясные и рыбные блюда, морепродукты, птицу, сухофрукты, орехи.

Начиная со свежих соков, мы обогащаем организм витаминами и не создаем нагрузки на желудок. Нежелательны после голодания только кислые напитки, раздражающие слизистые оболочки. Затем предстоит питаться дробно:

Семена льна при гастрите

Диетическое меню состоит из постных супов, картофельного пюре, каш, растительного масла, зелени, сушеных и свежих фруктов, рыбных блюд. Рекомендуемые напитки, кроме воды и фреша, – кисель, несладкий чай, компоты.

Разнообразие меню осуществляется тоже постепенно, изо дня в день. Примерно через неделю рацион становится обычным, только без бобовых, цельномолочных и мясных продуктов. Они разрешаются не раньше, чем через две недели после завершения процедуры.

Запретными плодами в период выхода являются все продукты и блюда, называемые вредными: газировки, алкоголь, выпечка, фастфуд, животные жиры, соусы, пищевые добавки и проч. А также печень, горох, рис, груши, кофе – за то, что они провоцируют метеоризм, раздражение, расстройства или тяжесть в желудке, способствуют возврату потерянной во время голодовки массы тела.

Рекомендации диетологов сводятся к тому, чтобы период восстановления равнялся сроку голодания. Это примерная схема, поскольку более точные сроки – дело сугубо индивидуальное. Подсказкой служит самочувствие пациента и скорость восстановления органов. В эти дни желательно состоять под наблюдением медицинского специалиста.

Противопоказания и особые указания

Как и у большинства средств, которые используются для лечения и профилактики различных заболеваний, у льняных семян есть противопоказания. В некоторых случаях средства на их основе могут навредить здоровью человека, поэтому следует ограничить употребление, если есть вероятность обострения побочных эффектов.

Семя льна при гастрите

По этой причине перед началом лечения от гастрита проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

К противопоказаниям необходимо отнести достаточно много различных патологий.

В первую очередь нужно отметить некоторые заболевания пищеварительной системы – кишечная непроходимость, острые воспалительные процессы в пищеводе и кишечнике, желчнокаменная болезнь.

Нельзя использовать льняные семена, если у больного есть склонность к кровотечнию, диагностирован сахарный диабет, заболевания мочеполовой системы, а также при патологии щитовидной, поджелудочной и предстательной железы.

К противопоказаниям нужно причислить гинекологические заболевания, астму, тяжелую форму бронхита.

Конечно же, если у человека есть индивидуальная непереносимость некоторых компонентов, которые находятся в семенах льна, их нельзя использовать для лечения гастрита. При непереносимости обязательно появятся симптомы аллергической реакции.

При наличии противопоказаний, нужно выбрать другие народные средства или препараты, чтобы лечить гастрит.

Лечение гастрита льняным семенем подойдет далеко не всем, медицине известно множество противопоказаний к его приему. Здесь имеют место исключения, т. к. многое зависит от индивидуальных особенностей пациента. Поэтому перед приемом средства обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Обычно семя не рекомендуется при:

  • камнях в почках и желчном пузыре;
  • острых формах панкреатита (воспаление поджелудочной) и холецистита;
  • аллергии к компонентам льна;
  • нарушениях свертываемости крови, т. к. продукт ее разжижает;
  • проблемах с щитовидкой;
  • ранних и поздних сроках беременности (возможен выкидыш и преждевременные роды соответственно);
  • в период кормления грудью (лен изменяет структуру молока);
  • других расстройствах ЖКТ.

Прежде чем начинать лечение гастрита, следует убедиться в том, что иных отклонений у вас нет. Для этого проводится полное обследование и сдача анализов. Кроме того, важно запомнить, что использовать рецепты следует только вне обострения.

  • наличие камней в желчном пузыре;
Воспаленный кишечник

Применение семян льна следует ограничить при наличии воспаления в кишечнике

  • непроходимость кишечника;
  • острый процесс в кишечнике;
  • острый эзофагит;
  • гепатит;
  • нарушение свертываемости крови;
  • гинекологические патологии;
  • сахарный диабет;
  • бронхиальная астма;
  • беременность;
  • эндокринные патологии;
Беременность

Беременным женщинам не рекомендовано использовать семена льна в лечении гастрита

  • простатит и аденома;
  • мочекаменная болезнь;
  • индивидуальная непереносимость.

Помимо этого, важно помнить, что лен содержит большое количество клетчатки, и лечение с его применением нужно сочетать с повышенным потреблением жидкости. Если пренебречь этим правилом, можно ухудшить состояние, вызвав метеоризм и запоры.

Лечение гастрита семенами льна приносит хороши результат. Но не стоит думать, что этот натуральный продукт будет лекарством от «всех недуг». Это не так! К тому же у льняных семян есть противопоказания.

Есть другие болезни и состояния, при которых нельзя употреблять семена льна:

  • повышенная чувствительность (аллергическая реакция);
  • период беременности и кормления грудью;
  • гепатит;
  • гинекологические заболевания у женщин;
  • болезни щитовидной и предстательной железы;
  • астма;
  • сахарный диабет любого типа;
  • слабая свёртываемость крови (склонность к кровотечениям).

Вместе с употреблением отвара, киселя из семян льна стоит пить дополнительно воду. Это растение вызывает излишнее газообразование, которое необходимо гасить. Метеоризм является противопоказанием к применению льна.

Льняное масло не может излечить все болезни. Более того, неправильное применение или же несоблюдении рекомендации по приготовлению, способно навредить больному. Именно поэтому важно консультироваться со специалистом перед началом лечения льном.

  • камни в мочевом пузыре;
  • запор;
  • сильное воспаление в пищеводе и кишечнике;
  • индивидуальные особенности организма;
  • подверженность кровотечениям;
  • болезнь печени;
  • высокий уровень сахара в крови;
  • болезни моче – половой системы;
  • камни в мочевом пузыре;
  • приступы удушья – нехватка воздуха;
  • болезнь предстательной железы;
  • проблемы эндокринной системы;
  • при беременности и лактации;
  • заболевание поджелудочной железы.

Несомненно, лен – полезное средство от большинства болезней. Но применять его следует с осторожностью, поскольку имеются противопоказания. Именно этот пункт обязывает больных людей вначале посещать медицинское учреждение, а уже после бороться с недугом.

Врач общей практики А. Новикова

Семена льна категорически противопоказаны при хронических заболеваниях почек, особенно при панкреатите. Кроме того, прием средства запрещен при мочекаменной болезни, а также при всех формах гепатита. В случае, если у вас появились побочные эффекты после приема любых из описанных настоек, обязательна консультация врача.

Народные методы медицины хоть и являются малоэффективными, они могут помочь в качестве профилактики, а также во время перерыва приема медикаментов во время ремиссии хронической формы гастрита. Помимо этого, употребление семян льна поможет избежать начала болезни, если имеется генетическая предрасположенность к гастриту.

Автор статьи: Ольга Федорова

– врач-диетолог, гастроэнтеролог. Специалист с высшим медицинским образованием. Занимается лечением пациентов с дисфункцией ЖКТ.

Отзывы и результаты

На форумах публикуют дневники, отзывы и результаты людей, практикующих голодание на воде. Примеряя эти записи на себя, следует анализировать их с учетом собственной индивидуальности: возраста, состояния здоровья, цели процедуры.

В дневниках можно найти дельные практические советы и откровенные описания самочувствия и настроения проводившего голодовку. Мало кто переносит голодовку легко, особенно из начинающих. Зато «втянувшись», некоторые практикуют, например, еженедельное однодневное голодание и чувствуют, что организм уже сам ожидает «разгрузочного дня».

  • Что смущает голодающих, так это исходящий от тела запах. Общаясь с другими людьми, они считают обязательным объяснять свое состояние и извиняться за это. Жалуются, что при краткосрочном голодании бывает легче пережить голодные дни, чем те, когда кушать уже можно, но еще не все.

Практикующие голодание избавляются от лишней массы, омолаживают и оздоровляют тело, у них появляется больше энергии и веры в собственные силы. Физическое и психологическое состояние значительно улучшаются.

На сегодня существует множество методик лечебного голодания (как запатентованных, так и научно не признанных), имеющих различные результаты, судить о которых мы можем лишь основываясь на отзывах других людей и сведениях, предоставленных авторами методик.

Так, имеются сведения, что методика Рудольфа Бройса, помогла исцелиться 40-45 тысячам пациентов (информация от  третьего лица). Многие практикующие натуропаты утверждают, что их системы дали положительный результат в десятках тысяч случаев (это касается и старых, проверенных годами, и сравнительно новых методик).

Отзывы в интернете о лечебном голодании обычно разделены на 3 лагеря: одним голодание помогло, что вызывает бурный восторг, другим не помогло, поэтому они не рекомендуют испытывать «это мучение» на себе, третьи не пробовали голодать, не имеют в этом ни малейшего опыта и пишут лишь для поддержания разговора.

Что касается людей, по их словам успешно практикующих или прошедших 1 удачный курс лечения голодом, то здесь также есть варианты. Одни и правда пробовали лечиться голодом и имели хорошие результаты, другие не получили ожидаемого, но не хотят в этом признаваться.

Но есть и такие, что лечились лишь на словах, а положительный отзыв о методике написали, чтобы заработать на этом (такая практика в интернете очень распространена, но, люди, задумайтесь, прежде чем писать неправду или давать непроверенные сведения, когда речь заходит о здоровье человека).

То же самое можно сказать и о второй категории, хотя здесь обычно преобладают те, кто голодал в домашних условиях, не прошел полностью курс лечебного голодания, игнорировал противопоказания (или вообще не прошел медицинского обследования), испытывал на себе сомнительные методики либо просто не придерживался требований, предъявляемых автором выбранной системы оздоровления.

Как лечить очаговый гастрит

Вокруг лечебного голодания, известного человечеству с давних времен, и по сей день ведутся обоснованные споры, поэтому я лично не берусь судить о том, насколько это полезно для здоровья. Но считаю, человек, который сознательно решился испробовать на себе конкретный метод оздоровления, должен подходить к этому выбору сознательно и ответственно.

Можно ли полагаться лишь на отзывы в интернете? Не логичнее ли найти реальных людей, которые смогли исцелиться при помощи осознанного отказа от пищи, попытаться встретиться с авторами методик, их последователями или хотя бы попасть на лекцию к ученому, словам которого можно доверять?

Когда речь заходит о здоровье человека, решающее слово остается за пациентом, за исключением тех случаев, когда больной находится без сознания. Поскольку в бессознательном состоянии вряд ли кто-то будет задумываться о голодании, то решение всегда принимается сознательно, а значит, человек сам несет ответственность за результат применения той или иной методики.

В любом случае, начинать лечебное голодание можно лишь после полного обследования организма, что снижает вероятность неприятных неожиданностей во время процедуры. Голодать, особенно в течение длительного периода, можно лишь под контролем  практикующего врача (будь то врач традиционной медицины, диетолог или врач-натуропат, имеющий достаточный опыт и реальные положительные результаты своей работы).

И даже при этом получение положительного результата после пройденного курса голодания не гарантирует полного здоровья в течение всей жизни. При хронических заболеваниях и в профилактических целях необходимо пройти не один, а несколько курсов различных по времени и оказываемому эффекту.

[8], [9], [10]

Лечебное голодание по Орловой

Источник

Людмила Александрова Орлова – руководитель центра РТД в Ростове-на-Дону, который существует уже более чем полстолетия (его открытие состоялось в 1962 году). Она не посторонний для медицины человек. Являясь врачом высшей категории, психоневрологом, психотерапевтом и диетологом, эта женщина тем не менее активно пропагандирует теорию лечения голодом.

Идея стать последовательницей учения Ю.С. Николаева возникло у Орловой после того, как под руководством Юрия Сергеевича она прошла 32-дневный курс лечения голодом в связи с начинающимся циррозом печение (результат вирусного гепатита) и полностью исцелилась. Орлова просто-таки заразилась идеей целительного целенаправленного голодания.

Позже она возглавила вышеназванный центр разгрузочно-диетической терапии, который носит привлекательное название «Активное долголетие», помогала лечить других людей и практиковала регулярное оздоровление голодом на себе.

Именно последний момент можно назвать решающим фактором отличного здоровья 78-летней Людмилы Александровны Орловой. Несмотря на почтительный возраст она активна, бодра, стройна, жизнерадостна, да и внешне выглядит значительно моложе своих лет.

За время существования центра «Активное долголетие» Орлова и ее сотрудники помогли избавиться от болезней десяткам тысяч пациентов с разных точек земного шара.

В центре практикуют методику РДТ Николаева. Курсы голодания могут быть разными, но обычно это большие сроки от 21 до 40 дней, в течение которых пациент находится в стационаре под наблюдением врачей. Во время лечения пациент регулярно проходит РТД-мониторинг, который включает в себя клинические и биохимические анализы, аппаратную диагностику работы разных органов, что позволяет проследить малейшие изменения в состоянии пациента, скорректировать схему голодания, избегая возможных осложнений.

За курс лечения в центре «Активное долголетие» пациент проходит полную очистку организма благодаря дополнительным процедурам по очищению:

  • кишечника (гидроколонотерапия),
  • печени (санация желчных протоков),
  • почек (санация мочевыводящих путей),
  • лимфы (эндоэкологическая реабилитация),

Параллельно проводится очистка организма от паразитов, восстановление нормальной микрофлоры, а впоследствии и восстановление витаминно-минерального состава.

Сделать курс лечебного голодания более продуктивным позволяют проводимая в центре электофизиотерапия, гидромассаж, тепловые процедуры. Также в распоряжении пациентов центра РТД имеются: мини-сауна, фитнес зал, спелео-камера (соляная пещера), косметологический кабинет, где проводят омолаживающий косметический массаж лица.

Таким образом можно сказать, что лечебное голодание по Орловой – это комплексная система оздоровления и омоложения организма, построенная на основе учения об РТД Ю.С. Николаева. Правда, благие начинания, не касающиеся традиционной медицины, в недостаточной мере поддерживаются правительством России и соответствующими органами, о чем свидетельствуют отзывы многих пациентов о состоянии помещений центра «Активное долголетие».

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Иван Павлович Неумывакин – доктор медицинский наук, автор множества разработок в области космической и альтернативной медицины. Он прожил долгую, интересную жизнь, простившись с этим миром совсем недавно в возрасте 89 лет , не дожив до своего 90-летнего юбилея каких-то пару месяцев, что говорит о крепости его организма.Книги И.П.

Неумывакин был приверженцем естественного оздоровления организма. И хотя сам он не разрабатывал методики лечебного голодания, на основании уже существующих методик он создал комплексную систему оздоровления организма без средств медикаментозной поддержки.

Суть общеоздоровительной системы Неумывакина – максимальная очистка организма от вредных субстанций, накопившихся в процессе его жизнедеятельности. Именно этот мусор в организме, по мнению ученого, влияет на биохимические процессы и провоцирует всевозможные заболевания.

Голод Иван Павлович рассматривал как один из сильнейших методов естественной очистки организма. Но прежде, чем приступать к лечебному голоданию, Неумывакин, как и Ю.С. Николаев или его последовательница Л.А.

Орлова, рекомендовал первоначально очистить организм любым доступным способом. При этом очищению должен быть подвергнут не только кишечник (это, само собой разумеется, первоначальная задача), но и почки, печень, поджелудочная железа, суставы, кровь и сосуды.

Очищение Неумывакин рекомендует проводить посредством различных клизм (например, включающих соду или перекись водорода) Мало того, в его клинике одной из очистительных процедур считается употребление внутрь перекиси водорода (существует определенная схема) и содовых растворов. Эта методика показалась ученому даже более эффективной, чем мониторное очищение кишечника.

Такая тщательная очистка организма, согласно теории Неумывакина, помогает качественно подготовиться к голоданию и облегчить его течение.

Как и многие другие авторы различных систем оздоровления организм, И.П. Неумывакин считает необходимым постепенный переход от коротких курсов голодания к более длинным. Начинать он рекомендуется с 1-3 дневного голодания, а когда организм привыкнет, переходить к более длительным.

Предлагаем ознакомиться:  Грибок у собак фото и лечение народными средствами, малассезия на лапах, фунгин, чем лечить на коже

Неумывакин является приверженцем полного голодания, т.е. такого, когда в рационе больного остается лишь вода. При этом он отдает предпочтение не кипяченой или дистилированной воде, а очищенной особым способом.

Речь идет о протиевой воде, приготовление которой аналогично талой. Но при этом из воды удаляются тяжелые изомеры, замерзающие первыми при температуре 3,8 градусов выше нуля. Убирая первый лед на воде, мы, таким образом, убираем из воды вещества, не полезные для организма.

Лечебное голодание, согласно теории  Неумывакина, должно осуществляться в тесной взаимосвязи с умеренным физическим трудом и активными прогулками на свежем воздухе. Полезными ученый также считает упражнения, подразумевающие задержку дыхания, и дыхание в полиэтиленовый пакет, способствующие накоплению в организме углекислого газа, что усиливает оздоровительное воздействие голода.

Выход из голодания Неумывакин рекомендует проводить по стандартной схеме, начиная с употребления фруктовых и овощных соков и постепенно переходя к употреблению разнообразной пищи в небольших количествах.

употреблять жидкость не позже, чем за 20 минут до приема пищи, не пить во время еды и в течение последующих 2 часов. Любую пищу ученый советует во рту измельчать до такого состояния, чтобы она практически не отличалась от жидкости.

Методика Александра Павловича Ворошилова, являющегося врачом высшей категории и автором программы «Здоровье и вес», может показаться несколько необычной. Циклическое голодание по Ворошилову можно назвать голоданием с перерывами, за основу которого берутся курсы средней продолжительности (7 дней).

Это сравнительно молодая методика, которая может вызывать некоторые сомнения по той причине, что врач предлагает пациентам голодать в домашних условиях, научившись этому в его программе. Тем не менее, Александр Павлович считает, что при правильно поставленном недельном голодании без противопоказаний к нему нет необходимости сидеть «взаперти» в больнице.

Цикл, согласно методике Ворошилова, это комплекс «питание-пауза», иными словами это период одного курса голодания. Но таких курсов может быть проведено несколько. Так, 6 циклом голодания приводят к обновлению клеток организма (печень – 40%, сердце – 20%).

льняная мука применение

Существуют 3 варианта программы, что дает возможность подобрать необходимую методику, сообразуясь со своими потребностями. Так, вариант с 1 циклом голодания (1 месяц, 1 неделя голодания) проводится скорее в профилактических целях.

Вариант из 3 циклов голодания (3 месяца, 3 недельных голодания) подходит тем, кто имеет небольшой лишний вес и незапущенные заболевания. Голодание в течение 6 циклов (6 месяцев, 6 недельных курсов голодания) поможет тем, чей лишний вес составляет более 20 кг, а также страдающим хроническими заболеваниями.

Во время голодания Ворошилов не запрещает пить воду, ходить на работу, заниматься спортом в пределах разумного, опираясь на свое самочувствие.

[11], [12], [13]

Эта методика может показаться не менее необычной. Но она испробована на себе ее автором врачом-натуропатом Леонидом Александровичем Щенниковым, которому в 2018 году исполнилось 86 лет.

Работая в больнице (на скорой помощи) и изучая анатомию Щенников пришел к выводу, что столь короткий срок жизни человека и наличие у него множества заболеваний имеет один корень – отсутствие единства разума и тела.

Обзаведясь множеством болезней, мы до сих пор не придумали, как их эффективно лечить, и медицина все еще не способна дать ответы на множество вопросов, касающихся здоровья человека. Так Леонид Александрович пришел к выводу, что ответы на эти вопросы нужно искать внутри себя, прислушиваясь к своей природе.

Потеря веса при голодании на воде

Масло из льняных семян

При голодании на воде, помимо очищения, происходит сбрасывание лишней массы. Голодающий организм начинает внутреннее питание, сжигая накопления жировых веществ.

  • Для поддержания жизнедеятельности в сутки требуется расщеплять по 300–400 г собственных липидов. Именно эта цифра отображает интенсивность суточного похудения.

Но внутреннее питание начинается не сразу. Сначала вес убывает более интенсивными темпами, килограмм и больше за сутки, а начинает экономить только при расходовании собственных запасов.

Логично, что потеря веса при голодании на воде зависит от срока. Примерные потери расписаны в специальных таблицах, с обозначением длительности голодной диеты. Согласно им, в первую неделю ежедневно теряется по 1 кг, до 10 дней – по 0,5 кг, затем по 300–400 г, вне зависимости от активности человека или других обстоятельств.

  • Однако особенности все-таки присутствуют. Так, согласно наблюдениям специалистов, полные, нервные и эмоциональные пациенты худеют быстрее, нежели худощавые и уравновешенные.

Безопасной считается максимум 25% потеря общей массы (по другим данным – до 40%). Как видно из таблиц, даже неполные люди безопасно переносят голодные диеты различных сроков. Тем более что при последующих голоданиях потери относительно меньшие, чем в первый раз.

После прекращения голодания масса тела у многих людей резко возвращается. Так происходит потому, что у выходящих из голодания аппетит резко возрастает. Если не продержаться необходимый срок, то, кроме естественного возврата потерь, организм начинает накапливать запасы и набирать килограммы.

Как не сорваться с голодания на воде?

Любое голодание, среди прочих задач, тренирует силу воли. Голодание на воде – не исключение. Подготовленный человек знает, как не сорваться с голодания на воде, а новичку необходимо узнать об этом от специалистов.

  • Четко следовать рекомендациям.
  • Выпивать не меньше 2,5 л воды в сутки.
  • Не смотреть провоцирующих передач и фильмов.
  • Не посещать ресторанов и дружеских застолий.
  • Заручиться поддержкой семьи.
  • Не реагировать на непонимание посторонних.
  • Оградить себя от нервных и физических нагрузок.
  • Жить активно, но умеренно.
  • Вести дневник, общаться с врачом.
  • Не паниковать при появлении каких-то неприятных признаков.
  • Не игнорировать критические симптомы и вовремя обратится к врачу, если «что-то пошло не так».

Голодание – добровольный выбор человека, желающего поправить свое здоровье, а возможно, кардинально изменить образ жизни. Метод основан на мощных стимулирующих свойствах голода, благотворных для организма.

Голодание на воде по Брегу

Система Брэгга – это голодание на воде, без употребления других жидкостей и твердых продуктов. Автор был убежден, что однодневное воздержание показано каждую неделю, недельное – ежеквартально и 21-дневное – раз в год.

Брэгг лично практиковал свою методику, возможно, именно потому и в преклонных летах был бодрым и активным. За год ему удавалось проголодать 75 дней. Брэгг считал, что этого достаточно для восстановления, поджелудочной, почек, пищеварительных органов в целом.

Голодание на воде по Брэггу предполагает уединение за городом, в сочетании с умеренно активным образом жизни. Для питья автор советует дистиллированную воду, не содержащую вредных соединений, и не рекомендует делать очистительных клизм. Особый акцент делает на правильном завершении процесса. Предпочтение – 7–10-дневному голоданию.

  • При 7-дневной голодовке пациенту разрешают пить очищенную воду с добавкой меда и лимонного сока (5 г и 10 мл соответственно). Такой напиток очищает и подпитывает организм голодающего.

За время воздержания от твердой еды пищеварительные органы уменьшаются в размерах, поэтому переходить к повседневному режиму необходимо деликатно. Выход начинают в полдник последнего дня; в пищу готовят 4 томата, порезанные и залитые кипятком, их жуют до полного измельчения.

На завтрак подходит капустно-морковный салат, заправленный соком лимона. Это своеобразная «щетка» для кишечника. Затем можно скушать два сухарика, а в обед – морковь и сельдереем, вареные овощи. Ужин в этот день отменяется.

Второй день начинают свежими фруктами, сдобренными медом. Обед – аналогичен. Ужин – не позже 18 часов, лучшее блюдо – зеленый салат в лимонном соке. Последующие дни Брэгг советует проводить в умеренности, приступать к трапезе только чувствуя аппетит и никогда не переедать.

В книге описаны варианты голодания, рассчитанные на различные сроки; голод он считал оздоровительной системой, а не лечением. Хотя очищение организма однозначно приводит к его оздоровлению.

Какие болезни поддаются лечению голодом?

Гастрит – это сложное заболевание, вылечить которое одними народными средствами не получится. Прежде всего, здесь нужен комплексный подход, включающий препараты противовоспалительного и антибактериального характера.

В результате, если правильно принимать льняное семя, то можно не только без последствий вылечить любую стадию болезни, но также оздоровить и защитить другие органы ЖКТ.

Семя льна при гастрите с повышенной кислотностью помогает защитить стенки желудка от «агрессивной» пищи, что существенно снижает риск осложнений. В этом случае людям рекомендуется готовить отвар или кисель, который содержит массу слизи.

Гипоацидный гастрит приводит к атрофии желудочной полости из-за слабой секреторной функции желез. Поэтому семя льна при пониженной кислотности способствует нормальному прохождению пищи через стенки органа без их раздражения.

При эрозивной форме

При эрозивном гастрите пациенту назначают льняное семя как часть ежедневного рациона. Помимо снятия воспаления, прием льна существенно снижает боли в животе.

В этом случае льняное семя хорошо помогает от изжоги, а также понижает кислотность.

Для начала рассмотрим, при каких заболеваниях врач может поддерживать идею лечебного голодания и каковы оптимальные его сроки. При этом на первый план выходит слово «может», ведь далеко не все врачи позитивно относятся к такому «насилию» над организмом.

Лечебное голодание при ожирении может проводиться как самостоятельное лечение либо входить в комплекс терапевтических процедур. В зависимости от степени ожирения и применяемых параллельно процедур РТД занимает порядка 2-4 недель. При этом его результаты видны даже тогда, когда другие методики борьбы с лишним весом бессильны.

Если же диагноз «ожирение» все еще находится под вопросом, т.е. лишний вес пока не стал критическим, хорошие результаты для коррекции фигуры дает лечебное голодание  течение 14 дней, которое помогает скинуть лишние килограммы и восстановить нормальный обмен веществ, очистив организм от всего того, что ему мешало.

Лечебное голодание при диабете применяется лишь в случае неосложненного инсулинонезависимого диабета 2 типа, главной проблемой которого считается лишний вес, что как раз и является фактором риска нарушений обмена глюкозы.

Вполне логично, что инсулин, продуцируемый поджелудочной железой и необходимый для метаболизма глюкозы и правильного его усвоения тканями, вырабатывается после употребления пищи. При отсутствии поступления пищи поджелудочная железа имеет возможность отдохнуть, а в обмене веществ происходят благотворные изменения, что способствует нормализации веса и уровня сахара в крови.

В случае диабета после соответствующей подготовки назначают короткий курс голодания (обычно 3-5 дней). Удивительно, но даже кратковременный отказ от пищи при сохранении питьевого режима дает заметное снижение уровня глюкозы в крови без применения сахароснижающих препаратов.

Лечебное голодание при болезнях поджелудочной железы основано на тех же принципах. Обычно речь идет о воспалительных патологиях и дисфункции органа (последнее является основой для развития сахарного диабета 1 типа).

Больной орган, участвующий в пищеварительном процессе за счет выработки инсулина и панкреатического сока, расщепляющего жиры (фермент липаза), белки (фермент трипсин) и сложные углеводы (фермент амилаза), оказывается неспособным в полной мере выполнять возложенную на него задачу. Это, конечно же, сказывается на переработке и усвоении пищи в кишечнике.

Мы уже знаем о способности наших органов к самовосстановлению. Воспаление поджелудочной железы в большинстве своем имеет не инфекционную природу, поэтому для восстановления ее тканей достаточно простого отдыха, когда выработка пищеварительных ферментов прекращается, а значит, они не раздражают внутренние стенки органа. При этом нужно максимально разгрузить железу, что возможно при абсолютном, т.е. сухом голодании.

За 1-3 дня ткани поджелудочной железы приходят в норму, и она может работать нормально, что вовсе не является поводом опять сильно ее нагружать. А вот более длительное голодание может принести вред, поскольку, сильно «расслабившись», орган может и не захотеть в дальнейшем напрягаться, а впоследствии может утратить способность к выработке пищеварительных ферментов.

Лечебное голодание при гастрите у многих вызывает сомнения в его безопасности и актуальности. Тем не менее, практика подтверждает, что кратковременное голодание в течение 1-2 дней дает лучшие результаты, чем дробное питание и легкая пища.

Применяются обе схемы голодания (и влажное, и сухое голодание), но вторая дает более интересные результаты, позволяя органу полностью отдохнуть при значительном снижении секреции желудочного сока, известного своей кислой средой и высокой агрессивностью в отношении слизистой.

РДТ позволяет успокоить острые симптомы гастрита, после чего можно медикаментозно закрепить лечебный эффект. А вот при хроническом гастрите в периоды ремиссии лечебное голодание по своей эффективности уступает дробному питанию, а в некоторых случаях, наоборот, может спровоцировать обострение.

Лечебное голодание при рефлюкс эзофагите, как одном из заболеваний пищеварительной системы, также преследует цель снижения раздражающего действия желудочного сока на стенки органов ЖКТ. Но в этом случае речь идет о пищеводе, слизистая которого воспаляется в результате заброса желудочного содержимого, обильно сдобренного пищеварительным соком, в его просвет.

На практике голодание при данном заболевании применяется лишь в тяжелых случаях, когда налицо сильное воспаление тканей пищевода, при котором употребление пищи становится проблемой. Ведь кусочки пищи, а также изменение ее температуры или кислотности могут негативно отражаться на состоянии органа, травмируя его дополнительно к желудочному соку.

Как и гастрит, эзофагит (воспаление пищевода) лечат, практикуя краткий курс голодания (1-2 дня), после чего переходят на жидкую легкую пищу. Но при этом нужно понимать, что голодание не является полноценным лечением рефлюксной болезни, поскольку не может устранить ее причину, которая зачастую кроется в слабости связок пищеводного отверстия диафрагмы, в результате чего желудок может принимать неправильное положение, или сфинктера пищевода. Голодание в этом случае можно рассматривать как симптоматическую терапию.

Лечебное голодание при геморрое, являющемся еще одним заболеванием пищеварительной системы с локализацией в просвете толстого кишечника, официально не признается традиционной медициной. Мало того, многие врачи считают, что оно способно спровоцировать обострение болезни, ведь вначале голодания и непосредственно перед ним требуется тщательная стимулированная очистка кишечника, что может стать причиной травмирования геморроидальных узлов и возникновения кровотечений.

При болезни с недостаточно изученным патогенезом, коей и является геморрой, трудно предугадать результат непроверенных методов лечения. Так что опасения врачей вполне обоснованы. И все же кратковременное лечебное голодание может быть назначено в связи с операцией по удалению геморроидальных узлов.

Отсутствие твердых частиц в кале и некоторая задержка в отхождении каловых масс, наблюдающаяся в первые дни голодания, дают возможность быстрее затянуться ранкам на месте удаленных сосудистых узелков.

Некоторые люди успешно практикуют лечебное голодание при аллергии. Ну, с пищевой аллергией все понятно: нет аллергенов, нет и аллергии, к тому же голодание способствует очищению организма от токсинов, аллергенов и других вредных веществ.

Тем не менее, курсовое голодание разной продолжительности помогает и в этом случае. Сначала при РДТ наблюдается некоторое угнетение активности иммунной системы (а она у аллергиков бывает неоправданно активной из-за повышенной чувствительности к определенным аллергенам), в результате чего быстро исчезают острые симптомы аллергии.

Дальнейшее очищение организма приводит к выведению из него аллергенов, а очистка кишечника способствует нормализации работы иммунной системы и снижению ее чувствительности к неопасным на самом деле веществам.

Нужно сказать, что последующее восстановительное питание не просто закрепляет результат, но и учит организм работать правильно. А ведь некоторые болезни и возникают по причине неправильной работы органов.

Так, аутоиммунные заболевания вызваны неадекватной работой иммунной системы. Не удивительно, что лечебное голодание при аутоиммунных заболеваниях поддерживается многими врачами традиционной медицины, ведь, как и в случае аллергии, здесь имеет место излишняя активность иммунной системы, которая не улучшает, а наоборот ухудшает самочувствие пациентов.

Говоря простыми словами, голодание помогает перезапустить иммунную систему и скорректировать нарушенную схему ее функционирования, что не под силу классическим лекарствам. Ведь, если с аллергией нам и удается кое-как бороться (сугубо симптоматическая терапия), то при многих аутоиммунных патологиях и иммунопатологических заболеваниях (базедова болезнь, красная волчанка, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, аутоиммунная экзема, псориаз и др.) даже ослабления симптомов можно добиться не всегда.

Вспомним о таком необычном заболевании как псориаз. Болезнь известна человечеству уже не одно тысячелетие, но эффективных способов остановить болезнь навсегда, до сих пор нет. Некоторые методики лечения позволяют лишь вызвать длительную ремиссию, когда кожа пациента не покрывается некрасивыми шелушащимися бляшками, выступающими над поверхностью тела.

При классическом подходе к лечению болезни пациенты регулярно проходят курсы медикаментозного лечения и гидротерапии. Лечение медпрепаратами – это систематическое вмешательство в работу организма извне в течение всей жизни пациента.

Голодание через день на воде

Казалось бы, однодневное голодание на воде малоэффективно. Что может дать один день, кроме, возможно, минимального сброса веса? Однако специалисты доказывают, что голодание на воде 1 день способно дать хороший оздоровительный эффект, а именно:

  • стимуляцию защитных сил;
  • очищение;
  • омоложение;
  • улучшение качества кишечной микрофлоры и состояния ЖКТ;
  • повышение кровоснабжения мозга, улучшение творческого мышления и интеллектуальной деятельности.

Румянцев

Водное голодание должно длиться от 24 до 27 часов. Если меньше, то это не считается голоданием, а пищевой паузой. При регулярном повторении однодневного голодания на воде положительный результат накапливается.

При самом краткосрочном способе отказа от твердой и жидкой еды в организме происходит несколько процессов.

  • Во-первых, пищеварительные органы получают передышку. Вместо того чтобы тратить энергию на пищеварение, организм начинает очистительные процессы.
  • Во-вторых, гнилостные микроорганизмы погибают, зато полезные молочнокислые оздоровляются, благодаря чему в кишечнике активизируется синтез биоактивных компонентов.
Предлагаем ознакомиться:  Кукуруза при гастрите особенности употребления

Подготовку к 1-дневному голоданию начинают за неделю; нужно отказаться от изначально вредных продуктов и уменьшить потребление белковой пищи, особенно мяса как труднопереваримого продукта.

Первое голодание лучше проводить в нерабочий день. Затем, «втянувшись», сможете голодать, выполняя служебные обязанности, и никто этого не заметит, но для новичка сочетать работу с голодовкой почти невозможно. Предварительно в этот день можно сделать клизму.

  • Положительный нюанс голодания в том, что чувство голода значительно слабее, чем при низкокалорийных диетах. Оказывается, что совсем не кушать легче, чем существенно недоедать.

Впрочем, не все так радужно: отказ от еды даже на один день провоцирует слабость, головную боль и кружение, тошноту, плохое настроение, образование налета на языке, запаха из ротовой полости. Хорошая новость в том, что при регулярной практике таких дней все нормализуется и улучшается, в том числе настроение.

Выходить из процедуры необходимо постепенно, употребляя сначала овощи, соки, фрукты. Важно пить побольше качественной воды. «Тяжелые» продукты отложить на потом. После выхода крайне необходимо воздержаться от переедания.

Краткосрочное водное голодание не представляет опасности для организма, даже если в процессе случаются небольшие ошибки. Поэтому его можно проводить в домашних условиях, после предварительной консультации у врача или без таковой.

Опыт показывает, что при соблюдении методики подготовки и выхода эффект превосходит ожидания. А при наличии проблем с ЖКТ кратковременный «пост» по эффективности заменяет прием фармацевтических препаратов. Однодневный опыт также очень важен, если голодающий желает продлить «удовольствие».

Между однодневным и двухдневным голоданием на воде диетологи особой разницы не отмечают. Если после суточного поста голодающий чувствует себя нормально, то может довести его до 36- часового, а то и сразу до 2 суток.

3-дневная процедура приводит к следующим последствиям:

  • В желудке перестает выделяться соляная кислота, зато образуются белки и ненасыщенные жиры, которые стимулируют желчеобразование и подавляют ощущение голода.
  • Организм начинает переходить на самостоятельное питание; при этом пищеварение замедляется, начинают расщепляться собственные жиры. Но это лишь начало, которое требует завершения.
  • За это время человек сбрасывает от 1 до нескольких килограмм. Чтобы масса опять не возвратилась, следует выходить из голодания по четким правилам, рекомендованным диетологами.

Если в какой-то день самочувствие резко ухудшается, а моча становится темной или слишком мутной, следует досрочно выйти из голодания. Возможно, прерванное голодание вы сможете продолжить позже и перейдете к 3 дням после краткосрочных голоданий.

[3], [4]

Способ голодания на воде 7 дней часто применяют только с целью сбросить лишний вес. Однако он является эффективным при лечении заболеваний, в том числе таких, с которыми другими способами медицина не справляется.

Правила недельной голодовки следующие:

  • Определиться, какую цель преследуете: лечение, похудение, усиленный пост и т. д.
  • Индивидуально проконсультироваться с диетологом.
  • Выбрать тип и срок, не продлевать его «на ходу».
  • Тщательно подготовиться, настроиться на успех и позитив.
  • Выбрать удобное время и сезон года. Первые два дня желательно сделать выходными.
  • За неделю до начала убрать из меню сахар.
  • За две сутки уменьшить порции и перейти на растительную пищу.
  • Перед ужином накануне голодовки очистить пищеварительный тракт раствором магнезии.
  • Соблюдать все рекомендации по выходу из процедуры.

Во время семидневного воздержания от пищи рекомендованы утренние клизмы. Процедура выполняется раствором марганцовки (до 1, 5 л), концентрация – нежно-розовый цвет. Голодающий в лежачем положении переворачивается несколько раз, гладит живот по часовой стрелке, затем – от лобка до пупка. После завершения необходимо выполнить дыхательные упражнения и гимнастику.

Каждый день выпивать не менее 1,5 л минеральной воды, не курить, не загорать, зимой не перемерзать.

Выход из процедуры заключается в восстановлении перистальтики, «замороженной» за неделю без еды. Стимуляцию начинают с легких несоленых отваров – овощных, крупяных. Последующие два дня ограничиваются молочно-растительным меню. На 4–5 день в меню появляется хлеб и только на шестой можно позволить себе обычное питание.

В итоге происходит не только сбрасывание до 5 кг веса, улучшение кожи, прилив сил, но и переоценка ценностей, новое восприятие мира. Человек чувствует уверенность, оптимизм и желание вести активную жизнь.

Голодание на воде одни считают простым, другие – сложным способом решения проблем со здоровьем. Действительно, кажется, что значительно проще использовать диеты, ограничивающие те или иные продукты, но не исключающие пищи вообще. Или применить специальные средства для похудения либо медикаменты для лечения заболеваний.

  • Готовясь провести голодание на воде 10 дней, следует знать, что на самом деле пищевые ограничения длятся намного дольше. Они начинаются заблаговременно и оканчиваются спустя несколько суток после официального завершения голодовки.

К этому нужно быть готовым, прежде всего психологически, – чтобы не сорваться преждевременно и не свести насмарку всю идею.

Основанная Полем Брэггом методика рекомендует полностью заменить пищу водой; ее в течение десяти дней можно пить вволю. Среднесрочное голодание, к которым относят 10-дневное, очищает организм, снижает сахар и холестерин в крови, стимулирует мозговую активность, избавляет от жировых запасов. Если заручиться рекомендациями врача и правильно проводить процедуру, то эффект очевиден.

Однако не все медики разделяют мнение о пользе водного голодания, поскольку считают его неоправданно рискованным. Особенно если процедура проводится бесконтрольно и безответственно.

  • Минусы действительно присутствуют. Так, в процессе очищения расщепляются белки, в связи с чем страдают мышцы. Накопление ацетоновых тел отравляет нервные клетки, критически снижается инсулин, что чревато диабетической комой. Возникает дефицит витаминов, минералов и питательных компонентов, замедляется метаболизм.

Желание сбросить пару килограммов может привести и к худшим последствиям: ухудшению памяти, нервозности вплоть до агрессивности, зрительным галлюцинациям, обморокам. Такие жертвы оправданы, если нет других способов побороть тяжелую патологию. Но страдать и рисковать для банального похудения вряд ли целесообразно.

Экстремальное голодание на воде 21 день некоторые считают панацеей от бессонницы, хронических заболеваний, лишнего веса и других сложных проблем. Испытавшие методику на себе действительно отмечают улучшение сна и интеллектуальной активности, прилив бодрости и оптимизма, омоложение и возврат стройности фигуры.

Однако такое длительное голодание на воде – процедура сложная и тяжелая, ее способен выдержать далеко не каждый. 3-недельное голодание проводят люди, в прошлом уже голодающие более короткие периоды. Человеку, решившемуся на такую процедуру, предстоят предварительные консультации со специалистами, обследование и сдача анализов для определения физической готовности, а также психологическая устремленность и нацеленность на успех.

  • Подготовка при длительном голодании занимает немало времени. Она состоит в устранении мяса и рыбы, жирных масел и молокопродукции, мучного и сладкого, спиртного и сигарет. При растительном рационе уже в это время организм начинает очистку от холестерина, жиров и ядов, накопленных в течение жизни.

За несколько суток до начала процедуры сокращают объем пищи. Накануне рекомендуется скромное меню без ужина и очистительная клизма, обязательно водой комнатной температуры. Утром кишечник дочищают слабительными настоями или медикаментами.

Чистую свежую воду пить нужно каждый час, при желании – чаще. Неприятные симптомы, неизбежные в начале процедуры, рекомендуется подавлять в меру активным времяпрепровождением: прогулками, медитацией, контрастным душем, смывающим выделяющиеся через кожные поры токсины.

  • В половине срока необходимо проконтролировать показатели крови. При нормальном течении анализы показывают улучшение крови. Образующийся на языке налет снимают, ротовую полость прополаскивают без применения зубной щетки.

Голодание на воде раз в неделю

Отвар льна

Однодневное голодание может быть сухим и «мокрым», то есть голоданием на воде. Сухое считается слишком радикальным, потому что человек отказывается от всех продуктов, твердых и жидких, а голодание на воде раз в неделю – щадящим.

Оно легче переносится за счет увеличения, против обычной, нормы выпиваемой воды – до 2 л и больше за каждые сутки голодания. Все этапы процедуры по времени занимают больше суток; если меньше, то это так называемая пищевая пауза, а не настоящая голодовка.

Желающие получить и поддерживать положительные результаты воздержания от пищи голодают регулярно. Благодаря голодовке происходит следующее:

  • очистка организма;
  • усиление защитных сил;
  • омоложение;
  • оздоровление кишечной микрофлоры;
  • отдых пищеварительного тракта;
  • стимуляция синтеза биологически активных соединений.

Немаловажно, что однодневные голодания на воде, проводимые в течение 2–3 месяцев, создают прочную основу для многодневных процедур. Ведь голодать сразу много суток нежелательно и неправильно, организм не справляется с таким стрессом.

Следует знать, что даже краткосрочное голодание требует тщательной подготовки; ее начинают за неделю до назначенной даты. Рацион коррегируют в сторону вегетарианской кухни, одновременно избавляются от сладких цветных и алкогольных напитков. За день до начала меню становится полностью растительным: фрукты, крупы, овощи.

  • В «голодный» день займите себя приятным посильным делом, не сидите на кухне, с тоской заглядывая в кастрюли и в холодильник. Лучше сделайте клизму, а затем легкую гимнастику, особенно полезную для голодающих.

Овсяная каша при гастрите

Не удивляйтесь, если голод подействует неблагоприятно, и вы ощутите слабость, тошноту, запах изо рта, боль в голове. Это только сразу так неприятно, а последующие разы, при регулярных голоданиях, обещают быть полегче.

С этой мыслью пораньше ложитесь в постель, чтобы наутро насладиться фруктово-овощной пищей и напитками. Но не переедайте: это не приводит к добру и при нормальном режиме питания, а после голодания – подавно.

В принципе, трудно представить, что должно произойти, чтобы однодневное голодание навредило человеку, не имеющему явных противопоказаний к такой процедуре. Но перестраховка не помешает, поэтому не поленитесь посоветоваться со специалистом, прежде чем приступать к любому голоданию.

[1], [2]

Каскадное голодание на воде

Каскадным называется голодание на воде, которое чередуют с днями, когда разрешено употреблять растительную пищу. Это облегченный вариант голодания. Сегодня этот способ применяют желающие похудеть, хотя изобрели его с другой целью: таким образом древние философы стремились духовно очиститься и познать истину.

  • Однодневное каскадное голодание на воде помогает очиститься и дать передышку ЖКТ. Трехдневное рекомендуют перед различными процедурами или для очищения. Есть различные схемы голодания, например, длинная и сжатая. Чередование может устанавливать сам голодающий, руководствуясь тем, как ему удобно. Но перед началом такого эксперимента обязательна консультация специалиста.

Готовиться к каскаду следует заблаговременно, перейдя на легкую пищу без животных продуктов и жирных сладостей. Как и в других случаях, нельзя переедать, а кишечник необходимо очищать с помощью клизм (вливать до полутора литра 33 – 36 градусной воды с чайной ложкой соли).

Длительность периода завершения зависит от длительности собственно голодания. Для привыкания организма к твердой пище необходим плавный переход, в связи с чем в первые дни следует готовить жидкие блюда, пить свежие соки, качественную воду.

Далее рацион становится более разнообразным: добавляются кефир, салаты, тушеные овощи, супы на постном масле. Столы в последующие дни еще богаче: присутствуют сливочное масло, орехи, творог, черствый хлеб.

Благодаря голоданию организм оздоровляется и избавляется от лишних килограммов. Кстати, вес уходит сначала быстрыми, затем замедленными темпами: до 300 г в сутки.

Выпечка при гастрите

Голодание в любом виде запрещено истощенным, больным туберкулезом, циррозом, нервными заболеваниями людям, беременным и лактирующим женщинам.

[3], [4], [5], [6], [7]

Полное голодание на воде

Голодание бывает неполным, полным, абсолютным. Неполное – это недоедание или недостаточное усвоение питательной энергии, которое может быть весьма продолжительным. При абсолютном не употребляется никакая пища, его длительность – 4 дня.

Приято считать, что в здоровом теле всегда имеется около 7 кг резервного жира – количество, способное покрыть трехдневные энергозатраты. При физических нагрузках, низкой температуре среды потери энергии увеличиваются.

В процессе воздержания от полноценного питания расходуются также запасы гликогена, имеющиеся в мышечной ткани и печени, энергия от окисления жирных кислот, затем глюкоза, образующаяся от распада белков.

Лечебное голодание без пищи, но с водой, может длиться различный срок, каждый из вариантов имеет специфику. Но есть и общие правила – правильная подготовка, проведение, выход из голодовки. Важно достичь криза, характерного при очищении, и нормализовать функции организма. Ради чего, собственно, люди и решаются на столь непростую процедуру.

Подготовку ко входу в голодание начинают с вечера: вместо ужина делают очистительную клизму. С утра действуют в том же направлении: вместо завтрака принимают слабительное, после которого ничего, кроме воды, принимать нельзя. Общие рекомендации для правильного проведения процедуры:

  • Полное голодание исключает не только алкоголь, но и курение. Необходимость пить лекарства в этот период может установить только врач.
  • Клизмы, душ Шарко и аналогичные водные процедуры проводятся ежедневно. Обязательны прогулки, солнечные ванны в умеренном количестве, лечебная физкультура, регулярный сон в проветриваемом помещении.
  • Нельзя носить одежду из ненатуральных тканей.
  • Со стороны врача требуется постоянный контроль давления и пульса, общего состояния пациента.

При длительном голодании возникают особые признаки, свидетельствующие о необходимости прекратить его: непреодолимое чувство голода, сновидения о пище, отсутствие кала в содержимом кишечника после клизмы, исчезновение налета на языке.

Выход осуществляют с помощью соков и свежих продуктов фруктово-овощной группы, с нарастанием дозировки и концентрации. Соблюдение правил позволит сделать это безболезненно и закрепить положительные результаты голодания на воде.

[8], [9], [10]

Голодание на воде по лунному календарю

Луна всячески влияет на человека, о чем известно с первобытных времен. Голодание в привязке к лунному календарю основано на том, что лунные фазы способны содействовать регулированию веса. Метод называется Экадаши.

Его преимущество в том, что не нужно постоянно ограничивать себя в еде, подвергая организм стрессу; достаточно делать это в благоприятные дни. То есть, голодание на воде практикуют в специальные дни лунного календаря.

  • Как известно, луна проходит четыре фазы, каждая из которых по-особому воздействует на человека. К примеру, переходные дни (их четыре в месяц) напряженные и неблагоприятные для физической и умственной деятельности; их делают разгрузочными, потому что пища в это время плохо усваивается. В такие дни не следует начинать что-то новое, в том числе диету, нужно не нервничать по пустякам и философски воспринимать окружающую действительность.

Новолуние тоже не благоприятствует новшествам, зато в это время происходит активное очищение организма. Во избежание потерь энергии в фазу новолуния необходимо снизить физические нагрузки, расслабить и тело, и душу.

В период лунного роста калории активно откладываются в запас, поэтому следует максимально ограничить быстрые углеводы и соль, кушать некалорийные блюда и побольше двигаться.

  • Лучшим временем для начала голодания считают полнолуние, когда человек полон сил и готов отдавать много энергии. В период полной луны в организме увеличивается потребность в воде, ускоряется метаболизм, улучшается работоспособность человека.

Самая высокая эффективность голодовки наступает с убыванием Луны. Лишние жиры, яды и шлаки убывают как будто вместе с ночным светилом; аппетит снижается, но высокая потребность питья сохраняется.

Голодание на воде по лунному календарю выпадает на 8, 10, 11, 12, 18, 20, 25, 29 дни; пьют только чистую воду и ничего не едят. Воды нужно много, до 3 л. Но не больше, дабы не перегружать почки и не вымывать, вместе со шлаками, полезные для организма компоненты.

Голодание на дистиллированной воде

Введенные с водой минералы тормозят процессы очищения, поскольку организм должен избавляться и от них тоже. Дистиллированная, то есть химически чистая вода не содержит солей и примесей, поэтому является идеальной для голодания на воде.

Голодание на дистиллированной воде в домашних условиях разрешается при сроках 7–10 дней. На это время следует запастись качественной водой, то сеть полученной вследствие конденсации пара.

  • Дистиллировать воду самостоятельно можно несколькими способами: кипячением, вымораживанием, а также с помощью специального прибора. Для получения дистиллята используют отстоянную и фильтрованную воду из-под крана. При наличии ключевой или колодезной воды отстаивание не нужно. За сутки требуется употребить до 3,3 л.

Эффективность голодовки в том, что с помощью дистиллированной воды происходит щадящее вымывание шлаков.

При голодании один день в неделю прекращают кушать в 18 ч., после легкого ужина, а перед сном выпивают до литра очищенной воды. С утра дистиллированную воду пьют каждые полчаса, по 0,5 стакана. Спустя 24 часа после начала голодовки ужинают ничем не заправленным капустным салатом, с добавкой яблок, моркови, любимых фруктов и овощей;

такое блюдо дочиста выметает содержимое кишечника. Завершит генеральную уборку ЖКТ фруктово-овощной рацион, обогащенный клетчаткой. Такую пищу разрешено кушать в неограниченном объеме все оставшиеся до конца недели дни.

При трехсуточном голодании воды, соответственно, выпивается в три раза больше, а выход из диеты длится тоже три дня. Затем в меню добавляются тушеные овощи с растительным маслом; после них можно переходить на повседневный рацион.

Льняное масло при гастрите

При диете, рассчитанной на неделю-полторы, воды пьют еще больше и чаще, а выход из диеты продолжается до 5–7 дней. Блюдо то же – салат из овощей с преобладанием капусты.

Вода из дистиллятора пригодна не только для пищевых нужд, но и для приготовления домашних лекарств, увлажнения воздуха, поливки цветов, заполнения аквариумов. Она не оставляет следов на вещах, не оседает на утюгах и пароочистителях.

Ссылка на основную публикацию

Adblock detector